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前日飯桌上，娜姐問我，最近怎么想著去學五彩性格和卡牌了？

答曰：想了解自己的內(nèi)在和需求，想探索和開發(fā)自己。

其實最初不是這個想法的，是想著學這些可以幫助我辯人識人，也許對我的工作和事業(yè)會有幫助。隨著學習的深入，慢慢發(fā)現(xiàn)，其實真正需要“辨識”的是自己。當你把焦點關(guān)注在自己身上的時候，好多問題迎刃而解；當你把焦點放在別人身上的時候，問題和矛盾越來越多。

昨晚日更群里科科分享了回歸本自具足，自我探索，活出獨一無二的自己。正巧這段時間也在做自我探索，其中有句話印象特別深刻“我做什么能支持到自己”。

善良的我們總是不吝嗇對別人的幫助，可我們又有幾何對自己慷慨了呢？我們遇到困難之時，會下意識地向外界尋求幫助，卻很少從內(nèi)在向自己尋求幫助。我做什么能支持到自己，一句話道出了內(nèi)在的力量，我們都應(yīng)當去探索，也值得探索。