1月份飛快地就過去了，隨著2月的到來，孩子們也放寒假了，更大的考驗在2月份……

過去的1月份和12月相比是有進步的，可能隨著身體的狀態(tài)在緩慢的好轉(zhuǎn)，我的各方面也在好轉(zhuǎn)，不過，還是不穩(wěn)定。

1月份堅持得百分百最好的是做身體的調(diào)理，一次都沒有錯過。身心靈是一個整體，身體更加是物質(zhì)基礎(chǔ)，無論從身體本身的需求還是從身心靈平衡的角度，我都想要好好珍惜和照顧我的身體，雖然醒悟比較晚，但是現(xiàn)在開始永遠不晚。

我的踐行不是非常優(yōu)秀，但是我接納，相信我可以找到快樂、平衡的生活狀態(tài)。