來自陜西西安的81歲老人黃須進，多年來堅持“只要不下雨，隔天會跑一次”的日常跑步，成績可以達到1分31秒跑完400米。
大爺在奔跑，你呢？
我的大多數(shù)同事在談及跑步時，可能要追憶到學(xué)生時代，這個詞匯才與自己有所聯(lián)系。健身卡辦了一張又一張，keep交完會員費就不再打開，年初設(shè)定的運動計劃，到了年末進度基本為零，對于自己的身體，我們永遠是喊著運動健身的口號，讓后在變胖的路上一去不返。
這不是要求，而是選擇
回憶過往，無論是求學(xué)還是工作，你會發(fā)現(xiàn)，很多我們?nèi)〉脤嶋H成果的事情，不是我們的選擇，而是我們被迫接收的要求，同時輔以較為嚴格的監(jiān)督。大爺讓我們驚嘆的地方在于，在一個本該舒舒服服待在家里的年級，義無反顧來到綠茵場上奔跑，有些事情，沒有人會提要求，但是我們自己得對自己提出要求，做出明智的選擇。
很多事情，堅持下來才有意義
跑步計劃，可能因為前一天的晚睡、早上的怠惰、戶外有點冷這樣微不足道的理由，一次又一次地拖延下來，即便堅持了一兩個月，跑步帶給我們身體的變化，也是不甚明顯的。但很多事情和跑步一樣，要以年為單位去堅持，才會有所收獲，任何堅持都看似簡單實則艱難，任何堅持也都會帶給我們遠超期待的價值和意義。
