個案準(zhǔn)備
1.安靜的不受打擾的環(huán)境
2.一把舒適的椅子。(不要坐在床、沙發(fā)、躺椅上,不正確的身體姿勢會讓你無法連接潛意識)
3.安裝了zoom 這個app的手機(需要看手機屏幕,所以需要有一個高度合適的地方放置手機。不能拿在手里)
4.耳機(會讓環(huán)境更安靜,不受噪音打擾,你的聲音也更容易讓療愈師聽清)
5.紙巾,垃圾桶,一杯溫水(療愈過程會有情緒、能量釋放,哭泣、打嗝、吐都是正常反應(yīng))
個案原理
榮格說,未被認(rèn)識的潛意識,被稱作命運。
潛意識中的動力,才是我們做出種種選擇的根本原因。
但人們?nèi)粘I钪兄荒芤庾R到頭腦層面運作的顯意識。
個案里我會引導(dǎo)你去自己的潛意識中看到問題背后的真相,并轉(zhuǎn)化那些造成了問題的限制性信念、療愈內(nèi)在小孩創(chuàng)傷、釋放卡住的情緒等。
個案流程
案主提供個案主題(如果沒什么特別想做的,可以聽從潛意識的呈現(xiàn)安排)
調(diào)整狀態(tài),連接潛意識
引導(dǎo)潛意識呈現(xiàn)信息,探索原因,療愈轉(zhuǎn)化
案主需知
案主要做的最重要的事,就是信任自己,信任療愈師。
信任自己,指相信自己的所有感受,感覺,直覺。
我們太習(xí)慣靠頭腦與邏輯,初次接觸潛意識溝通個案,容易反映我沒有收到潛意識的信息。
實際上你只是不習(xí)慣,用大腦與邏輯否定了你的那個直覺。
那也許是你心里冒出來的一個字,一個詞;
也許是一個你覺得(你的頭腦覺得)離題萬里的感受;
也許是一個莫名其妙八竿子打不著的畫面。
但這些,都是你的潛意識給你提供的寶貴線索,請不要用大腦與邏輯丟棄它們,一定要相信自己,全部說出來。
也許它看起來微不足道,毫無關(guān)聯(lián),但是極少有人的潛意識能一下提供正中紅心的答案。
如果答案是一朵花。
你也許先看到一條蚯蚓,我再引導(dǎo),看到蚯蚓爬行,繼續(xù)引導(dǎo),看到植物的根莖,根莖向上,才看到花朵。
如果你在看到蚯蚓時,就用你的邏輯判斷放棄了這個信息,那也無法看到后面的花朵。
而要信任療愈師,是因為這樣你才可以很好地敞開你的潛意識,獲取信息。
也意味著你如實地向我反應(yīng)你的情緒、需求。
請你聲音大一些,我聽不清楚。信息不通暢,我有些急躁。剛才有聲音打擾,我有些焦慮,擔(dān)心影響跟潛意識的連接。等等。
我可以做相應(yīng)的調(diào)整,也可以幫你釋放急躁焦慮的情緒。這些真實的表達(dá)會讓我們的個案進行的更順暢。
OK,感謝你認(rèn)真看完,讓我們一起來一場神奇的潛意識之旅吧。