一覺

晨起醒來5：05，開心，趕得及，怎么昨晚想5：10醒真的就這點左右醒??？

二覺

飛機上，想起昨晚和V對話的畫面，他有些挫敗地說…我知道你內心在抱怨我，折射我看到自己的一絲不接納都被孩子看到…在努力著接納一切，無條件地接納一切，練心！

三覺

困，覺得整個頭皮都在互打，有些繃緊，看著，感覺到頭發(fā)絲都在一點點打開，能感覺到自己的面部表情也在變，面部肌肉左右搖動，好像要找一個合適的位置安住，各自活動完畢安住后，困的感覺沒了，到了無念～

四覺

在體會知道的時候，總是感覺身上的一些細胞在慢慢慢慢打開，說不清楚的感覺，也說不清楚的部位，有時能看到的是眉眼和部分肌肉的打開，同時其他地方也總覺得在打開，這種打開好像是要與外界空氣混合鏈接的一種勢能…老朋友歸源般的感覺，是念？是慮？是覺？都不是，放下思考，任其打開吧，知道了

五覺

看到同事回復的延誤，本能觸屏批評，字寫出來感覺不妥，改一改口氣，還是覺得怕上海到對方，看到自己的角度，等一下，最后刪去情緒，刪除自己的角度，復制一下上面的問題，直接發(fā)出…

六覺

要談重要事，對方很為我著想，想到各種的狀態(tài)，微信提醒，善意的告知，一會兒發(fā)一個，非常在意我的一舉一動，我看著微信的文字，聽著身邊的聲音，心暖暖的，是在感恩著，看著自己的心，并沒有思緒的起伏，也沒有緊張的念頭，知道這就是一個重要的會談而已，知道在努力每一步就好，知道的力量真的讓心安定住了，不急，不燥，有點美滋滋起來……

七覺

結束一個儀式，發(fā)現(xiàn)報道文章里播報出席人員時遺漏了自己的名字，想提醒，停了一下，停住了，算了，沒有就沒有了，有和沒有何區(qū)別？心被照耀的區(qū)別？好像區(qū)別并不大喔，因為已是過去，它無法改變當下的每分每秒，知道了…