5.06《一日三餐》附:煎魚

早餐:混合米豆?jié){、包子、搭配包菜炒雞蛋等。

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午餐:煎魚、燉肉、木耳包菜、火腿腸胡蘿卜炒西葫蘆。


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下午茶:小零食,蘋果。


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晚餐:蒸魚、豌豆燉肉、木耳炒青菜。

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今天長(zhǎng)本事了,生平第一次煎魚,自己很滿意!晚上發(fā)現(xiàn)這口鍋原來(lái)還是環(huán)球捕手的戰(zhàn)略合作伙伴,一激動(dòng),把剩下的魚全煎了,裹了面粉和雞蛋喔!

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插入題外話:煎魚之前發(fā)現(xiàn)沒(méi)有廚房紙了,用的竹妃抽紙吸干水分??v然整張紙都是透濕的,還能完整拎起,厚實(shí)且柔軟、無(wú)屑且堅(jiān)韌,食品級(jí),大小寶適合,果然一級(jí)贊?。ㄖ皴鷱N房紙是可以代替籠布蒸饅頭?。?/p>

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