閨蜜Vivi近來處于一種狂躁的狀態(tài)。突如其來的升職沒有帶來驚喜和成就感，反而被主管領導架空。心中的憤慨和不甘，難以紓解。她想不通是自己做的不夠好，所以被其他的同事橫刀插了一腳，還是自己不夠圓融平和，難以得到主管領導的認同。每每深思而不可得，VV就會變得狂躁，渾身是刺。這樣的結果是，家庭氣氛不好，女兒害怕，自己的身體也是出現(xiàn)了因情緒不佳引起的亞健康。細思之下，這樣真的值得嗎？生的那些氣，有人會來體諒嗎？懷有的那些不甘，有人會幫你聲張嗎？答案是沒有。

不同于剛出社會的青澀新鮮人，過了30歲還要通過別人的認可來樹立自己的內在的支撐，依靠外界判斷事務的標準來對自己進行評判，似乎顯得有些可悲。我們生來是個個體，雖然生活在一個群居的社會體系里，但這并不代表必須要和這個體系零距離的接觸并得到全方位的認同。法律賦予我們的隱私權，也一定程度上說明，我們仍是一個需要有自我空間的個體。如何活的更好，如何活出自己，這是一個外在社會共體無法參與的事情。需要我們由內心出發(fā)，豐盈滋養(yǎng)自己，從身體內伸出觸角來，才能得到對自己最重要也最缺的評判。

作為一個職業(yè)女性，一個3歲幼童的媽媽，其實生活中能夠被自己獨自掌控和擁有的時間是非常少的。你的時間一般分為三塊，上班，下班后陪伴孩子，以及做家事。如果你想做點什么自己空間里的事情，往往需要犧牲掉自己的睡眠時間。而作為一個對自己有所要求，不想活的粗糙的女性，保持獨立思考的能力是認真生活的必要技能。那么，對我來說，看書、寫作，就是我梳理和提升這種思考力的途徑，而不應該讓自己的寫作帶有功利性。雖然現(xiàn)階段的網(wǎng)絡寫作紅利期處于噴薄時期，千字幾百甚至幾千的稿酬，以及以萬為單位的天價廣告費確實令人眼紅。但這樣真的是好的嗎？

我們必須思考清楚，寫作這件事，于你，到底初衷是什么？是如上面所說，梳理和提升思考力，還是僅僅是為了紅，為了掙錢。當然，說不是為紅，不會掙錢，是人都會臉紅，沒人不愛錢。但在談錢的前提下，我們是否正面認識了內心呢？是為了逃避現(xiàn)實的不得志，還是為了爭口氣，還是為了心靈有個寄托？

文字確實是會我們打造一個安全島，讓自己封閉在里面。但這并不是最終的目的。我們的終極目標是如何從文字里提煉打造出一個全新的自己，提高自我認同，不去依靠外界評判來營養(yǎng)自身，切斷自己對外來力量的依賴?，F(xiàn)實常常會讓我們看不清時局和未來，個人的命運終究會被淹沒在時代的洪流里。未能站穩(wěn)，或對自己不夠堅定，勢必被時代裹挾著毫無抬頭的機會。這個時候，少一點對自己的關注，少一點過度的自尊，少一點對時局的揣摩和迎合，多一些對自己精神內核的關心，多一些對自己獨立思考能力的培養(yǎng)，用文字與自己對話，不去畏懼不確定的未來，不去計較無謂的得失。

關注自己，豐盈自己，用安靜的自我陪伴來寵愛自己，這樣，我們才會有足夠的底氣抵擋外界的不懷好意，減少依賴外界通俗標準的評判營養(yǎng)自己的安全感和內心充盈感。