在不同階段,“終點”和“要事”不盡相同,也常常因為陷于繁雜的日常事務(wù)中,沒有時間細品究竟怎樣才是“終點”和“要事”。
一、活動前:
【心愿vs.遺憾】
上周起想了很多天的問題:“如果還剩三個月,自己會做什么?”
問了問朋友會做什么,朋友說那多簡單,旅游、玩!
想想很有道理啊,人生苦短,及時行樂。
于是想,既然往前推想不出來,那干脆人生就到今天戛然而止,又會有什么遺憾?
這樣痛快了好多,想出幾樣,覺得還算有了結(jié)果。
二、活動中:
【在“巔峰時刻”里找回自信和成功】
活動有新朋友加入,在聽裴老師給新朋友介紹小旋風(fēng)和探索個人困惑的過程中,我受啟發(fā)開始羅列我的“巔峰時刻”。
上次裴老師問過這個問題,我只想出一條,就是曾經(jīng)在各大高校給大學(xué)生講發(fā)音,絕對自信也很享受。僅此一條,就想不出了。
但是這次,我細細回憶我的前半生,找出那些讓我特別開心特別有成就感的大大小小的事情,特別是:
※初三英語競賽聽力級部第一(vs.省三等獎);
※大一跳高比賽現(xiàn)場學(xué)會背越式得第二名(vs.省大運會第六名)。
這兩件事情后來分別都有更好的成績,但開心和成就感并不取決于成績的大小,而在于當(dāng)時自己的狀態(tài)和感受。當(dāng)考慮人生的每一天,是否會成為以后回想起的“巔峰時刻”,自然想到如何“要事第一”,一切都像是水到渠成自然融通。
【在“限制性信念”里找到自己成長的空間】
通過對“巔峰時刻”的思考,也同樣對“限制性信念”做了梳理?!安荒茏觥?、“做不了”、“不應(yīng)該”,我們被太多的條條框框圈著框著,并以為這就是我們本來的個性和能力,就像從小被鐵鏈拴大的小象,即使長大后也認為這是自己的常態(tài)。
最后在眾多的“限制性信念”中選出了這三個月的目標,打破天花板讓自己向上生長和盛開,在小旋風(fēng)的輔導(dǎo)和互助中不斷改變和更新,蛻變成新的自己。
三、活動后:
適合自己的,就是最好的。每次小旋風(fēng)中總會給到我一些點來思考和反省,先走腦再走心,然后帶著一份覺知和覺察度過一周,再和大家分享,繼續(xù)一周的改變,周而復(fù)始。
喜歡這樣的改變,讓人生有無限可能。就像,我怎么也想不到,今天會在清晨六樓的家里,被一只不請自來的蛐蛐叫醒,好神奇,處處是驚喜。