這一周主要是在堅持微習慣與目標上花了許多精力。昨天晚上其實還在猶豫要不要下去散步一個小時，與其有著猶豫的時間就已經(jīng)能走上一圈了。知道了個道理，當你放棄做這件事后，你會花更多的時間來說服自己你的決定是對的。

微習慣上比以前有進步，手指旁邊倒刺留下的傷少了很多，然后牙套這幾天想起來就會帶上，一帶也會帶一天，不會因為不舒服就取下來。這是一個良好的開端也希望自己能保持。還有我的暑假目標：每天運動一小時，周末本來想跑步的，后來老爸說這個天太熱了，他們黨校的同學跑猝死了。為這位叔叔祈禱，也提醒大家太熱就不要跑了。話說回來，確實做到了每天運動，加上媽媽每天早上為我準備的輕食和配送的鮮花讓每一天都很美好。這周心情不錯，改變也很好。

周五時給自己留了個小挑戰(zhàn)，可能是我周末過的太舒適了，確實沒感受到渴望帶來的壓力。不過在寫昨天的文章時卻是感受到了，渴望自己考好給自己施太多壓力。效果往往適得其反。

第二周比第一周顯得更成熟一點，計劃也在不斷完善，希望最后兩周的學習也能帶給自己很大的改變。

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