知乎上有人問：人生開掛是一種什么樣的體驗？有高贊回答：你不逼自己一把，永遠不知道自己有多優(yōu)秀。可是，學(xué)英語，看書，寫作，考證，報班，聽課，但凡對自身成長有益的投資，絕不手軟，該出手時就出手。結(jié)果呢？血汗錢沒少花，業(yè)余時間全占用，我卻還是原來的我！說好的“人生沒有白走的路”哪去了，難道我們走了假的人生路么？直到入手這本名叫《行動力：個人學(xué)習(xí)、時間管理精進指南》的小書，我這才明白“方法不對，努力白費”是多么痛的領(lǐng)悟。
作者林小白，妥妥的人生開掛的斜杠青年。她出過書，登上過TEDx的演講臺，只身背包走天下，是簡書簽約作者，可以不靠工資生活6個月?，F(xiàn)在是有書領(lǐng)讀達人、多平臺認(rèn)證講師、齊魯壹點專欄作者。除了出版《行動力》外，還著有《每天多出一小時》。另外，她還參與翻譯了《小埃達》、《一名女奴的人生際遇》2本譯著。
《行動力》告訴我們，拼不了父母，沒有資源的普通人，只要掌握科學(xué)系統(tǒng)的方法，同樣能完成不普通的人生蛻變。讓我們一起來建立主動學(xué)習(xí)意識，打造高效學(xué)習(xí)能力，和做好科學(xué)自我管理，實現(xiàn)高效地個人成長吧。
一、建立主動學(xué)習(xí)意識
《論語》有云：人無遠慮，必有近憂。在當(dāng)今這個快速變化的社會里，沒有危機感是我們最大的危機。連公務(wù)員的“鐵飯碗”都不?？苛?，我們哪來的自信和勇氣，相信自己不會被社會和企業(yè)所淘汰呢？還記得，20年前父母下崗時的驚惶失措嗎？與其在突發(fā)變故時惶惶不安，倒不如盡早把握主動權(quán)，建立主動學(xué)習(xí)的意識，打造核心競爭力，讓自己到哪兒都能有飯吃。
主動學(xué)習(xí)一定得沖著自己的優(yōu)勢使勁才行。人云亦云地跟風(fēng)，到頭來就跟猴子掰玉米似的瞎耽誤時間和精力。今天張三寫作變現(xiàn)了，明天李四炒股發(fā)財了，后天王二麻子鼓搗美食弄出啥明堂的，那都是別人的天賦和愛好，跟咱一毛錢也挨不上。只有發(fā)展自己擅長且熱愛的優(yōu)勢，我們才能心甘情愿地打磨技藝，避免半途而廢的結(jié)局。
那么，如何才能找到自己的優(yōu)勢呢？借助SIGN模型，就能幫我們進行自我探索。所謂的SIGN模型，指的是讓我們發(fā)現(xiàn)自己身上的Success(成功)，instinct(主動)，Grow(成長)，和Need(需要)。
Success(成功)，就是問問自己從小到大做什么事比別人快，比別人好？
instinct(主動)，想想有什么事自己自發(fā)去做的，就算沒有收益也行？
Grow(成長)，有沒有學(xué)哪方面的知識或技能又快又好的經(jīng)歷？
Need(需要)，做什么事通常會得到別人的贊揚，或是就算沒人肯定，做了也能讓自己心滿意足的？
通過回答以上四個問題，提煉出共同點，我們能找到隱藏在我們性格中的優(yōu)勢。
或許，我們最終挖掘出來的優(yōu)勢，并不如別人那般強大，但是，其潛力肯定要比我們其他的劣勢方面大得多。只要我們要有意識地主動學(xué)習(xí)，打磨自己的優(yōu)勢，將其發(fā)揮至極致，就一定會變成自己想要成為的樣子。?
二、打造高效學(xué)習(xí)能力
俗話說得好，“磨刀不誤砍柴工?！敝琅Φ姆较蛟谀牧?，如何抵達終點也很重要。所以，我們要打造高效學(xué)習(xí)能力，幫助我們提升學(xué)習(xí)的效率。在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑢W(xué)習(xí)資料大多來源于書籍和網(wǎng)絡(luò)資源。然而，正如狄更斯所說的：“這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代?！彪S著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，我們獲取信息的成本越來越低。同樣的，大量的垃圾信息也充斥著我們的生活。在這樣一個信息過載的時代，我們自然不能摸到書就讀，打開網(wǎng)頁就看。
好書從哪來呢？最省事的做法是，以問題為導(dǎo)向，找這個領(lǐng)域里的牛人寫的書，或是多次印刷和再版的經(jīng)典書。比如，有咨詢問題的，去看麥肯錫的人寫的書；閱讀有問題的，去找類似《如何閱讀一本書》這樣的經(jīng)典書。要是以興趣為導(dǎo)向的，那就去知乎，豆瓣讀書等平臺看達人的推薦書單，評價以及綜合評分；或是通過自己喜歡的書進行順藤摸瓜。喜歡村上春樹的寫作風(fēng)格，就去看他寫的其他書；對奧野宣之記筆記的方法感興趣，就去看《記事本圓夢計劃》等專門講解記筆記方法的書。
書不是看過就算的，我們還得寫點什么才行。也就是通常所說的“以輸出倒逼輸入”。能寫出3，4千字的長書評是好，寫不出來的，500字的短書評也不錯。還可以寫寫讀書筆記，摘抄書中有感觸的語句，并在后面附上自己當(dāng)時的想法。要不，寫幾十個字的個人感悟也是個不錯的選擇。多看，多想，多寫，慢慢地輸出的質(zhì)量就會越來越高。要想進階的話，還有“以教為學(xué)”這一招。給家人，朋友，或去網(wǎng)絡(luò)平臺，教授自己學(xué)到的新知識。在講課的過程中，你會發(fā)現(xiàn)很多東西你以為自己懂了，其實你并不能說清楚，講明白。進而能促進自己進一步學(xué)習(xí)和思考，逐漸地將看書獲取的內(nèi)容真正永久地轉(zhuǎn)化為自己的知識。
網(wǎng)絡(luò)信息的來源，則需要先找到相關(guān)領(lǐng)域的權(quán)威網(wǎng)站，再在里面找到高質(zhì)量的“干貨信息”。權(quán)威網(wǎng)站哪里有呢？這就需要我們平時注意積累相關(guān)的搜索平臺?，F(xiàn)搜的話，可以去知乎等平臺上查找相關(guān)的問題，看高贊答案中達人們的推薦，排行榜等，再逐個的去相關(guān)網(wǎng)頁上查找。要是找不到類似的問題，也可以自己進行提問，等待別人的回答。
找到“干貨信息”后，隨手收藏或保存就完啦？慢，這才是第一步而已。接下來，我們還需要對這些信息進行整合。先將它們進行分類，是與工作生活息息相關(guān)的資訊呢，還是提升個人能力的技能學(xué)習(xí)類信息呢？分類完成后，還需要加標(biāo)簽，是職場，英語，還是PPT相關(guān)呢？分門別類地保存到印象筆記、有道云筆記等云端中，以便后續(xù)查看和深加工。另外，還需要定期清理已保存的信息。這些信息中，有的已經(jīng)過時了；有的是我們已經(jīng)掌握了的；還有的跟某些已解決的問題相關(guān)的，要果斷地把它們清理掉。?
三、做好科學(xué)自我管理
有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們醒著的時候，有1/4的時間都用來抵制欲望了。所以，指望靠意志力讓我們時刻“滿血復(fù)活”只是癡人說夢的奢望。其實，只有科學(xué)的自我管理才能幫你解決沒時間、窮忙和堅持不下去的問題。
第一、時間管理，讓你在有限的時間內(nèi)做更多的事。
1.?記錄時間，幫你感知時間都去哪兒了。簡單的紙筆，或時間APP軟件都行，格式類似：閱讀《行動力》，8：00-10：30，150分鐘。統(tǒng)計時間的結(jié)果，絕對會讓你領(lǐng)悟到“你的時間，超出你的想象”——除了吃飯、睡覺、工作外，大部分時間都花在打游戲、上網(wǎng)、刷朋友圈之類的事情上了。所以，在形成“做這件事到底花費了多長時間”的“大腦印象”之前，請做好記錄時間這件事。它能為我們找到吞噬時間的“黑洞”，“創(chuàng)造”出可利用的時間來。
2.?待辦清單，提前做好計劃。待辦清單，可以幫你把可支配的時間規(guī)劃起來。首先，在臨睡前或起床后，將隔天或當(dāng)天要做的事情全部羅列出來。先不用管什么輕重緩急，想到什么就寫什么。其次，在全部寫完后，按事情的重要性進行排序，并標(biāo)明完成時限。最后，確認(rèn)清單事項的合理性。無法完成的計劃，就等于沒有計劃。所以，你確定在一天內(nèi)能夠完成清單上的全部事情嗎？要是事情太多的話，就要進行適當(dāng)?shù)娜∩岵判小?/p>
3.?以結(jié)果為導(dǎo)向，擺脫“窮忙族”。你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己一天天的忙得腳打后腦勺，待辦清單上的事一件沒落下，結(jié)果，日子還是過得一團糟？這是因為你已陷入“低品質(zhì)勤奮”的陷阱里啦。真正決定我們價值的，是把一件事做出怎樣的結(jié)果，而不是做了多少事。要是你想提高英語口語，你就應(yīng)該有與之相匹配的量化的聽說練習(xí)。比如，聽寫時長10分鐘的音頻，能脫稿流利復(fù)述音頻內(nèi)容等，而不是簡單地聽力訓(xùn)練2小時這樣空泛的事情。
?第二、從微習(xí)慣開始的刻意養(yǎng)成新習(xí)慣。我們的大腦不喜歡痛苦的經(jīng)歷，它喜歡積極、正面的情緒。設(shè)定類似“每天看1頁書”這樣的微習(xí)慣，最終卻能完成10頁書的結(jié)果，能讓我們產(chǎn)生更大的學(xué)習(xí)熱情。而一上來就設(shè)定“每天看1本書”的目標(biāo)，只能讓閱讀計劃流產(chǎn)。另外，牢記“貪多嚼不爛”。在一個新習(xí)慣完全適應(yīng)后，再進行一項新的變化。要是一股腦把所有事項全搬上日程，只會讓我們的大腦和身體在沉默中爆發(fā)。
第三、給自律找到非做不可的理由。你的自律程度跟你追求目標(biāo)的迫切程度是成正比的！比如說運動，當(dāng)前任牽著妙曼身姿的新女友，夸贊你一如既往的“珠圓玉潤”時；當(dāng)你遇上絕佳的露臉機會，卻因外形不佳而被拒絕時……你還能繼續(xù)面不改色，無所畏懼地“葛優(yōu)癱”嗎？另外，拒絕完美主義，原諒偶爾的“不自律”。我們只是普通人，不是機器，會累，會有狀態(tài)不好的時候?！袄哿诵菹ⅲ焕奂佑汀辈攀峭醯?。
總而言之，自我蛻變的秘訣就在這了：找到優(yōu)勢方向，高效的學(xué)習(xí)力，和科學(xué)的自我管理。說白了就是，用正確的方式，做正確的事，然后堅持走下去。正如李笑來在《把時間當(dāng)作朋友》中所說的那樣：“速成絕無可能，付出才有收獲，完美永遠不存在，現(xiàn)狀無法馬上擺脫?！敝匾氖牵獙ψ约骸昂菀稽c”，耐得住寂寞，沉得下性子，拒絕得了誘惑。牢記心中那個脫穎而出的形象，咬緊牙關(guān)，堅持到底。記住：人生賽跑不求快，只求遠。
