承認自己不行

夸夸自己，當自己陪伴自己無力時

也能勇敢承認自己做不到的事，不是自己的問題

是他人無法做到自己的期待，我就放下無望的期待當我無法滿足他人的期待，我也不去苦苦掙扎，勇敢承認。

當我去拒絕他人，當我去承認自己無法完成，我此刻深深地呼出一口氣，放松很多。

這時才有能量做其他的工作，而不是沉浸在壓力之中。

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