今天晚上的課干貨滿滿！怎樣抬橫膈膜，狗踹音（有開口與閉口）......具體方法：抬頭張口練習(xí)、打開口腔練習(xí)、打嘟練習(xí)、唇部操、悄悄話、腹腔彈跳訓(xùn)練......老師講解非常清楚、演示非常生動(dòng)！群里小伙伴認(rèn)真訓(xùn)練了的效果很明顯，鼓勵(lì)自己和伙伴們加油，修生修心的路上一起加油！
方法有了，準(zhǔn)備好了嗎？
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