她們戴著微笑的假面,今年,全球抑郁癥患者超過(guò)3億

今天,我又像往常一樣打開微博。隨意翻翻熱門里面的消息,習(xí)慣性打開熱搜排行榜,挑了這個(gè)話題點(diǎn)開。

我有些難過(guò)。

幾片云飄在遠(yuǎn)處,橫著排在天空中。雨已經(jīng)停了,蒼白的云成了背景,山就是畫卷上最動(dòng)人的風(fēng)景了,遠(yuǎn)處深藍(lán)色的山只有一個(gè)清晰的輪廓,近處的山,還能看見成片的柏樹溫柔地躺在那片土地上。

到底有多久了呢?

一年以前的這兩天,我也一只手推開了抑郁癥的門。

頭發(fā)一掉一大把,人的能量條要是會(huì)發(fā)光,我的微弱光芒外面定是有一團(tuán)黑氣的。它拖著我,我一走,它就緊了一些,把我往回拉。但我還得硬著頭皮拖著鎖鏈,拖著鎖鏈那頭的它往前走。

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每天起床,我掀開被子。晴天,陰天,都與我無(wú)關(guān),我的心里一直是雨天。

我很正常,按著時(shí)間上班,完成所有的工作。但每天我都在抱怨,新工作的適應(yīng)期讓我無(wú)所適從。

我和父母住在一起,所以生活上的負(fù)擔(dān)比較小。

我會(huì)在吃飯的空隙說(shuō)說(shuō)我的感受,一次,兩次,她們還能聽聽我的話,時(shí)不時(shí)開導(dǎo)一下。

“你看看你叔叔家的女兒,一開始也是這樣,但慢慢就好了,你不可能不如她吧!”我只覺得,心里繃緊的那根弦一下子斷了。

“就知道拿我和她們比,你們?nèi)プ屗?dāng)你女兒呀!”當(dāng)然,我沒有這樣歇斯底里吼出來(lái),我什么也沒說(shuō),筷子就輕輕擱在碗邊。

后來(lái),她們開始厭煩,說(shuō)我是不想承擔(dān)責(zé)任,逃避著一切。

我也不再開口說(shuō)話了,就默默咽著混著淚水的飯。仿佛是打卡一般,我只管把嘴巴填滿,然后讓一切填滿胃。我不知道我吃下去的東西味道怎么樣,是不是還算好。

我以為,我爬上頂樓吹吹風(fēng)就能好一些。站在高處,我也沒那么害怕了,反而覺得世界真小,萬(wàn)事皆在腳下。以前,我站在高處,就不由自主地發(fā)抖,我恐高。

在外人看來(lái),我很正常。笑著與人打招呼,認(rèn)真做著領(lǐng)導(dǎo)安排的工作。

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但不是看起來(lái)沒事的人就真的沒事,那些無(wú)比正常的人心里也許住著困獸。

幸好,我也發(fā)現(xiàn)這種消極的狀態(tài)極為不佳,自己逼迫自己改變。少想些事情,多去做事,動(dòng)起來(lái),忙起來(lái),回家倒頭就睡。也不多說(shuō)話,就悶著頭扒飯。

成年人的世界里有沒有容易我不知道,但我知道,大部分人,都會(huì)偶爾出現(xiàn)很喪的狀態(tài),但那也沒關(guān)系,撐著吧!

如果真的覺得自己的心理狀況不佳,最好去看看醫(yī)生,聽聽專業(yè)人士的指導(dǎo)。必要時(shí),遵醫(yī)囑,按時(shí)服藥。

沒有誰(shuí),能夠完全感同身受。所以,為了避免二次傷害,不輕易說(shuō)出那些不知道該不該開口的話。

抱抱你呀!如果你讀了有點(diǎn)難受,真抱歉!

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