終于又讀完一整本書(shū)了，上次讀完一整本書(shū)都忘了是什么時(shí)候。。。

曾一度懷疑自己得了抑郁癥，當(dāng)看到首頁(yè)推薦的《我在精神病院抗抑郁》立馬買(mǎi)了回來(lái)。

作者左燈把自己的親身經(jīng)歷直播式地寫(xiě)出來(lái)確實(shí)不易，給了很多抑郁患者力量，也給了很多對(duì)“談?dòng)羯儭钡娜艘挥浂狻?br>

她那句“我們不是想太多，只是生病了”讓我觸動(dòng)很深，原來(lái)每一個(gè)抑郁患者都是生理上不能自控地發(fā)作（就像我們感冒發(fā)燒一樣），很多時(shí)候都是寧愿自己飽受折磨甚至自我了結(jié)也不愿?jìng)ψ钣H近的人。

我想我不是真的抑郁。我要擁抱陽(yáng)光，讓自己敞開(kāi)心扉多做些喜歡的事。

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