你幸福嗎？

現(xiàn)在很少有人會(huì)認(rèn)真的去琢磨這個(gè)問題。

甚至我們總是以為幸福在未來。

于是，我們?nèi)淌墚?dāng)下的好像很苦悶的生活，逼迫自己拼命往前跑。

最近我在短視頻看到一個(gè)保安二蛋的故事，才突然明白：

原來幸?？梢赃@么便宜。

01/一包零食，吃出幸福感

前不久，在短視頻上刷到保安二蛋的視頻，差點(diǎn)被他的幸福感給甜到。

而這個(gè)簡單的不到2分鐘的視頻被46.4萬的人點(diǎn)贊。

這個(gè)坐在保衛(wèi)室的二蛋，面前擺著業(yè)主送的一堆零食：

百事可樂、各種小點(diǎn)心、牛奶……還有他念叨著“以前從來沒吃過”的“好吃點(diǎn)”。

他一邊吃，一邊滿足地感慨：“我突然感覺我真他媽幸福！”這種幸福，來得簡單又直接。

他說，18000個(gè)粉絲喜歡他，工作能掙錢，還有業(yè)主惦記著送零食，真的感覺很幸福。

而他為了照顧家庭，一個(gè)人身兼5份工作，還要照顧生病的父母。

你看，幸福其實(shí)很便宜。

02/我們總把幸福想太貴

也不知道從啥時(shí)候開始，我們對(duì)幸福的定義越來越“貴”了。

學(xué)生時(shí)代覺得考上名校、進(jìn)大公司才算幸福；

工作了后覺得一年10萬太少了，要買房買車才算幸福；

結(jié)婚生子了覺得伴侶完美、孩子優(yōu)秀才算幸?！?/p>

很多人常常非把幸福和“成功”綁一起，和“物質(zhì)”畫等號(hào)，卻忘了幸福最本來的樣子，根本不是這樣。

它可以是疲憊工作后下午的一杯咖啡；

可以是回到家，和家人一起吃一頓飯；

甚至只是周末賴在床上，或者靠在沙發(fā)上讀一本自己喜歡的書，聽一首好聽的音樂……

這些“便宜”的幸福，花不了多少錢，卻能在某個(gè)瞬間讓你覺得“活著，真好”。

03/幸福不是擁有多少，而是感知到多少

心理學(xué)上有個(gè)“幸福閾值”的說法：

當(dāng)我們擁有的越多，對(duì)幸福的感知就越遲鈍，越來越低。

你幸福嗎？

仔細(xì)想想，我覺得我真的挺幸福的。

以前我覺得自己應(yīng)該很難遇見對(duì)的人相伴終身，直到2年多以前遇見了。

我沒有很多朋友那樣，有高昂的房貸，車貸，壓力相對(duì)沒有那么大。

我在很年輕時(shí)獨(dú)自去過很多地方游玩，見過了很多的風(fēng)景，了解過這個(gè)世界不同地方的樣子…

我的父親雖然在72歲的時(shí)候過世了，但走的時(shí)候沒有痛苦，三個(gè)孩子都長大成人各個(gè)家庭目前也還幸福。我的母親雖然有點(diǎn)小毛病，但還健在。

……

雖然每個(gè)人都在自己的生命里摸爬滾打，

當(dāng)每個(gè)人仔細(xì)思考生命中的這些事情，會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的事情挺多的。

如果你感覺不到幸福，不是幸福變少了，是我們感知幸福的能力變?nèi)趿恕?/p>

就像小時(shí)候，一顆糖能開心一整天。

跟幾個(gè)朋友跳橡皮筋，玩石子都能很快樂。

人很多時(shí)候的痛苦，往往是在追逐那些超出自己能力的欲望。

或者想去改變那些自己不能改變的事情。

保安二蛋之所以能從一包零食里吃出“幸福感”，就是因?yàn)樗€保留著對(duì)生活最樸素的感知力——珍惜每一個(gè)當(dāng)下。

而很多人，卻在追逐“昂貴幸福”的路上，把這能力弄丟了。

04/別再等“以后”

幸福從不是以后的事，是現(xiàn)在正在發(fā)生的事。

別總說“等我賺夠了錢就幸福了”“等我升職了就幸福了”“等我買房買車了就幸福了”

誰知道“以后”會(huì)咋樣？

不如現(xiàn)在就低頭看看，那些在生活里的“便宜幸?！保?/p>

去吃一頓一直想吃的路邊攤，跟好久沒聯(lián)系的朋友打個(gè)電話，下班后在公園散散步看看，周末去看看春天盛開的花……

這些小事，花不了多少錢，卻能讓你實(shí)實(shí)在在覺得：生活，挺值得的。

幸福從來不是奢侈品，它就藏在日常生活里，觸手可及。

幸福也不是未來，而是當(dāng)下。

所以，別再把幸福想太貴了。

從今天起，試著放慢腳步，去感受那些“便宜的幸?！卑?。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來我們早就被幸福包圍了，只是以前走得太快，沒看見而已。

End