我是一個(gè)愛做夢(mèng)的女孩，無論是美夢(mèng)還是惡夢(mèng)，有夢(mèng)的睡眠都會(huì)覺得這覺睡得很值，夢(mèng)于我而言，是我的一位黑夜導(dǎo)師，它會(huì)在黑夜出現(xiàn)，給我種種體驗(yàn)，進(jìn)而引發(fā)我對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的思考與珍惜。
有人說，晚上做夢(mèng)是睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)，白天會(huì)沒有精神，對(duì)我來說，則是不存在的。人體的玄妙勝于科學(xué)，科學(xué)只對(duì)大多數(shù)人適用，總會(huì)有一些人因?yàn)榍〉胶锰幍淖猿审w系而成為了科學(xué)的“漏網(wǎng)之魚”，就像有的人抽了一輩子的煙照樣沒病沒痛的可以活到自然死亡。在這里寫上這么一段，是希望看到這篇文字的朋友不用擔(dān)心我會(huì)睡眠質(zhì)量不好，我無夢(mèng)不歡，樂在其中。
惡夢(mèng)，什么樣的夢(mèng)稱為惡夢(mèng)呢？百度百科里的釋義，惡夢(mèng)是指做內(nèi)容恐怖的夢(mèng)，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。惡夢(mèng)在兒童中多見，可發(fā)生于任何年齡，學(xué)齡前期和學(xué)齡期兒童最多見。無明顯性別差異，發(fā)生率約1%左右。我的理解，但凡是在夢(mèng)里面讓人感覺傷心痛苦恐懼的，都可以稱之為惡夢(mèng)，從有記憶以來，惡夢(mèng)做的不少，有些夢(mèng)至今都能夠清晰的回憶起來，這些惡夢(mèng)大概可以歸為三大類。
第一類：親人的離去。
這一類夢(mèng)里面，夢(mèng)到過父母或兄弟姐妹遇到不幸甚至離開了我，這類夢(mèng)里面，自己往往哭的傷心欲絕，那種心情不用過多描述，相信大家都能想象或者大家也曾在夢(mèng)里面體會(huì)過，這一類夢(mèng)醒后，睜開眼確認(rèn)那些只不過是夢(mèng)而已后，總會(huì)讓我有一種虛驚一場(chǎng)、喜極而泣的心情，夢(mèng)里面失去的人，現(xiàn)實(shí)生活中還活得好好的，這樣的“失而復(fù)得”怎不叫人倍感珍惜？當(dāng)然，人總是健忘的，一次惡夢(mèng)起不到讓人可以珍惜一輩子的警示作用，但是在惡夢(mèng)做完的那幾天甚至十天半個(gè)月里，這種格外珍惜的心情還是高于以往的，等到習(xí)以為常后，再來個(gè)惡夢(mèng)，又可以調(diào)動(dòng)珍惜親人的心情，如此往復(fù)，整體而言，惡夢(mèng)是可以起到時(shí)時(shí)督促鞭策我的作用，對(duì)照現(xiàn)實(shí)，在親情這一塊，自認(rèn)為也算做的問心無愧了。
第二類：愛情的背叛
這一類夢(mèng)做的也不少，昨天晚上做的夢(mèng)就是屬于這一類，夢(mèng)里面我和趙先生彼此相愛，他也是對(duì)我各種好，臨近結(jié)婚前幾天，他告訴我他還需要娶一個(gè)小妾，那個(gè)小妾已經(jīng)有了他的骨肉，夢(mèng)里面的年代是男人可以有三妻四妾的，對(duì)我來說，我無法忍受和別的女人共享一個(gè)丈夫，可是我又很愛他，左右為難，哭的撕心裂肺。夢(mèng)醒后，感嘆過去的女人也真是不容易，要同別的妾室爭(zhēng)寵，有了委屈也不能發(fā)泄，現(xiàn)在一夫一妻制，甚至很多婚姻關(guān)系里都是女性做主導(dǎo)，男人得把女人哄著捧著，現(xiàn)在的女人同過去相比的確是幸福多了。我會(huì)做這一類夢(mèng)不是因?yàn)橼w先生做了什么對(duì)不起我的事，相處八年，他本分顧家，一直都讓我很放心。反倒是我，不夠溫柔，不夠體貼，甚至常常抱怨指責(zé)惹他生氣，這一類夢(mèng)也是警示我要用心經(jīng)營(yíng)這段感情，對(duì)他溫柔一點(diǎn)，再溫柔一點(diǎn)…
第三類：失敗的體驗(yàn)
這一類夢(mèng)，主要是一種人生失敗的體驗(yàn)，有夢(mèng)到過自己無意殺了人被警察通緝四處逃亡的落魄；夢(mèng)到過考場(chǎng)上寫不出答案交白卷的緊張；夢(mèng)到過羨慕別的同學(xué)混的光彩熠熠而自己默默無聞…這類夢(mèng)醒后，總會(huì)慶幸那些都不是真的，慶幸自己還可以努力，可以用今天的努力換一個(gè)不遺憾的明天。
第四類：國(guó)破山河凋
很多年了，幾乎隔斷時(shí)間就會(huì)做一個(gè)自己身處戰(zhàn)爭(zhēng)年代的夢(mèng)，不禁打趣自己或許上輩子是革命女戰(zhàn)士吧…，夢(mèng)里面，炮彈流飛，無處安身，為了活命，極盡人類的求生本能，面對(duì)親人的失去都顧不上難過而又得逃命…，時(shí)間回到那段抗戰(zhàn)歷史，夢(mèng)里面逃亡的情景正是那個(gè)年代的人們所經(jīng)歷的痛苦而不只是一個(gè)夢(mèng)而已…，每當(dāng)這樣的夢(mèng)醒后總會(huì)對(duì)那些拋頭顱灑熱血的英雄們緬懷感恩一次，感恩并珍惜現(xiàn)在這份沒有戰(zhàn)爭(zhēng)而安穩(wěn)的生活……
惡夢(mèng)其實(shí)不可怕，它只是在夢(mèng)里面讓人痛苦讓人恐怖，夢(mèng)醒后，它可以給我們的現(xiàn)實(shí)生活注入正能量，讓我們懷著一顆慶幸的心，感恩的心去用心生活，珍惜身邊的人與事…
