4.20內(nèi)在小孩

今天繼續(xù)做內(nèi)在小孩第二層練習(xí)，全身體驗(yàn)到了像太陽(yáng)一樣的光輝，被溫暖照耀的感覺(jué)，期間雖有念頭飄過(guò)，任由他來(lái)過(guò)飄走，讓他來(lái)讓他去，渾身輕松自在，我想我可以做第三層練習(xí)了。

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