從知道復(fù)盤，到認(rèn)識到復(fù)盤重要，到開始寫復(fù)盤卻堅持不了，再到今天開簡書文集，真正要開始寫每日的復(fù)盤，中間經(jīng)歷了至少半年之久！

上個月開始看《曾國藩傳》，張宏杰老師對曾國藩的眾多分析研究都是以曾國藩留下的家書和日記資料為基礎(chǔ)的。曾國藩日日在日記中反省總結(jié)，不僅讓我看到了寫復(fù)盤日記對個人成長的重要性，更認(rèn)識到日記對回顧自己是及其寶貴的研究材料。這種寶貴，等同照片，等同影音。

【情緒】

早上在幫助超確認(rèn)工作安排的時候，我們在如何進(jìn)行時間管理這方面發(fā)生了分歧。

想想要把一個事情跟對方說清楚挺難的，對方要能真正聽懂并接受你的意思更難。

但是在這次事情上，我在生氣的當(dāng)下，看了一眼我當(dāng)下的時間劃分，漸漸能恢復(fù)情緒，把這件事看小，進(jìn)入到工作狀態(tài)，這是我的一大進(jìn)步。

「反思收獲」：沒有要依賴別人解決問題的心理的時候，比較能夠放下執(zhí)念，去做其他的事，轉(zhuǎn)移注意力。

【工作】

今天是6月9日星期天，前兩天6.7（端午）-6.8（周六）是端午節(jié)放假的日子。萬達(dá)寫字樓物業(yè)6.7-6.8有開空調(diào)，今天沒有開。也是奇葩了。我們原本以為可以忍受沒有空調(diào)的，結(jié)果跟在蒸桑拿一樣，在靠窗又沒有風(fēng)扇的辦公室里熱到快爆炸。

「反思收獲」：以后國家法定假日要結(jié)合萬達(dá)寫字樓開放空調(diào)的時間安排放假時間。

【家庭】

要珍惜當(dāng)下和家人在一起的時間，多進(jìn)入正念，多好好相處，多記錄。失去的時候一定會舍不得，所有在擁有的時候一定要知道珍惜。

「反思收獲」：要一直在規(guī)劃上面精進(jìn)，接下來要好好做的事家庭管理方面的規(guī)劃。