05月17日|Day278|每日心語

【05月17日我做了什么】

01、04點準時起床；

02、書寫05月16日每日心語；

03、參加CGP早會；

04、跑步機運動10分鐘；

05、聽樊登讀書《考試腦科學》1.5倍1遍；

06、匯總前端工作組續(xù)航訂單；

07、接珍羽和寶寶到我家；

08、吃午餐（吃一袋雞胸肉+一小碗米線）；

09、下午開航線督導會議；

10、吃晚餐；

11、處理親子營2段相關工作；

12、和珍羽、寶寶和萌萌一起待了1小時；

13、給干兒子買的書收到了，他好開心，我也跟著好開心；

14、和賴先森一起泡腳；

15、完成趁早實踐管理Day017打卡；

16、做面膜；

17、書寫05月18日每日待辦事宜。

【05月17日我的感受】

早上沒有周例會和晨讀，這個周一清晨讓我有點陌生，跑完步后發(fā)了一會呆，然后開始了一天的工作。

本來是打算昨天把每日心語當日事當時畢的，但是真的不想讓自己繼續(xù)熬夜，所以就睡覺了，今早起來寫每日心語的時候，感覺其實也還不錯。

昨天的練習「小念頭和大興趣」讓我感受到一種新的方式，有很多個小念頭，記錄下來，這種感受、事件與思考串聯(lián)起來的動作，仿佛是在穿針引線，繡出一幅關于自己內(nèi)心地圖的畫卷。

和珍羽一起聊天，看到她溫柔的帶著寶寶真的讓我感慨良多，寶寶在她身邊安詳入睡的樣子和抱著媽媽、安靜待著的時候，我感受到一種溫情在流動，溫暖宜人，柔軟舒適，我都無法想象她柔軟的身體里怎么可以藏匿著這種巨大的力量。

梁老師的一句話讓我印象特別深刻：不要去看內(nèi)容，要記住內(nèi)容是激發(fā)歷程的鑰匙，讓我想到了一個短句是「活在當下，活在體驗中」。

下午航線督導的會議讓我想到一個關鍵詞是「舍得」，舍得讓我想到了〔節(jié)制〕，如何能夠控制自己的欲望，能夠克制住〔想要〕也是一個課題。

早安。

【05月17日我的反思】

01、感受與事情，需要相輔相成，人與事總是存在于生活中的每一處。