很偶然地看到了關(guān)于這本書的推薦，所以我去看了看。頭頂著“男神”“超極演說家”“奇葩說”“暖男”的光環(huán)，無疑是本書最開始會(huì)吸引讀者的，其實(shí)很像我之前看到的一本書《你只是看起來很努力》。無論它是怎樣一本書，能夠給我營(yíng)養(yǎng)的就不錯(cuò)了，只是營(yíng)養(yǎng)的高低之分而已。
亞里士多德說：“我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！?/blockquote>1.拒絕不必要的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用
我們每天習(xí)慣的是什么？我并不是說不能玩，我只是說大多數(shù)人把手機(jī)的利用不太適宜，甚至引發(fā)了手機(jī)依賴癥。
因此，有段子寫道：“天將降大任于斯人也，必先卸其QQ，刪其微信，封其微博；收其電腦，奪其手機(jī)，摔其iPad；斷其Wi-Fi，剪其網(wǎng)線，使其百無聊賴。然后靜坐、喝茶、思過、鍛煉、讀書、彈琴、練字、明智、開悟、精進(jìn)，而后必成大器也?！?br>
日本雜物管理咨詢師山下英子的書，她說的“斷舍離”這種生活態(tài)度：
斷=不買、不收取不需要的東西
舍=處理掉堆放在家里沒用的東西
離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀，讓自己身處寬敞舒適、自由自在的空間圖片發(fā)自網(wǎng)絡(luò)2.金幣時(shí)間管理法
我們每天有很多時(shí)間都在浪費(fèi)，我們都希望把時(shí)間利用起來，所以艾力提出了用34枚金幣時(shí)間管理法，時(shí)間就能像賬單一樣被記得很清楚。
原理很簡(jiǎn)單：早上7點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺，17個(gè)醒著的小時(shí)，按半小時(shí)劃分，將時(shí)間分為34份，就有了34枚金幣。
把時(shí)間分為五類，這五類可以概括生活里所有的事。
第一類是盡情娛樂時(shí)間，就是高效地玩，無負(fù)罪感地玩，用藍(lán)色來標(biāo)記。記錄這類時(shí)間最大的意義就是告訴自己，你每天也可以有不少時(shí)間活得很開心的。
第二類是休息時(shí)間，這些時(shí)間都被我標(biāo)成綠色，一眼看到這些綠色時(shí)間，就知道今天為自己積攢了足夠的能量。
第三類是強(qiáng)迫工作的時(shí)間，用橙色標(biāo)記。很簡(jiǎn)單，如果這個(gè)工作我不想去做，但人又必須到場(chǎng)，我就會(huì)在腦子里想些計(jì)劃，做些其他的思考。這段時(shí)間就巧妙地轉(zhuǎn)化為高效工作的時(shí)間了。
第四類是高效工作時(shí)間了，包括高效地工作、看書、學(xué)習(xí)，任何能產(chǎn)生價(jià)值的時(shí)間都標(biāo)記在這里，用黃色來表示。
第五類是拖延的時(shí)間，做些沒意義的事，用紅色表示，任何你認(rèn)為沒有意義的工作，都標(biāo)記為拖延的時(shí)間。
時(shí)間記錄會(huì)幫助我檢視自己的人生。蘇格拉底說過：“不經(jīng)過檢視的人生是不值得活的。”一個(gè)人應(yīng)該知道自己做了些什么，應(yīng)該了解自己，這些都可以從時(shí)間記錄開始。它也會(huì)給你極大的成就感，從而提高自控力。
3.Work hard，play hard
人們常說“Work hard，play hard”。努力工作，盡情娛樂。而在我看來，人生應(yīng)該是“Work hard，play harder，so that you can work even harder”。踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，痛痛快快地玩。
圖片發(fā)自網(wǎng)絡(luò)4.不同的交換
俞敏洪老師曾經(jīng)講過這樣一個(gè)故事：
你有6個(gè)蘋果，你留下1個(gè)，把另外5個(gè)給別人吃。當(dāng)你給別人吃的時(shí)候，你并不知道別人能還給你什么，但是你一定要給。因?yàn)閯e人吃了你的那個(gè)蘋果以后，當(dāng)他有了橘子，一定會(huì)給你1個(gè)，因?yàn)樗浀媚阍?jīng)給過他1個(gè)蘋果。最后，你得到的水果總量可能不會(huì)增加，還是6個(gè)水果，但是你的生命的豐富性會(huì)成倍增加，你看到了6種不同顏色的水果，吃到了6種不同的味道，更重要的是你學(xué)會(huì)了在6個(gè)人之間進(jìn)行人與人最重要的精神、思想、物質(zhì)的交換。
可能在提出高效利用時(shí)間后，會(huì)讓你專注，但是也會(huì)讓你忽視了周圍的人物和環(huán)境，所以講了一個(gè)故事，我們?cè)诶煤脮r(shí)間時(shí)，也需要接觸周圍，用自己所學(xué)來交流，交換別人的時(shí)間與成果。
我們記錄我們的時(shí)間，在于我們?cè)诜此?，下次利用把時(shí)間更好。世界上很多事情都不公平，但是時(shí)間對(duì)于每個(gè)人是公平的，無論貧窮富貴，每個(gè)人都是每天24小時(shí)，關(guān)于在于你對(duì)時(shí)間的利用。
