從小到大，我們總是被要求堅強，卻很少有人告訴你：遇到委屈，你是可以哭的，你是可以示弱的。

每個人身上都帶著脆弱的一部分，脆弱并不可怕，可怕的是我們總是在回避它。

相比成為一個“堅強”的人，現(xiàn)在的我更希望能活得真實一點，需要幫助就大膽求助，想哭的時候就哭個痛快，感覺累了就停下來認(rèn)真歇一歇，感覺自己不可以就直白告訴他人“我不行”、“我需要幫助”這不丟人。

真正的堅強，從來不是明明自己不行了，還要笑著說很好，而是坦然承認(rèn)自己的脆弱之后，依然帶著脆弱的那部分，繼續(xù)勇敢地走下去。

你要知道，你流著眼淚接納脆弱，承認(rèn)自己不完美的樣子，一點都不狼狽，甚至勇敢又可愛。

能夠真實表達(dá)自己情緒和需求，其實比那個假裝堅強、笑著逞強的你更有力量。