1、金錢和物質(zhì)

01
丟掉視線里的“噪音”。Simple and Creative Life。不要允許微小的視線阻擋物存在。

02
丟掉現(xiàn)在不用的東西。Beauty of nothing 與物品告別，也是同過去的自己告別。

03
丟掉“儲(chǔ)存”的概念。Going minimun以利用“外部倉庫”的方式思考。

04
丟掉舍不得拿出來的習(xí)慣。Pay Forward把東西讓給更加需要的人。

05
丟掉零錢包。A little Makes a Big Loss比起下定決心的大額消費(fèi)，不知不覺中的小額消費(fèi)更加可怕。

06
丟掉沖動(dòng)消費(fèi)。Listen to Your Soul只買從心底喜歡的東西。

07
丟掉說“隨便”的壞習(xí)慣。You Are What You Buy不是要節(jié)約，而是要選擇。

08
丟掉附屬品。Natrual Beauty比起去選擇，不如慣用標(biāo)準(zhǔn)裝備。

09
丟掉“提高生活水平”的想法。Minimum Life Cost。從金錢中解放感性的自由。

10
丟掉服裝的選項(xiàng)。 Find your Best Fit 定好自己的“基本裝扮”。‘

工作方式

11
丟掉不擅長的工作。 Make Your Creative Time 只有“在工作”感覺的單純作業(yè)讓人機(jī)械化。

12
丟掉多重任務(wù)的思考方式。Focus on。正如點(diǎn)茶一樣，要專注于眼前的事情。

13
丟掉過度的自信。高估自己的人里面是沒有成功者的。

14
丟掉To Do,那些“要做的事”真的是“自己應(yīng)該做的事”嗎？

15
丟掉對(duì)多數(shù)意見的服從。認(rèn)為可行就堅(jiān)決支持。

16
丟掉定時(shí)。不要去迎合周圍的安排。

17
丟掉職責(zé)。束縛自己的并不是別人，而是自己。

18
丟掉老地圖，堅(jiān)信自己的感覺。

19
丟掉拖延的想法，消沉和恐懼是理所當(dāng)然的事情。

20
丟掉平衡感。不要期望成為一個(gè)全能的人。

3

自身保養(yǎng)

21
丟掉熬夜，一日之計(jì)在于晨。

22
丟掉“低質(zhì)量睡眠”，創(chuàng)造完美的睡眠環(huán)境。

23
丟掉飽腹。沒有人能應(yīng)付得了“吃多了”。

24
丟掉千篇一律的日常生活。試試看與昨天不同的生活。

25
丟掉別人的意見。一個(gè)人走出森林。

26
丟掉“常識(shí)”，把“藝術(shù)的時(shí)間”排進(jìn)日程。

27
丟掉污穢的語言，丟掉語言，一直走到筋疲力竭。

28
丟掉毅力這個(gè)概念，不僅要達(dá)到頂點(diǎn)，也試著享受攀登的樂趣吧。

29
丟掉“為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)”。使人心情沉重的學(xué)習(xí)毫無意義。

30
丟掉雜音。沒有比冥想更簡單的頭腦整理術(shù)了。

4

人際關(guān)系

31
丟掉人脈，古怪的人反而自由，不會(huì)有無聊的應(yīng)酬。

32
丟掉熟人，習(xí)慣于孤獨(dú)。

33
丟掉黃金周。也該認(rèn)認(rèn)真真考慮休假方式了吧？

34
偶爾也丟掉“別人的眼光”。每次都要主動(dòng)敞開心扉

35
丟掉“人人平等”的精神，認(rèn)真考慮誰才是應(yīng)該重視的人。

36
丟掉微小的叛逆心。掌握傳統(tǒng)的道德禮儀修養(yǎng)。

37
丟掉查收短信的習(xí)慣。盡量避免短信和電話。

38
丟掉競爭心。沒有“想要戰(zhàn)勝的對(duì)手”是最好的。

39
丟掉“對(duì)不起”的擋箭牌。不要反射性地自我保護(hù)。

40
丟掉客氣，不要在關(guān)鍵時(shí)刻逃避。

5

生活方式

41
丟掉“沒有感覺不安”，簡單即是正義。

42
丟掉習(xí)慣的住所。據(jù)點(diǎn)的變化豐富想象力。

43
丟掉“這個(gè)也那個(gè)也”，那些選擇的凸凹的鋸齒，會(huì)讓人無法動(dòng)彈。

44
丟掉羞怯。不要吝嗇表達(dá)自己的欲望。

45
丟掉“一直上網(wǎng)”的習(xí)慣。一天一次，規(guī)定一段離線的時(shí)間。

46
丟掉盲目的無畏，只要留好積極的退路即可。

47
丟掉對(duì)公司的忠誠，確保多條生活線。

48
丟掉放棄，釋放一些小小的欲望。

49
丟掉過度的愿望，做出成果后再看下一個(gè)目標(biāo)。

50
丟掉成功案例。描摹他人，不如重頭開始。