很多人不知道，為什么事情都過去這么多年了，還要去重提舊事 ，讓自己不舒服呢？為什么老師不是教我們?nèi)ジ綦x那些傷痛，學(xué)些道理合理化，去外面尋找快樂，卻還要去把過去的傷痛重新去體驗?zāi)兀?/p>
這里的秘密就在于痛苦和快樂是同一條通道，把痛苦的通道關(guān)閉了，內(nèi)在的愛也出不來。快樂不是在外面追求來的，而是重新打開這些傷痛的通道，打開智慧的開關(guān)，快樂就在我們的內(nèi)在。
每一次工作坊，就像一次心靈SPA，一次心靈的按摩，按摩的時候，堵塞的地方非常痛，但打通這些心靈的關(guān)節(jié)以后，全身的擔(dān)子卸下了，說不出的輕松，輕盈。
在工作坊走過程時很痛，但同時去連接痛，在面對痛的時候，那些能量就流動起來，情緒和壓力釋放，發(fā)現(xiàn)情緒的下面是自己的核心信念，是不舒服的感覺，當(dāng)我們直面自己的不舒服時，也是重新找回生命力量的時候。
在分享小時候心碎的經(jīng)歷，每一個人都非常深入的分享了，可能幾十年都沒有觸及到的心碎的故事，早在孩子時，爸爸媽媽一句不經(jīng)意的話，就讓孩子心碎，同時也將這份心碎深深的埋藏起來，讓我們無法去靠近自己的孩子，無法去靠近生活中最重要的人，無法擁有高品質(zhì)的連接。
小的時候孩子的心是全敞開的，受傷之后，為了不用再次體驗這個心碎，就關(guān)閉了心門，看上去很安全，同時也把自己關(guān)起來，局限起來，只會用自己熟悉的方式去認(rèn)知，解讀這個世界。而且信以為真。
早在一歲時，被父母送出去，看到爸爸因為無力撫養(yǎng)自己，要托付別人時 ，爸爸當(dāng)時的那份無力，就讓她記住，要為爸爸承擔(dān)，為家庭承擔(dān)，不管遇到什么困難，都會去解決，就是為了不去再一次體會那樣的心碎。強(qiáng)迫性的要把身邊人安頓好，自己才能安心。
小時候媽媽在別人面前的一句，這個孩子可能是個禍害，像刀子一樣插在胸口，讓他大半輩子不能靠近母親。
因為媽媽要自己寫一份保證，覺得自己失去了尊嚴(yán)，覺得不被信任，內(nèi)心的抱怨，讓自己沒法靠近自己的媽媽，看上去很孝順，心卻無法靠近。無意識的不太想讓媽媽進(jìn)入到自己的生活中，保持著一定的距離。
父親去世時的心碎，因為沒有去讓這個痛充分流動，這么多年都在尋找一份父愛，總覺得自己缺少了什么。
孩子在面對爸爸要離開家，面對爸爸要和媽媽離婚，不敢回過頭來看爸爸，害怕遇見爸爸的眼神，害怕自己崩潰。
面對父親生病到去世時，哥哥姐姐為了保護(hù)自己，完全就不讓她知道實情，而自己心里什么都知道，還要去配合家里人假裝不知道，心里的那份心碎，很多年都讓自己的心無處安放。
我在分享面對當(dāng)年媽媽去世時的情景，至今瀝瀝在目，走在回家的路上，腿一直往前邁，卻總也到不了家，兩腿發(fā)軟，還得自己強(qiáng)撐著，拖著無力的身體往前走，這條路也成了我遇到困難時，熟悉的感覺，那份被拋棄的心碎，那份無處安放的心，不知道哪里是自己的歸屬 ，沒有一個可以把自己容納進(jìn)去的孤單，心碎，讓我不斷的在尋找讓我感覺安全，像媽媽那樣溫暖的懷抱，總在找一個理想中的媽媽，同時也總是不斷的失望，連媽媽都不能是理想中的媽媽，怎么可能有這樣的理想的人存在呢？只是自己不想面對心碎而給自己打造的幻想中的城堡。
看上去那么大的心碎，幾十年這個身體的記憶都影響我們的生活，那些憤怒，委屈，悲傷的下面全都是那些熟悉的身體記憶，這一刻，只是需要去重新疏通，重新打通這些心靈的關(guān)節(jié)，會很痛，缺很值得。
