導(dǎo)師班春春畢業(yè)心得

我們開學(xué)啦

2017年8月5號這天我們開學(xué)了,時間飛逝我們從一個個陌生的面孔慢慢熟悉了有感情了、館長讓我們自我介紹說說為什么來學(xué)瑜伽,我還記得我上臺講的時候心里很激動傻傻愣愣的,我們每個人不同想法但我們卻是行走在同一路程上,我們因瑜伽而相遇認(rèn)識你們很開心。


我們在堅持

這是我們體能的照片,那時我們正在揮灑汗水,我覺得這是成長,我們每個人都在不斷堅持?,我們最怕坐角式一說下個體能坐角式大家都覺得難受但我們還是會計時開始練習(xí),做到我們能力范圍內(nèi),大家都很棒,過了一個月我們都有進(jìn)步這是我們努力后的模樣。

謝謝小言老師??

這是我們上課小言老師給我們糾正體式,老師的悉心指導(dǎo)我們都記得,每次講體式老師講要點我們在臺下做先讓我們身體記一遍我們在筆記,這節(jié)課講了哪些體式下節(jié)課我們輪流在臺上一個人講一個體式,這也是我們最怕的,老師說等下輪流講體式,講體式前我們每個人都認(rèn)真記要點,估計那時才是我們最認(rèn)真的時刻,我還記得我第一次在臺上講了肩肘部練習(xí),我在講臺沒有講出來我覺得特不好意思,我一上講臺我就說我不會那時頭腦一片空白懵了,后來老師說還需努力,嘻嘻

佳期 我 姍姍


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我們

在某月某天我們出去拍照了,照片是屬于我們回憶,老師給我們當(dāng)攝影師還幫我們修照片,謝謝你小言老師辛苦了。

美麗的小言老師

這就是我們美麗的小言老師,這是我在老師朋友圈看到的我覺得很好看就保存了,老師看起來很淡然,有責(zé)任心簡單大方......特喜歡老師舞韻是美麗舞姿優(yōu)美。

我們初級考試考哈他,老師細(xì)心給我們講怎么去排課排課流程,比如:體式九大類排體式,其中平衡 力量 柔韌不可少,體式順序:站 坐 跪 俯 仰(仰是排最后最后一體式放松)? ...... 講的很細(xì)致 。

老師叫我們每個人排課排課好了給老師看,不對的老師給我們說我們糾正,我們都是第一次排課我們都沒信心能排好,那時我們都互相說我不會 我不會,但到后面我們都會了有些同學(xué)也考過了,我記得我考試那次聽到老師說了評語后再說了一個字“過”我心里說不出去的激動,謝謝老師也謝謝自己的付出。

背景不好。


??收獲

這是我高級考試流瑜伽的筆記,筆記很亂我們考試的心不亂,流瑜伽我個人覺得還是比較難由十個部分組成,老師一部分一部分給我們講解,流瑜伽整體體式流動連貫通過Vinyasa串連在一起,當(dāng)要面臨考試了我們都認(rèn)真背體式背要點,我和佳期要考試之前都會做夢在考試那時候思維都緊繃了吧,每次考試之前我都和佳期在館里復(fù)習(xí),謝謝你的陪伴,在我們努力后考過了,所有付出值了。

送給同學(xué)們的花

我們班是金珠瑜伽2017第二期周末教練班。

收獲一? 我的同學(xué):佳期,姍姍,婷婷,燕琴,君姐,杏花,娟姐,謝謝你們的陪伴,有時會想起你。

收獲二? 知道體式怎么進(jìn)入體式出體式怎么完成體式正位練習(xí)。

收獲三? 有自信懂得愛自己,吸引力法則我相信。

更愛瑜伽,感恩有你。

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