這一周工作了2天就放假了，一年了呀，媽呀，時間過得好快好快。突然發(fā)現(xiàn)我的復(fù)盤文第一段總是在感嘆時間好快。
雖然放假了，每天4條朋友圈依舊在堅持發(fā)。我以前發(fā)朋友圈總是沒有什么素材。發(fā)一條要絞盡腦汁，現(xiàn)在朋友圈能夠固定下來每天發(fā)四條，主要因為有固定的內(nèi)容持續(xù)輸出，每天第一條發(fā)輕社群，第二條發(fā)自己的日常，第三條發(fā)當(dāng)天拍的照片或者復(fù)盤文，第四條發(fā)火種打卡， 這么一來，每天都會知道自己大概要發(fā)什么，也會朝著這個方向收集素材。
而且因為每天都有在輸入和輸出，一周的復(fù)盤文寫起來也很有多素材可以用，一篇文章寫下來時間也快了很多。
每天我都會去看柚子妹的輕社區(qū)，然后寫一條評論，每天寫一點，這也算是一種輸入。
Nia楊在火種團又做了一次高階分享，她比我們很多人格局大，思維開闊，聽她分享受益匪淺，我用了幾個小時把她的分享梳理成了手賬筆記，又加深了一次印象。像米朵上次分享說的，做視覺筆記的過程可以把內(nèi)容吃透，的確是這樣。這也是一種輸入和輸出。
手繪筆記也分享給大家，哈哈，發(fā)現(xiàn)今天的復(fù)盤文有點長，不知道你們有沒有耐心看完。
回老家了，每天就是吃吃睡睡玩手機，家里人多熊孩子都不需要我怎么帶，好一個快活呀，只是按部就班慣了，一下竟有點不適應(yīng)，不過每天還是會堅持拍照。
手?jǐn)z筆記輕社群不知不覺更新到第23天了，一開始總是覺得沒有內(nèi)容可寫，寫在慢慢寫下來，發(fā)現(xiàn)想寫的越來越多。雖然成員不多，但是那僅有的幾位小伙伴總是會在輕社群認(rèn)真評論我寫的內(nèi)容，真的還是很鼓舞我的，讓我知道，有那么幾個人，她們在默默地關(guān)注著我，謝謝親愛的你們。
過年這段時間，其實我們也可以合理分配時間，比如，好好看幾本書。之前火種團主題分享書單的時候，米朵同學(xué)分享她的書單讓我印象特別深刻，都是有關(guān)手繪筆記的書籍，好多本，她說她把好多在這一方面特別優(yōu)秀老師的書籍都買來看，這叫主題閱讀，就是看一個領(lǐng)域的書籍。突然覺得好慚愧，我一直都說自己要好好學(xué)攝影，可是一本攝影書一年都沒有看完過。所以，我把那本攝影書放在床頭柜，準(zhǔn)備這段時間好好看看，也是作為專業(yè)知識的輸入，就像柚子妹在朋友圈寫的，輸入太重要了，我們對知識的了解都是冰山一角。讓自己開悟，不僅是痛苦和身心內(nèi)外沖突的終結(jié)，也是思考的終結(jié)。
所以，如果有的小伙伴不知道過年要干嘛，挑幾本自己愛看的書看吧！
再回顧一下上周復(fù)盤文寫的關(guān)于時間管理的部分，我在本周的完成度如何。
1、經(jīng)常會利用番茄鐘學(xué)習(xí)，比如現(xiàn)在寫復(fù)盤文，我就打開了番茄鐘，聽著滴答滴答的聲音挺好。寫25分鐘休息5分鐘，也不讓自己對著手機玩太久。
2、回老家了還可以做到早起，因為公公婆婆起來做好早餐一定會把我們?nèi)亢捌饋怼＿€是有點晚睡，慢慢調(diào)整。
3、高質(zhì)量陪伴寶寶，發(fā)現(xiàn)回家后一天到晚都是老公在帶寶寶，是看我之前帶他帶辛苦了是嗎？當(dāng)然，還是要少玩手機，跟老公一起多陪陪寶寶。
4、總是有意識在覺察自己的情緒，這樣的感覺挺好，安靜下來好好關(guān)注自己，不去過多的關(guān)注別人。
還可以吧，完成了好幾條，繼續(xù)堅持。
這一周，外自己增加一個每天吃三只青蛙的任務(wù)。
很多事情，靠意志力堅持還是比較難的，按照自己的喜好來，不勉強自己，也不要太放縱，做自己力所能及的事情，這樣做起來會比較有成就感，比較容易堅持下去，你覺得呢？
明天就是大年三十了，也在這里提前祝大家節(jié)日快樂！愿你們在新的一年，多賺錢，每天都開開心心！
