01 電影找到你，找的到底是啥？

最近看了前東家華誼發(fā)行的《找到你》，主演姚晨馬伊琍，兩位優(yōu)秀大青衣演技狂飆！影片題材很現(xiàn)實(shí)，不同社會(huì)階層母親的生存困境！五星推薦！

嫁給有錢(qián)人以為衣食無(wú)憂的朱敏，為孩子放棄個(gè)人事業(yè)。離婚被判為沒(méi)有撫養(yǎng)孩子能力。

中產(chǎn)階層李捷，精英女律師，外人看來(lái)事業(yè)家庭很完美的人生贏家，可身邊的人都說(shuō)她眼里只有事業(yè)，根本不配當(dāng)媽！

孫芳，戰(zhàn)勝了一切，卻戰(zhàn)勝不了貧窮！為救治重病女兒，做陪酒女、從事最卑微職業(yè)，為生存使勁折騰。最終在滂沱雨夜，眼睜睜看娃病死懷中。

今天，你是受過(guò)高等教育知識(shí)女性，還是普通農(nóng)村婦女，面對(duì)孩子問(wèn)題都一樣。只能去爭(zhēng)奪那點(diǎn)可憐的社會(huì)資源的支持。

?片中姚晨大段獨(dú)白：“這是一個(gè)對(duì)女性要求苛刻的時(shí)代，你選擇職場(chǎng)女性，有人會(huì)說(shuō)你是個(gè)糟糕的媽媽；你選擇回歸家庭，有人會(huì)說(shuō)全職媽媽不是一個(gè)職業(yè)?！蹦阋疹櫤煤⒆?，又要能賺錢(qián)，最好還要有足夠錢(qián)去應(yīng)對(duì)突發(fā)的困境！

?國(guó)內(nèi)女性就業(yè)率70%。職場(chǎng)上考核一向尊崇男女平等。但在用人晉升的時(shí)候，往往存在性別差異。

面試招聘，企業(yè)考慮你結(jié)婚生子請(qǐng)假成本，同等條件下優(yōu)先錄用男士。 升遷，領(lǐng)導(dǎo)考慮你準(zhǔn)備要寶寶，擔(dān)心有小孩無(wú)心工作，最后晉升了男同事。生娃還是升職？永遠(yuǎn)沒(méi)有正解!

懷孕，核心業(yè)務(wù)你基本就靠邊站了，可能還被調(diào)到邊緣部門(mén)，降低收入。 重回職場(chǎng)往往處境更尷尬。休產(chǎn)假后，之前的積累很可能都?xì)w零，需要和后輩一起重頭開(kāi)始；或者原來(lái)你的平級(jí)、下屬，成了你的領(lǐng)導(dǎo).....

生娃還是升職？生完怎么辦？重返職場(chǎng)怎么發(fā)展個(gè)人事業(yè)？在家全職媽媽怎么平衡心理的失落？ 老公、親媽、閨蜜、書(shū)本、各種大V的觀點(diǎn)....做一圈功課，是不是還很迷茫？

?02 平衡是個(gè)偽命題嗎？

上周，和班上明星創(chuàng)業(yè)家鴿子同學(xué)約飯。她就是典型別人家辣媽，兩個(gè)小娃一個(gè)1歲，一個(gè)6歲。自己又是連續(xù)成功創(chuàng)業(yè)者，二次創(chuàng)業(yè)科技公司連續(xù)高估值，還做了公益基金幫助大涼山的孩子。聊到平衡，美女企業(yè)家感嘆：哪有平衡？就是心大！

嗯，你如何理解走鋼絲的雜技演員的平衡？

著名心理學(xué)家舒伯（Donald E.Super），提出了生涯彩虹概念。人的一生要完成如彩虹般瑰麗的角色使命，不同發(fā)展階段和人生角色彼此交互，形成縱觀全局的生涯空間。 每個(gè)人都會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)在角色間投入時(shí)間精力的比重。好媽媽，好妻子，好員工，甚至好老板…如同持著平衡桿的踩鋼絲雜志演員。

時(shí)間是固定資源，一天24小時(shí)有限。同一時(shí)刻，是不可能把每個(gè)角色，都做到100分。找到當(dāng)下生活的重心，才可能順利度過(guò)每個(gè)人生階段的坎兒。角色職責(zé)完成質(zhì)量的好壞，直接影響幸福程度！務(wù)必請(qǐng)為你的下一階段，提前做好角色準(zhǔn)備，這是提高幸福感的重要因素！

?來(lái)，敲黑板啦！！ 奉上一個(gè)簡(jiǎn)單小工具，角色圖。助你直觀看到，現(xiàn)在和未來(lái)的差距。

?1、動(dòng)動(dòng)小手，先在紙上畫(huà)上兩個(gè)圓。

?2、安靜思考現(xiàn)階段你的人生角色有哪些？通常角色：學(xué)習(xí)者、工作者、子女、父母、愛(ài)人，休閑者、朋友、好公民（如志愿者）等，在紙上列出。不求大而全，只是自己當(dāng)下角色即可。

3、你在每個(gè)角色投入的時(shí)間精力，百分比有多少？在圓里寫(xiě)出來(lái)。

?4、接著思考下階段（可以是半年，也可是1-3年）角色？全部列出來(lái)。每個(gè)角色計(jì)劃投入多少精力？把它的百分比，在另一個(gè)圓里寫(xiě)上。

5、比較兩個(gè)圖差異，反思現(xiàn)狀。這種直觀對(duì)比，角色之間的投入精力的差距變化，能幫助你對(duì)未來(lái)1-3年有覺(jué)知。確定要改善的方向，去思考如何修通路徑，制定相對(duì)清晰的行動(dòng)計(jì)劃。避免迷茫慌亂。

【現(xiàn)狀圖很讓人抓狂啊，工作占50%時(shí)間，盡一個(gè)母親的職責(zé)只有10%。理想狀態(tài)下，希望工作的時(shí)間降低為35%，而作為一個(gè)母親的角色，作為一個(gè)妻子的角色能投入更多精力。怎么辦？之間的轉(zhuǎn)換路徑如何修通】

?03：分析隨腦，選擇隨心

最快樂(lè)的狀態(tài)，莫過(guò)于【喜歡做的事，是正在做的事】，但現(xiàn)實(shí)往往不隨人愿。 任何選擇都沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，都可以收獲不同的幸福價(jià)值，只要你忍得了他的缺憾。外人看起來(lái)光鮮靚麗，也許揭開(kāi)華蓋卻是一地虱子。四度分析，助你從更多維的視角看待平衡問(wèn)題！

選擇高度。代表權(quán)力地位影響力，這也是普世的成功標(biāo)志?！俺鋈蜟EO，贏取白富美，走上人生巔峰”進(jìn)入更大平臺(tái)，獲得更高權(quán)力去影響別人。 問(wèn)問(wèn)自己：能否堅(jiān)持死磕？職場(chǎng)上你熱愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)嗎？能否做一個(gè)出色領(lǐng)導(dǎo)者？能否忍受高處不勝寒？同時(shí)可能你要放棄陪家人孩子，與朋友同行，甚至是身心健康？

?選擇深度。就像往地球深處鉆井，持續(xù)探索極限下的豐饒，熱衷在某個(gè)領(lǐng)域探索精進(jìn)。壽司之神小野二郎，科學(xué)、藝術(shù)等各領(lǐng)域的大咖。就是思想、智慧、藝術(shù)上的卓越深度。 問(wèn)問(wèn)自己：職場(chǎng)上你是否愿意挖掘精進(jìn)，成為領(lǐng)域的大咖牛人，極致專業(yè)？大家都在倡導(dǎo)極致工匠精神?？墒窃骄劢?，一是將來(lái)面臨的生涯選擇，有可能路會(huì)越走越窄？只能前行。二是要能忍受苦行的路上，同頻的伙伴越來(lái)越少，獨(dú)孤求??？？

?選擇寬度。不追求功名利祿，也沒(méi)有天賦去做深度，那也可以把自己的人生角色橫向鋪開(kāi)。女性養(yǎng)育一個(gè)孩子，就是打開(kāi)寬度，重新認(rèn)識(shí)自己。做個(gè)溫柔的妻子，是閨蜜信任的伙伴，還可以去探索自己更多角色體驗(yàn)，做一個(gè)溫暖的志愿者、某個(gè)領(lǐng)域的職業(yè)票友等等。 問(wèn)問(wèn)自己：寬度可以帶來(lái)溫暖和安全感。角色多，即使一處失意，別處還能彌補(bǔ)來(lái)得意！但是，需要投入精力，承擔(dān)的責(zé)任也越多，你愿意嗎？

?選擇溫度。終極是追求自由！活出自己本來(lái)面目，更身心合一。比如藝術(shù)家、詩(shī)人，自由職業(yè)者。 問(wèn)問(wèn)自己：能否做到燃燒自己？多大程度上能活出自己本來(lái)面目？能不能把穩(wěn)定感和安全感先放一放？?

?平衡是一個(gè)零和游戲，如果你選擇面面俱到，就得放棄某一個(gè)維度上達(dá)到頂峰的可能性，問(wèn)問(wèn)自己：做一個(gè)普通平凡無(wú)奇的人，能接受嗎？

分享最近一個(gè)公益咨詢：

?果果媽是重慶姑娘，西南某大學(xué)材料專業(yè)本科（這個(gè)專業(yè)女生，讓我肅然起敬?。w制內(nèi)科研企業(yè)的工程師，工作7年如今比較迷茫。

工作穩(wěn)定收入一般，她感覺(jué)專業(yè)也沒(méi)有好上升通道。想跳槽，又不知道做什么？擔(dān)心外部競(jìng)爭(zhēng)太激烈，自己是否能平衡照顧3歲的女兒？

?給她做梳理，其中有一項(xiàng)，就是生涯4維選擇。

做完一系列評(píng)估，她很快明晰了自己的需求，擬出了未來(lái)1年內(nèi)行動(dòng)方案。

她的職業(yè)倦怠是因?yàn)槿狈μ魬?zhàn)，并非對(duì)專業(yè)喪失興趣。建議她找兩位自己領(lǐng)域內(nèi)的高手，做一個(gè)深度對(duì)話（職業(yè)訪談），對(duì)她在縱觀行業(yè)全局以及找到發(fā)展路徑，絕對(duì)有幫助。 行動(dòng)計(jì)劃還包括本職工作如何精進(jìn)，和專業(yè)大咖見(jiàn)識(shí)上的差距如何縮短？同時(shí)為跳槽做準(zhǔn)備?。ㄔ俅闻宸砉た频呐瑢W(xué)行動(dòng)力！）

她計(jì)劃投入業(yè)余時(shí)間去做學(xué)習(xí)者，節(jié)假日要進(jìn)修。為此，未來(lái)一年內(nèi)，要完全改變自己的閑散狀態(tài)，放棄休息時(shí)間，犧牲和女兒、家人相處。她也爭(zhēng)取到了家庭支持。真為她高興！

時(shí)代洪流下的女性，越來(lái)越追求個(gè)人價(jià)值感！這，也絕不是僅憑自己，聽(tīng)從內(nèi)心召喚，獨(dú)自做好探索和抉擇，就可以了。

?難道社會(huì)，不應(yīng)該更多關(guān)注的嗎？

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