簡單來說，《效率腦科學》引人入勝地介紹了關于大腦功能、局限和容量方面的研究成果。它教我們如何‘引導’大腦中的化學反應，以實現目標、獲得成功。這本書非常值得一讀，其中的技能也值得深入學習。”

——史蒂芬·R. 柯維（Stephen R. Covey）

《高效能人士的七個習慣》作者

這本書清晰實用，設定巧妙：每一個場景都發(fā)生在日常工作和家庭生活中，每當故事的主人公在了解和學會應用有關大腦的知識之后，同樣的場景就會產生不同的效果。當對自己的心智有了更深的理解后，也就是有了我所稱的“第七感”（mindsight）之后，他們就可以有意識地選擇如何調動自己的大腦，也就有能力改變自己的行為習慣。

心智，也就是我們調節(jié)能量和信息流動的方式，從大腦中產生。所以，新興的大腦科學必然能夠幫助我們提高工作效率。戴維·羅克以準確又易懂的方式闡釋了神經科學和認知科學領域晦澀難懂的研究成果。他采訪了許多科學家，參觀了他們的實驗室，并花了數百小時從他們的研究成果中篩選出關于心智和大腦如何影響生活的最新見解。

本書基于嚴謹的科學研究提供了強有力的思維工具，幫助人們應對工作中的挑戰(zhàn)。如果你是一名一線員工，本書中的故事和科學知識會幫你提高工作效率，避免過度勞累；如果你是一名管理者，本書能夠讓你更知人善任，并在各種項目中游刃有余；如果你是一位領導者，了解大腦的相關知識可以幫助你創(chuàng)立一家員工為之自豪、專注工作、緊密合作的企業(yè)。

了解大腦可以鍛煉你的心智、提升你的工作表現。對能量和信息流動的調節(jié)能力越高，你的效率就會越高，獲得的成就感也越大。戴維·羅克正是幫助我們理解大腦工作原理的正確向導。（待續(xù)）