壓力來源一：
選考科目高一就要提前確定
按照浙江高考改革方案（也是絕大多數(shù)省份采用的方案），統(tǒng)一高考招生按照3+3計(jì)分方式，即語文、數(shù)學(xué)、外語3門為統(tǒng)一必考科目，3門為選考科目，考生可從政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物、技術(shù)7門科目中選3門作為選考科目。也就是俗稱的“7選3”。
對(duì)考生來說，“7選3”選的不僅是考試科目，還有未來的大學(xué)與專業(yè)。因?yàn)槊恳凰猩咝６紩?huì)根據(jù)學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和專業(yè)特點(diǎn)確定各專業(yè)的選考科目的范圍，至多3門?？忌绻雸?bào)考該專業(yè)，至少需要1門選考科目在其選考科目范圍之內(nèi)。
而這一關(guān)系到今后人生道路的重要選擇，高一就必須提前確定。對(duì)剛經(jīng)歷過中考的高一學(xué)生和家長(zhǎng)來說，的確是難題。讀什么大學(xué)什么專業(yè)，許多高三生臨到填報(bào)高考志愿前還搞不清楚，何況是新高一？！從小學(xué)到初中，大家學(xué)的一樣，考的一樣，不用選，所以也不會(huì)選。
因?yàn)椴粫?huì)選，迷茫與擔(dān)憂的情緒交織在一塊，讓學(xué)生和家長(zhǎng)都倍感壓力。
壓力故事一：
后悔選錯(cuò)科目的小陳
10月16日凌晨一點(diǎn)，浙江省新高考第三次學(xué)考選考進(jìn)入第三天。
杭州下城區(qū)某個(gè)小區(qū)里，一個(gè)喝高了的酒鬼在安靜的夜里大聲嚷嚷。高三學(xué)生小陳的媽媽下意識(shí)地拿起手機(jī)想要報(bào)警，以免打擾明天還要考試的兒子。
考試前幾天，樓下裝修，媽媽跑去交涉?！敖Y(jié)果人家根本不知道過幾天要高考。”
考試期間，考場(chǎng)邊的操場(chǎng)上在開運(yùn)動(dòng)會(huì)，加油聲、喇叭聲，在媽媽聽來特別刺耳?！叭f一考英語聽力怎么辦？”
這讓媽媽得出一個(gè)結(jié)論：除了考生家長(zhǎng)和老師，整個(gè)社會(huì)沒有做好迎接新高考的準(zhǔn)備。
事實(shí)上，從小陳進(jìn)入高一開始，這種緊張、敏感、焦慮的氛圍就籠罩著全家。過去三次學(xué)考選考的時(shí)候，都是一家人情緒大爆發(fā)的時(shí)刻。
新高考改革方案出爐后，小陳面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是決定選考的科目。
新高考打破了文理分科的局面，學(xué)生可以在7門科目中任選3門，和語、數(shù)、外一起構(gòu)成高考科目。和自主選擇權(quán)加大成正比的，是學(xué)生和家長(zhǎng)的糾結(jié)和搖擺。
小陳很羨慕他的一個(gè)初中同學(xué)，那個(gè)同學(xué)嚴(yán)重偏科，物、化、生三門課的總分能排進(jìn)全校前十，但加上政、史、地之后，一下子就跌到全年級(jí)三四百名。對(duì)他來說，選考科目沒什么好猶豫的，肯定選物、化、生這三門。
但小陳各門功課都比較均衡，沒有特別突出和特別薄弱的科目，反倒增加了選擇的難度。
因?yàn)椴幌矚g死記硬背，他首先排除了歷史和政治。又因?yàn)橄矚g地理老師的授課方式，所以首先選擇了地理。
最大的糾結(jié)體現(xiàn)在通用技術(shù)這門課上。小陳的通用技術(shù)學(xué)得不錯(cuò)，能進(jìn)入年級(jí)前三四十名，而且這也是他所在高中的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。
但跟其他科目相比，通用技術(shù)實(shí)在是太新了。當(dāng)時(shí)，各高校還沒有公布各專業(yè)所需的選考科目，小陳一家人不知道通用技術(shù)的選擇范圍大不大，心里沒底。保守起見，小陳放棄了通用技術(shù)，選擇了物理和化學(xué)。
然而第一次學(xué)考選考后，他發(fā)現(xiàn)有很多成績(jī)不如自己的同學(xué)在技術(shù)選考中拿了滿分。這讓他有點(diǎn)懊惱，開始懷疑自己當(dāng)初的選擇是否明智。
新高考給予學(xué)生自主權(quán)，很大程度上是希望他們?cè)诟咧须A段就確立好職業(yè)規(guī)劃。但小陳對(duì)未來職業(yè)并沒有一個(gè)清晰的概念。媽媽也覺得，在高中階段就做出選擇實(shí)在太為難孩子了。“就說我自己，我在三十多歲的時(shí)候，都還不知道自己喜歡什么、適合什么工作呢?！?/p>
壓力來源二：
開課早了進(jìn)度太快，學(xué)生應(yīng)接不暇
相對(duì)于傳統(tǒng)高考，成績(jī)計(jì)入高考總分的選考科目開考時(shí)間大幅提前，部分學(xué)生在高二上學(xué)期就開始參加選考。同時(shí)，許多學(xué)考科目的開考時(shí)間也提前了。
為了應(yīng)對(duì)考試的進(jìn)度和選課，高中所有科目都會(huì)在高一開課，這讓高一學(xué)生有點(diǎn)應(yīng)接不暇。有學(xué)生舉例，原本高二正式開始的生物課被迫提前到高一，這讓他們因缺乏有機(jī)化學(xué)知識(shí)而難以理解課本中的概念。
不僅開課早了，進(jìn)度也快。為確保足夠時(shí)間應(yīng)付選考，許多學(xué)生計(jì)劃在高二完成所有學(xué)考科目。高二有兩次考試機(jī)會(huì)，第二次是4月，即第二個(gè)學(xué)期開學(xué)沒多久。這意味著考生要在一年半就學(xué)完該學(xué)科所有內(nèi)容，而原來許多科目的學(xué)習(xí)時(shí)間是兩年。進(jìn)度一快，學(xué)生在課堂上壓力自然大了。
壓力故事二：
放棄假期旅行的小陳
讀高中前，小陳全家每年都會(huì)在假期安排一次一周以上的長(zhǎng)途旅行，進(jìn)入高中后，一年兩次的學(xué)考選考，分別緊跟著寒暑假，長(zhǎng)途出游被迫中斷?！八幸粋€(gè)同學(xué)暑假去新加坡玩，在機(jī)場(chǎng)還捧著書復(fù)習(xí)。”小陳媽媽說。
不僅寒暑假被占用了，平時(shí)的課余時(shí)間也沒有喘息的機(jī)會(huì)。和班上大部分同學(xué)一樣，小陳周末甚至晚上，都要去課外輔導(dǎo)班補(bǔ)課。小陳媽媽說，一門都不報(bào)的學(xué)生幾乎沒有。
這類輔導(dǎo)班和以前有所不同。新高考前，輔導(dǎo)班開設(shè)的課程主要是六門高考主課。但現(xiàn)在，輔導(dǎo)班覆蓋了全部10門學(xué)考科目。而它一個(gè)重要的作用就是搶在學(xué)校教學(xué)進(jìn)度之前，提前教完考試內(nèi)容。
這種搶跑的現(xiàn)象非常普遍。按照正常的教學(xué)進(jìn)度，考生應(yīng)該在明年4月份才完成所有的學(xué)考和選考（選考一般考兩次）。但有一部分學(xué)生這次就考完了學(xué)考選考，接下來，他們可以專心投入到語、數(shù)、英的復(fù)習(xí)當(dāng)中。
小陳媽媽提到這些時(shí)，語氣里充滿了羨慕，尤其是那些拿到高分的考生?！皩?duì)他們來說，最后的高考確實(shí)是減壓的?！?/p>
這次考試結(jié)束，顧不上休息，小陳馬上又要投入明年4月物理和化學(xué)第二次選考的復(fù)習(xí)中。
而這樣的日子，距離結(jié)束還有大半年。
壓力來源三：
考試安排密集，復(fù)習(xí)節(jié)奏被打亂
傳統(tǒng)高考在6月，學(xué)考安排在每個(gè)學(xué)期的期末。而現(xiàn)在為了錯(cuò)開6月必考科目時(shí)間，學(xué)考選考被安排在每年的4月和10月開考，恰好是在每學(xué)期的期中。許多高中生考完學(xué)考選考，緊接著又要準(zhǔn)備期中考，感覺考試總也停不下來。這種疲勞感，無形中也增加了考生的壓力。
許多老師的焦慮，也是因?yàn)樵葟?fù)習(xí)的節(jié)奏被打亂。
最后，也是最最主要的壓力，來自于考試的次數(shù)。
新高考為有需要的考生提供第二次考試機(jī)會(huì)，除語文和數(shù)學(xué)之外，其余科目均有兩次考試機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)哥算了一下，假如考生每一個(gè)事關(guān)高考成績(jī)的考試機(jī)會(huì)都不放過，高中三年參加的高考場(chǎng)次達(dá)10場(chǎng)——3門選考科目各2場(chǎng)；英語2場(chǎng)；語文、數(shù)學(xué)各1場(chǎng)。如果再加上同樣有2次機(jī)會(huì)的學(xué)考，即語數(shù)和其他4門學(xué)考科目各2場(chǎng)，那么學(xué)考加選考的場(chǎng)次最多可以達(dá)到22場(chǎng)。
三年考22場(chǎng)！這樣的考試密度更讓考生和家長(zhǎng)，甚至老師倍感壓力。
壓力故事三：
班主任可憐學(xué)生，可是沒有辦法
小陳同學(xué)的班主任，是一位有著23年教齡的高中老師。上周日考試結(jié)束后，他在朋友圈的留言，引起了許多考生和家長(zhǎng)的共鳴——
進(jìn)入10月以后，我有時(shí)會(huì)害怕走進(jìn)教室。那是一個(gè)讓我感到充實(shí)，又讓我感到心疼的地方。一天天，一晚晚，我們的學(xué)生要從早上7：00，坐到晚上9：50，才能離校，有的學(xué)生在回家后還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，學(xué)到半夜11點(diǎn)、12點(diǎn)。做不完的作業(yè)，刷不完的題目，看不完的用書。
我也想讓他們站起來去操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，我不敢；我也想讓他們看會(huì)電影讀讀小說，我也不敢。面對(duì)即將到來的選考，似乎只有坐在那里埋頭學(xué)習(xí)，才是最令人放心的迎考標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。
原來我們也經(jīng)歷過高三，我們也感覺辛苦，但我們一般在最后高三發(fā)力，一年磨一劍，只為在6月的高考拔劍出鞘，是死是活，這樣的考試，經(jīng)歷一次足矣。
然而現(xiàn)在呢？
進(jìn)入2016年以來，4月份選考、10月份選考，大半年時(shí)間已經(jīng)經(jīng)歷了兩次這樣的迎考，而明年還會(huì)有兩次！戰(zhàn)線如此漫長(zhǎng)，沖鋒號(hào)一再吹響。百日的準(zhǔn)備，30天的挑戰(zhàn)，沖刺的煎熬，每一輪都要走一遍！無論你是兩門，還是三門，四門，煎熬的感受是一樣的：誰都不想再來第二次。
每一代人有每一代人的命運(yùn)吧！
孩子，不要抱怨讀書苦，那是你通向世界的一條路。
那些你吃過的苦，熬過的夜，做過的題，背過的單詞，都會(huì)鋪成一條寬闊的路，帶你走到你想去的地方！
名思教育眭老師
