【自律】挑戰(zhàn)21天之第3天:習(xí)慣成自然

晚上七點多,來匯報今天完成情況:

1、讀三本書,寫相應(yīng)的筆記

2、每天寫簡書,至少200字。

3、每周運動至少三次,每次不少于半小時

4、每天至少練一句英語。背單詞。

5、學(xué)習(xí)新知識至少半小時,先從心理學(xué)開始。

今天完成情況:

1、市場營銷

2、完成簡書《心理學(xué)學(xué)習(xí)第2課:自運行系統(tǒng)。男人,你想讓你的女人嘮叨還是購物?》

3、連續(xù)跑步六天后,跑休一天。不知道是襪子的事,還是因為太冷凍的,腳踝處起了紅疙瘩。

4、No need to hurry.No need to sparkle.No need to be anyone but oneself.

不必行色匆匆,不必光芒萬丈,不必成為別人,只需做自己。

背單詞:

圖片發(fā)自簡書App


5、心理學(xué)學(xué)習(xí),自運行系統(tǒng)

才第三天,已經(jīng)習(xí)慣成自然了,按計劃從容而又緊張地進行,疲憊的是身體,愉悅的是心情。

你,是否和我一樣,已經(jīng)走在自律的路上了呢?

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