今天是正式運(yùn)動(dòng)的第二天

今天下午沖了321一共三公里，真的特別累

很久都沒(méi)有緩過(guò)來(lái)，一直咳

晚上回來(lái)放松了一下又做了半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)

還有一百個(gè)仰臥起坐要堅(jiān)持

今天的飯吃的也特別少

看來(lái)以后水果也得戒了，唉

但是偶爾吃吃也可以

運(yùn)動(dòng)了那么多體脂率居然還高了

但是沒(méi)關(guān)系

只要堅(jiān)持

肯定能瘦

只要堅(jiān)持

一定能穿上那件碎花裙?。?！

加油?。。?/p>