自律能夠讓我們承受問題帶來的痛苦，并最終解決問題；而心靈在承受痛苦和解決問題的過程中，則會不斷成長和成熟。
所以，自律是人們心靈進(jìn)化最重要的手段和工具。那么，為什么我們愿意通過自我約束去承受人生的痛苦呢？
因為有一種力量在推動著我們，這種力量就是愛，愛是人們自律的原動力。
愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現(xiàn)自我完善的一種意愿。換句話說，愛就是為了讓對方變得更好，而全心全意的付出并愿意承擔(dān)任何后果。
很多人卻并不清楚愛的本質(zhì)，對愛的理解也似是而非一廂情愿。
有一個孩子說母親對我的愛太深了，她因為怕我在外面受到傷害，從小學(xué)第一天開始就天天接送我上下學(xué)。直到高中，她仍不肯讓我坐校車上學(xué)，這也給她增加了許多負(fù)擔(dān)，她真是太愛我了。
我們從愛的本質(zhì)上來說，她母親的動機可能與愛沒有關(guān)系，甚至根本就不是愛。是披著愛的外衣的占有和控制，是成人按照自己的意志去管理孩子，剝奪了孩子的獨立性，其背后的心理基礎(chǔ)是恐懼和不信任。
具體區(qū)別有以下幾點：
1、愛與非愛最顯著的區(qū)別之一，就在于當(dāng)事人意識和潛意識中的目標(biāo)是否一致。如果不一致就不是真正的愛。他母親潛意識里邊更多的是控制。
2、愛是一個長期、漸進(jìn)的過程。愛，意味著心靈的不斷成長和心智的不斷成熟。愛在幫助別人進(jìn)步和成長的同時，也會拓展自己的心靈，使自我更加成熟。也就是說，我們付出的愛不僅能讓他人心智成熟，同樣也能使自己獲益。利他是最好的利己。
3、真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。愛，可以讓自己和他人都獲得成長。不愛自己的人絕不可能去愛別人。
父母缺少自律，心靈不能成長，就不可能讓孩子學(xué)會自律，獲得心靈成長。我們?yōu)榱怂巳ヅψ月桑c為了自己努力自律一樣，我們強化自身成長的力量，才能成為他人力量的源泉。愛自己與愛他人，其實是并行不悖的兩條軌道。
4、愛需要付出努力，由于愛是不斷擴展自己和他人自我界限的過程，所以，愛意味著我們要不斷付出努力，去跨越原來的界限。愛不能停留在口頭上，而要付諸行動，愛不能坐享其成，而要真誠付出。我們愛自己或愛別人，就要持續(xù)的努力幫助自己和他人一起獲得成長。
愛一個人卻沒有付諸行動，就等于從未愛過。愛是一種主動選擇，而不是一種被動的強迫。
在愛孩子的過程中，我也學(xué)會了愛自己。感謝我的寶貝。
《少有人走的路》? 愛的定義
