“如果我不把身體照顧好，我怎么能照顧你呢？”他說。

有一次我感冒咳嗽很嚴重，剛開始自己沒有太注意，因為每次早上鍛煉了，沒有及時洗澡換衣服，導(dǎo)致感冒，感冒也沒有吃藥，只是想多喝一點水就可以了，感覺不行，才去買藥吃，吃了兩天藥一點也沒有效果，那天他回來了，看見我咳嗽那么嚴重，直接拉我去醫(yī)院，去了就讓輸液，第一天輸了也效果不明顯，特別是晚上咳嗽更厲害，后來又輸了兩天才好多了，他說為什么一人在家不能好好照顧自己呢？我還說不就是感冒嗎？有什么大驚小怪的，他說：“如果這次他沒有回來，還不知道我能拖多久，自己不覺得難受嗎？”

他經(jīng)常在外面應(yīng)酬，喝酒，現(xiàn)在也檢查出尿酸過高，但是他知道后，就把酒戒掉了，朋友讓他喝酒，他就說不能喝，自己身體不允許了，這點他做的很好，身體一點點小毛病，就開始吃藥預(yù)防。有一次我還開玩笑的說，你怎么那么敏感啊，一點點就趕快吃藥，他說：“如果我自己都不把自己照顧好，我怎么能照顧好你呢？何況現(xiàn)在孩子一個都不在身邊，如果我生病了，還要你來照顧我，那我豈不是不稱職嗎？”我一下無語了。

是，這是我沒有想到的，因為我從來就是不會照顧自己的人，他也經(jīng)常說我，太不會照顧自己了，因為在我的意識里，沒有把他們說的當回事，也覺得能拖的時候，就盡量拖一下，能不吃藥就不吃藥，也沒有太注意自己身體。

今天和他通話，我告訴他，我現(xiàn)在每天的生活，他說：“你總于懂事了，知道要照顧好自己了，我也沒有那么擔心了”?！霸瓉砦揖褪悄菢幼屇悴傩牡娜税　蔽艺f，他說“你以為呢？”

因為這段時間自律打卡，開始閱讀，讓我懂得不少，也知道自己身體的重要性，感覺以前自己身體是別人的，都是他們在為我操心，自己根本沒有去在意過。

“如果一個人都不能好好的愛自己，又何談去愛別人呢？”

以前也經(jīng)常聽見說這句話，可我真沒有去注意，理解。這次才特別理解。

是啊，如果我自己都不能把自己照顧好，讓他和寶貝擔心，難道這是愛他們的方式嗎？當然不是，如果平時不注意，真的有什么的時候，誰會那么快飛到你身邊啊，還不是自己難受，而且，還讓他們擔心。領(lǐng)導(dǎo)讓他去的時候，他就擔心我，我說，沒事，時間又不長。

這次我徹底醒悟了，學(xué)會好好照顧自己，也該好好的愛自己一回了。

其實人生不長，為什么不好好愛自己一回呢？以前是條件不允許，也總是為了節(jié)約，為了孩子，為了家庭，什么都舍不得，也從來沒有為自己想過，現(xiàn)在孩子也大了，他們也有能力了，是應(yīng)該好好為自己規(guī)劃打算了，多寵一下自己了，多愛一下自己了。愛自己也是愛他們。

親愛的你們，和我一起好好的愛自己好嗎？