感恩父母的養(yǎng)育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、護(hù)佑加持。感恩十方賢圣、上師、指導(dǎo)靈慈悲引領(lǐng)、明燈指路。堅(jiān)持早睡早起第563天。修行從黎明開始，從一粥一飯、從每一個(gè)善意的起心動(dòng)念開始。為家人做了早餐，完成了今天的感恩作業(yè)，隨喜自己。
感恩李愛薇老師轉(zhuǎn)發(fā)的“咖啡冥想的強(qiáng)大”，我非常受益，馬上轉(zhuǎn)發(fā)到六個(gè)群。隨喜自己黎明即起就種下良善的種子。
感恩姚旭老師在北京發(fā)起的金剛智慧分享會(huì)，我不能前往學(xué)習(xí)，我把鏈接轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，希望有緣人能夠看到并且走進(jìn)分享會(huì)的課堂，祈愿更多的人學(xué)習(xí)金剛智慧，收獲完美人生。我再一次為自己的小小善舉點(diǎn)贊。
感恩我的同學(xué)涂春紅每天在同學(xué)群轉(zhuǎn)發(fā)智慧美文，今天得以細(xì)心研讀，受益良多。隨喜自己及時(shí)為她點(diǎn)贊。雖然自己做不到，能夠?yàn)樗它c(diǎn)贊、喝彩，也是一件善事。
今天加入到鄭州能斷金剛作業(yè)群值日天使隊(duì)伍，能夠?yàn)檫@個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)盡一點(diǎn)綿薄之力，非常的欣慰。感恩一直為這個(gè)群默默付出老師們。
感恩今天作為土壤讓我種下好種子的人們。在浴池洗澡的時(shí)候，看到有些人急于離開，把拖鞋放在地上就走了，我把那些拖鞋收集起來放到鞋架上?？吹揭晃粠殞毜哪赣H，就夸她的寶寶乖巧可愛。對(duì)善意提醒我的人表達(dá)感謝。
聽蔣勛老師細(xì)說紅樓夢(mèng)，聽到紅樓夢(mèng)之外的一些知識(shí)、典故和奇聞趣事，真的被蔣勛老師學(xué)富五車、博學(xué)多識(shí)所深深的折服。感恩蔣勛老師的大愛無私付出。
感恩兒媳為寶寶做美食，兒媳的動(dòng)手能力非常強(qiáng)，心靈手巧，有這樣的兒媳婦，是我們家的福氣，也是寶寶的福氣。感恩我所擁有的一切。我值得擁有所有的美好。我愿意盡我所能為他人創(chuàng)造美好。
把一直以來種下的好種子獲得的力量回向給所有眾生，祈愿所有的生命平安、快樂、喜悅、豐盛。
把今天種下的好種子獲得的力量回向給我的業(yè)力伙伴蘭花老師、我的家人及全宇宙眾生，祈愿所有人離苦得樂，擁有健康的身體、溫馨舒適的住房、穩(wěn)定倍增的財(cái)富收入和圓滿幸福的親密關(guān)系，祈愿所有的生命美麗綻放。
