好的習(xí)慣伴隨著人的一生，雖然有時(shí)我們擁有好的習(xí)慣看不到立竿見(jiàn)影的效果，但是好的習(xí)慣更像是一筆無(wú)形的財(cái)富，不知道在某一個(gè)時(shí)刻就會(huì)閃光。
今年元旦的時(shí)候，我告訴自己今年要培養(yǎng)幾個(gè)好的習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)3月初了，正是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，正好梳理一下今年年初給自己制定的幾個(gè)良好的習(xí)慣。分別是早起，健身，寫(xiě)作，讀書(shū)。
早起
先說(shuō)早起這個(gè)習(xí)慣，很多人都有過(guò)嘗試早起的沖動(dòng)，但發(fā)現(xiàn)突然改變起床習(xí)慣會(huì)非常的痛苦，那種感覺(jué)就像是我們小時(shí)候第一次被把爸媽拖進(jìn)學(xué)校，怎么也不想動(dòng)，像是要了自己命一樣，這個(gè)其實(shí)也是從睡到醒狀態(tài)切換的必然結(jié)果。挺過(guò)幾分鐘，等大腦清醒過(guò)來(lái)的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)神清氣爽。剛開(kāi)始早起的時(shí)候我建議大家做一下自己比較喜歡的事情，不必剛早起就忙著晨練，背單詞，寫(xiě)作等等這些，先進(jìn)行第一步早起，等自己生物鐘慢慢適應(yīng)早起的節(jié)奏時(shí)在做這些，你會(huì)覺(jué)得毫無(wú)壓力，反而更加有動(dòng)力。凡事一步一步來(lái)，相比一步到位我們更加容易堅(jiān)持。
健身
健身對(duì)于像我這樣一天把時(shí)間安排滿滿的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)可以說(shuō)是一種奢侈，目前可以做到的就是早起的晨跑，其實(shí)跑步跟早起一樣，一開(kāi)始跑起來(lái)也會(huì)比較辛苦，特別是剛剛開(kāi)始的階段，跑不了多久就氣喘吁吁，平時(shí)的久坐，加上自己一些類似于抽煙的不良愛(ài)好，導(dǎo)致身體大不如以前，但是凡事都在于堅(jiān)持，只要能夠堅(jiān)持十天半個(gè)月左右，再跑起來(lái)也會(huì)覺(jué)得輕松很多，所以當(dāng)你嘗試改變的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界會(huì)慢慢地變得不一樣。身體的狀況往往也凸顯出一個(gè)人的自律。
寫(xiě)作
再談?wù)剬?xiě)作，寫(xiě)作是今年首要嘗試的，當(dāng)然之前也嘗試寫(xiě)作，但是很多都是學(xué)術(shù)文案方面的，今年試圖嘗試一下自媒體，所以要感謝向簡(jiǎn)書(shū)這樣的自媒體提供良好的平臺(tái)，寫(xiě)作的初衷其實(shí)不是為了盈利，當(dāng)然盈利也是衡量一個(gè)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)與潛在的動(dòng)力。寫(xiě)作的初衷第一是為了鍛煉自己的堅(jiān)持，從入住簡(jiǎn)書(shū)到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)多月了，不管多晚平均保持一天一更新，雖然有時(shí)質(zhì)量方面有所欠缺但是目的是堅(jiān)持更新且堅(jiān)持原創(chuàng)。第二是通過(guò)寫(xiě)一些心靈雞湯方面的文字激勵(lì)自己并通過(guò)分享能使朋友有所收益，哪怕對(duì)您只是微不足道的益處我也是倍感欣慰的。第三是通過(guò)寫(xiě)作提高自身的知識(shí)面跟寫(xiě)作能力，從心靈雞湯擴(kuò)展到新聞自媒體類型，從小的理想也是從事編輯，這也算是遠(yuǎn)了小時(shí)的夢(mèng)想吧。
讀書(shū)
最后是讀書(shū)，如果給自己一個(gè)評(píng)價(jià)的話，比較正面的就是可以說(shuō)從小到大看書(shū)一直是自己非常喜歡的愛(ài)好，其實(shí)互聯(lián)網(wǎng)+的時(shí)代知識(shí)及閱讀呈現(xiàn)越來(lái)越明顯的碎片化，APP里有很多的電子書(shū)軟件，在這里給大家推薦微信讀書(shū)跟京東讀書(shū)這兩個(gè)，雖然現(xiàn)在看書(shū)的條件越來(lái)越方便，但是我們集中看書(shū)的時(shí)間確實(shí)越來(lái)越少，每天上班來(lái)回的車上翻翻電子書(shū)，睡前半小時(shí)看紙質(zhì)書(shū)。讀書(shū)還是應(yīng)該給自己每天一點(diǎn)固定的時(shí)間，本人提倡是碎片式學(xué)習(xí)加集中式的讀書(shū)，這樣平時(shí)都在積累知識(shí)，集中時(shí)間讀書(shū)也會(huì)使自己更好的安靜下來(lái)理解書(shū)里的含義。
?以上就是本人分享今年希望養(yǎng)成的良好習(xí)慣，一轉(zhuǎn)眼2017年已經(jīng)過(guò)去了六分之一，培養(yǎng)一個(gè)好的習(xí)慣，其實(shí)就是為你成長(zhǎng)提供一個(gè)加速度。的確，春天是應(yīng)該養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? -2017年3月6日晚寫(xiě)于津沽顥寧齋
