A:工作上的事不來則已,一來就扎堆M:累,感覺人疲憊到極致B:深呼吸,把要做的事情一件件按重要緊急的順序羅列在便利貼上,再逐個(gè)完成R:下班后加了會(huì)兒班,順利完成一大半任務(wù),剩下不緊急的事情留著下周繼續(xù)做!