
1每周目標(biāo)
工作:
恢復(fù)狀態(tài)更貼近業(yè)務(wù)線,用高效能習(xí)慣用于工作,提升參會(huì)能力提高在業(yè)務(wù)的影響力;
健康:
1、一周三次運(yùn)動(dòng);兩次keep; 需要減肥了!
2、面膜3次,補(bǔ)水
3、艾灸2次;
教育:
1、帶豆豆養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)等習(xí)慣,每天作業(yè)量化、固定化,培養(yǎng)他要事第一的習(xí)慣,并逐步提高他學(xué)習(xí)興趣感;
2、調(diào)整更好的作息,加入運(yùn)動(dòng);
3、找到他的一個(gè)興趣點(diǎn),開始培養(yǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí)是目標(biāo)。
財(cái)富:
1、資金充分利用,用于投資;年度10%
2、減少支出,不亂花錢是宗旨;省錢就是賺錢。
休閑:
1、全家共同參與游戲一次;
2、組織家庭會(huì)議一次。
學(xué)習(xí):
1、英語(yǔ)每天20個(gè)單詞;
2、高效能人士七個(gè)習(xí)慣每日反思。
社交:
1、繼續(xù)187學(xué)習(xí)打卡;在踐行群繼續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng);
2、參加馬拉松跑步一次
0.2周總結(jié)
自評(píng):6分,工作忙碌但沒(méi)時(shí)間帶人了,工作項(xiàng)目過(guò)多,有的用特別簡(jiǎn)單方式處理,導(dǎo)致出現(xiàn)了隱患--如果困難就外包,記住不能將就;
生活中反思的部分沒(méi)有繼續(xù)堅(jiān)持,找不到動(dòng)力,需要反思用最簡(jiǎn)單的方式堅(jiān)持,決不能一開始設(shè)定過(guò)高目標(biāo)。
一、美容健康? ? ? ? ? ?
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1.1一周三跑,完成了4次,輕松完成女子10公司,感覺(jué)很爽。
1.2做了1次,基本偷懶了,看到有個(gè)教練馬赫寧教練:變美俱樂(lè)部,每次都有沖動(dòng),可是為什么堅(jiān)持不了,在變美的路上一直有想法,確缺乏行動(dòng)力。
1.3 樹立一個(gè)目標(biāo):我還僅僅完成了兩個(gè)目標(biāo),一個(gè)分享、一個(gè)馬拉松,接下來(lái)還有一個(gè)分享,我聚焦于反思的主題,在4月11日前完成90天目標(biāo),階段性小目標(biāo)就可以實(shí)現(xiàn)。
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二、家庭
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2.1 本周最大的成就就是開了家庭會(huì)議,我做了主持人,爸爸是時(shí)間大臣,流程包括:規(guī)則介紹、幼小銜接宣講精神同步、家庭財(cái)務(wù)狀況溝通、下一步(周)的學(xué)習(xí)計(jì)劃、財(cái)務(wù)規(guī)劃、家庭娛樂(lè)計(jì)劃、最后一個(gè)環(huán)節(jié)頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)--最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)(豆豆)、家庭會(huì)議最守規(guī)則獎(jiǎng)(爸爸)。
會(huì)議用時(shí)35分鐘,目的家庭常規(guī)溝通,每個(gè)人家庭事務(wù)的參與感、模擬課堂形式可以強(qiáng)調(diào)秩序、規(guī)則感,讓他上課不說(shuō)話,下周由他進(jìn)行主持。換個(gè)維度看看老師的心態(tài)。
會(huì)議后我們確定: 學(xué)習(xí)習(xí)慣是重點(diǎn),第一時(shí)間回家做作業(yè),目前的練字是否有利于小學(xué),是否自己教學(xué)是專業(yè)的,是需要我們思考的。之后我們決定給他報(bào)個(gè)興趣班,但目的僅在于讓他多點(diǎn)體驗(yàn),直接沖到萬(wàn)達(dá)挨個(gè)找,找到了半部論語(yǔ),讓他體驗(yàn)了寫字硬筆和軟筆書法,小朋友很專注,這是我們喜歡的狀態(tài)。
后來(lái)又體驗(yàn)了圍棋,然后發(fā)現(xiàn)他幾乎舍不得走了,在里面呆了1個(gè)多小時(shí),老師說(shuō)他很聰明,稍微引導(dǎo)一下,就非??臁?/p>
報(bào)了55個(gè)課時(shí),爸爸說(shuō):豆豆寫字你如果學(xué)的快,回家練習(xí)的多的話,剩下的課我們都可以用來(lái)學(xué)圍棋,你覺(jué)得好不好。圍棋在思維等方面特別好,如果可以堅(jiān)持那么是最大的收獲了。
2.2? 關(guān)于學(xué)習(xí)和教育我本周的想法是:
? ? 1)快樂(lè)教育,學(xué)習(xí)本身應(yīng)該是快樂(lè)的,而非痛苦的;
? ? 2) 學(xué)習(xí)是為了更好的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是終身的事情;
? ? 3) 學(xué)習(xí)是為了有更多的選擇。并非為了好工作,而是知道你要什么,你可以選擇你想要的路。
三、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
3.1單詞每天20個(gè),最近懈怠了,下周一鼓作氣完成。
3.2 繼續(xù)聽書:窮查理寶典、思考快與慢等、正念的奇跡、戰(zhàn)勝拖拉等書籍,收獲在于理解了原來(lái)不理解的一些現(xiàn)象,比如回歸均值,人在被罵了以后就會(huì)變好一點(diǎn),正念是非常神奇的工具,戰(zhàn)勝自己、不再害怕無(wú)畏靠的是覺(jué)知、正視你的感受,而非忽視他,靠技術(shù)戰(zhàn)勝它。
3.3 繼續(xù)用七個(gè)習(xí)慣反思工作和生活,反思的模塊需要調(diào)整,不能再繼續(xù)類似的方式,如何精進(jìn)是需要思考的。
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四、高價(jià)值工作? ?
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4.1 整體而言忙碌但效率有待提升;
4.2 在帶人的問(wèn)題上沒(méi)有跟進(jìn),需要重新梳理下,給到蘇蘇更多的支持。
五、人際社群
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5.1? 作為小組的排麥大臣參加了會(huì)議,會(huì)議流程控制非常棒,其實(shí)參加易曉能我最多的就是學(xué)會(huì)了開會(huì),主動(dòng)的開會(huì);真的不錯(cuò)哈哈;
5.2 線下去跑步了,其實(shí)認(rèn)識(shí)了一個(gè)朋友,后來(lái)我把他丟了,然后沒(méi)加微信,可惜了。
六、財(cái)富
6.1 財(cái)富繼續(xù)股票、基金、P2P分散投資的方式;但很可惜目前是虧損的,不過(guò)沒(méi)事,長(zhǎng)線
6.2 有個(gè)商鋪是殷高西路的,比較便宜,下周決定去看下。全家溝通家庭消費(fèi)、收入,有了更強(qiáng)的目標(biāo)感。