3督導(dǎo)第六周千字文

連著上了幸福心理學(xué)高級(jí)班和家排個(gè)案班，晚上回來(lái)走在小區(qū)里，對(duì)著這每天熟悉的樓房和場(chǎng)景，心里有了不同以往的感覺(jué)。人生如浮云，所有一切的修行都是為了遇見(jiàn)真正的自己。無(wú)所謂得，無(wú)所謂失，得失也都只是過(guò)程，現(xiàn)在是你的，以后未必是你的。我們只是容器罷了。真是不必太在意一切，沒(méi)有什么放不下的情，一切都是空性。錢財(cái)、名利、身份、地位……生不帶來(lái)，死不帶去，唯有這一世的體驗(yàn)和修行。

這一世所有走過(guò)的路，見(jiàn)過(guò)的人，經(jīng)歷的事，都只有一個(gè)目的，就是指引我走上自我成長(zhǎng)和覺(jué)醒之路！感謝我生命的每一個(gè)緣份，每一次刻骨銘心、每一次的痛徹心扉，都是讓我去尋找和遇見(jiàn)真正的自己，和自己好好地相識(shí)、相知、相愛(ài)！

一花一世界，一葉一菩提。內(nèi)在小宇宙完整和諧，外界大宇宙圓滿寂靜。修自己的心，修與自己的關(guān)系，一切回歸自己，一切從心開(kāi)始。

家排個(gè)案時(shí)，每個(gè)人都有自己的議題，四天觀摩學(xué)習(xí)，隨著師母的解析，對(duì)如何家排有了更清晰的認(rèn)識(shí)。確定議題和目標(biāo)，簡(jiǎn)單詢問(wèn)了解案主的信息后，一般都以案主代表和議題代表上場(chǎng)作為個(gè)案的開(kāi)篇。在二者呈現(xiàn)關(guān)系，并詢問(wèn)各自感受后，按結(jié)構(gòu)式鋪陳探索造成二者現(xiàn)狀關(guān)系的原因，一般解構(gòu)為:原生家庭的原因，現(xiàn)有家庭的原因，個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，其它可能性。挑選這幾個(gè)代表上場(chǎng)，讓場(chǎng)上代表跟著感覺(jué)移動(dòng)，觀察并詢問(wèn)他們的感受。這就是所謂的“現(xiàn)象學(xué)”。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)，一些無(wú)關(guān)的原因下場(chǎng)，引起擾動(dòng)的原因繼續(xù)下切。舉例若原生家庭代表有反應(yīng)，可將原生家庭代表拆分為爸爸代表或父系家族系統(tǒng)原因，以及媽媽代表或母系家族系統(tǒng)原因。當(dāng)場(chǎng)上代表有任何增減，都需提示重新跟著感覺(jué)移動(dòng)。有時(shí)可以設(shè)置導(dǎo)航代表，讓他導(dǎo)航心靈的方向?？倸w，一切排列的發(fā)展都以案主自身心靈空間為基礎(chǔ)，在時(shí)間、空間、緯度上重現(xiàn)各種關(guān)系的親疏遠(yuǎn)近、喜怒哀樂(lè)。最為神奇的是，通過(guò)時(shí)間軸的切換，真實(shí)再現(xiàn)某個(gè)時(shí)間點(diǎn)的關(guān)系，為當(dāng)事人呈現(xiàn)那時(shí)那刻的真相。當(dāng)事人內(nèi)心封存多年的“戲劇故事”因此得以用新的、愛(ài)的模板重新解讀。在所有被壓抑、沒(méi)有流動(dòng)過(guò)的情緒都得以釋放，生命傳承中愛(ài)的真相便被翻譯出來(lái)，當(dāng)事人就有機(jī)會(huì)收到愛(ài)的禮物和祝福。當(dāng)事人在個(gè)案中的表達(dá)和連接，以及愛(ài)的感受，都成為新的經(jīng)驗(yàn)元素，替換掉舊的、匱乏的人生策略。個(gè)案的終結(jié)不在課堂，在生活?；氐缴?，這套新的、有效的人生策略，將不知不覺(jué)地影響當(dāng)事者的方方面面。

家排課上，還多次感受到:我們和金錢的關(guān)系，實(shí)際就是我們和自己的關(guān)系。當(dāng)我們把自己照顧得越好、讓自己變得更美、更優(yōu)秀、更有愛(ài)，實(shí)際上我們自己也就更招財(cái)。當(dāng)我看到這個(gè)真相后，我的內(nèi)心平靜很多，一直以來(lái)對(duì)金錢的恐慌和抓取，現(xiàn)在可以完全放掉這個(gè)執(zhí)念了。我自身自我的狀態(tài)，決定了我的財(cái)富的狀態(tài)。我只需精修我自己，若花盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)！