今晨看了壹心理的《如何想到又做到》一書，雖不知道該怎樣拆解，但也想試著寫寫。

整個(gè)聽書稿花了挺長時(shí)間去看的，看得過程中因覺得有些地方還很有瑕疵，語句也有些不順，所以一度有些想要放棄不看的念頭存在。

但轉(zhuǎn)念一想，既然能被選為上稿作品，肯定有其特別之處，既抱著學(xué)習(xí)的心理，那就好好讀下去。

在接下來的閱讀中，也確是如此，能感受得出作者是真的特別用心并且吸收了這本書的精華內(nèi)容，整個(gè)文稿在大的邏輯結(jié)構(gòu)上運(yùn)用得特別合理，且舉到的例子大多也能讓人很好的區(qū)分理解。

好了，話不多說，直接開始拆解吧

1.

在看文稿之前，首先看到的是一張如何想到又做到的思維導(dǎo)圖，導(dǎo)圖以遞進(jìn)法用層層深入的三個(gè)論點(diǎn)為我們展現(xiàn)了整本書的核心內(nèi)容，而每個(gè)論點(diǎn)又分為兩到三個(gè)小論點(diǎn)作為深入內(nèi)容。

先不說具體內(nèi)容如何，至少這張思維導(dǎo)圖給我的第一感覺就是能完全明白這本書講了些什么。

所帶來的思考是，我們在做思維導(dǎo)圖的時(shí)候，應(yīng)該去考慮一下這份思維導(dǎo)圖是否能讓人簡單明了的看懂，且這份思維導(dǎo)圖就算單獨(dú)擰出來也能讓人一眼就能明白書的重點(diǎn)內(nèi)容。如果能做到這一步，我想就是一份相當(dāng)不錯(cuò)的思維導(dǎo)圖了。

而做到這一步的思維導(dǎo)圖，不單單是給讀者看，其實(shí)對于作者自己也是有很大的好處，有一份簡單明了的思維導(dǎo)圖，在接下來的寫稿中只要按照思維導(dǎo)圖的方向不斷去深入內(nèi)容就好了。

2.

思維導(dǎo)圖看完了，接下來理理整篇聽書稿的結(jié)構(gòu)。

整篇聽書稿很簡單的分為了5個(gè)部分，分別用1,2,3,4,5來區(qū)分，第一部分是引題、破題及介紹讀者，第二三四部分則是主要正文內(nèi)容，第五部分是全文回顧以及論點(diǎn)總結(jié)。從弘丹老師講得課里可以知道大多的聽書稿或拆解稿都是這樣的行文結(jié)構(gòu)，所以不過多描述，直接進(jìn)入全文的拆解理解。

第一部分：

第一部分的內(nèi)容主要分為四個(gè)點(diǎn)，通過普適性的描述引發(fā)讀者渴望改變的內(nèi)心，然后引出《如何想到又做到》一書，詳解此書能收獲的重點(diǎn)以及作者的實(shí)力，最后再總結(jié)性的說出本次聽書稿所寫內(nèi)容的邏輯順序。

1.引題，主要寫的是我們現(xiàn)實(shí)生活中都想要去改變一些什么，比如下班后的慵懶、休閑時(shí)想充充電，比如改變不好的生活習(xí)慣，讓自己健健康康，比如想要戒掉手機(jī)上癮的習(xí)慣之類。反正就是，我們大多數(shù)人希望去改變的事，說出來能引起讀者關(guān)注及引發(fā)讀者渴望改變?nèi)缓罄^續(xù)往下讀。能做到這一點(diǎn)才能破題，吸引讀者，

而其中核心我認(rèn)為是痛點(diǎn)，如何找到讀者的痛點(diǎn)。且還要注意一點(diǎn)，就是最近常聽到的普適性，你說的問題，要是大部分人都有的。例如戒掉手機(jī)上癮的習(xí)慣，這是當(dāng)下眾多人都有的痛處，如果你換成戒掉游戲上癮或是什么上癮，相對來說就差很多，只有盡可能引發(fā)更多人的共鳴才能讓自己的破題做得更好。

但是怎么去挖出及抓住痛點(diǎn)，沒有一定的經(jīng)驗(yàn)真的很難做到，但我們做不好不代表大神們做不好。去關(guān)注一些觀點(diǎn)類情感類的公眾大號(hào)是一個(gè)很好的選擇，就算沒有找到相似的痛點(diǎn)，在閱覽的過程中也一定會(huì)找到靈感，或者看看一些其他優(yōu)秀平臺(tái)的聽書稿是如何破題的。

2.總結(jié)今天解讀的這本書能給我們帶來的是什么。文稿中作者在引出讀者想要改變的痛點(diǎn)后，直接以問句的方式帶入，

有什么樣的方法能讓我們有效進(jìn)行改變？

這個(gè)句式不僅能很好的承接上段，并且通過這個(gè)問句吊起了讀者對于改變的興趣點(diǎn)，即是先拋出我們想改變什么，然后如何改變，在接下來的解讀中會(huì)讓你有所收獲云云。整段也是直接點(diǎn)出重點(diǎn)，作者將我們想要改變的行為分為三種，然后對每種行為作出可供實(shí)踐的改變方法，并且輔以案例，像是直接給我們畫了一個(gè)路線圖，這樣的方式相信聽完之后你就覺得覺得改變很簡單。

其實(shí)就是簡單的告訴讀者，書里主要分為幾個(gè)論點(diǎn)，這幾個(gè)論點(diǎn)結(jié)合案例會(huì)描繪出一張改變路線圖，然后我們按照路線走，就可以輕松改變。

這一段個(gè)人認(rèn)為最大的亮點(diǎn)就是改變路線圖這個(gè)比喻，相當(dāng)于給了讀者一個(gè)畫面感。你是看著文字去尋找終點(diǎn)容易，還是按照路線圖去尋找終點(diǎn)容易，毫無疑問肯定是路線圖。

說個(gè)很好的例子，那就是百度地圖這類電子地圖的出現(xiàn)，在十幾年前還沒興起智能手機(jī)以及高速公路并不多的時(shí)候，我們跑長途是怎么樣的呢？是靠我們的以往的記憶以及問路人，通過記憶里的城鎮(zhèn)節(jié)點(diǎn)以及到當(dāng)?shù)睾舐啡苏f出來的方向去行走，這樣的方式往往會(huì)徒生許多波折，還得時(shí)常顧慮方向是否正確，所以走錯(cuò)路是常有的事。而之后有了智能手機(jī)和地圖導(dǎo)航之后，就沒有那么多波折了，這就是因?yàn)榈貓D導(dǎo)航給了我們一個(gè)畫面以及正確的引向，只要跟著走就好，且內(nèi)心完全無需顧慮方向會(huì)不會(huì)有錯(cuò)，只要你開始導(dǎo)航的時(shí)候沒錯(cuò)。

或者更簡單一點(diǎn)，有一處很美麗的風(fēng)景，有人向你描述和你直接看到，兩者相比，哪一個(gè)會(huì)讓你對此處風(fēng)景理解更深？

3.這部分則是對于本書作者的介紹，等于是樹立一個(gè)高大的形象，作者獲得了怎樣的成果，所以作者寫的書也能讓我們獲得成果。這段話覺得運(yùn)用的好的兩個(gè)點(diǎn)是，第一借用了其他名人效應(yīng)，影響力之父，光是頭銜就覺得很厲害，這樣的人都夸作者那作者肯定十分厲害，而后講述作者所取得的成功，無論是做什么都做到各領(lǐng)域優(yōu)秀，被譽(yù)為做什么都能成功的人。誰不想成為這樣的一個(gè)人？作者做到背后的秘密是什么？

4.用事不宜遲，馬上來學(xué)習(xí)具體內(nèi)容一話，直接把方向從作者引到書籍上，并通過此一大段落詳細(xì)講明了這本書將被拆解為三部分，并且文章邏輯是先告訴我們大腦的思維邏輯特點(diǎn)，怎樣利用這些特點(diǎn)做出改變，然后告訴我們怎樣李榮自我意識(shí)的力量做出改變，最后，再來看看這些話如何用到實(shí)際場景中。

其實(shí)關(guān)于這一段話的描述，雖能表達(dá)內(nèi)容，但如果能有更順以及邏輯化的詞句來表達(dá)可能會(huì)更好，現(xiàn)在的雖然也很順，但總感覺有些“低劣”，如何在口語化的基礎(chǔ)上讓文字變得更“高大上”，像個(gè)專家說的話，我覺得這也是往后自身需要提升的一個(gè)點(diǎn)。如何做到這一點(diǎn)，自認(rèn)為文筆用詞是一個(gè)很重要的基礎(chǔ)。

好啦，第一部分有點(diǎn)啰嗦，講得感覺比原作者還多，接下來就開始講正文了。

第二部分：

第二部分主要對應(yīng)思維導(dǎo)圖的第一項(xiàng)，利用大腦思維特別做出改變。而在這一項(xiàng)里又細(xì)分了三個(gè)小項(xiàng)來講解，分別為極度容易、行為轉(zhuǎn)化習(xí)慣、致命吸引三點(diǎn)。

極度容易：這一部分的主要結(jié)構(gòu)是先告訴我們大腦傾向于更簡單的事，越簡單，我們就越容易堅(jiān)持，這就是極度容易的概念。而后講明想要做好一件事最好的方法是讓這件事變得簡單，消除阻礙。如何消除阻礙又提到了三個(gè)方法，控制環(huán)境、限制選擇范圍，創(chuàng)造路線圖。最后通過解析Keep健身APP分別形象的說明了這三個(gè)方法。

因?yàn)槲乙苍贙eep做運(yùn)動(dòng)，所以對于這一步的理解結(jié)合APP來看，感覺特別的貼切，這一點(diǎn)也特別佩服作者。如果常規(guī)不管是講故事或者什么案例其實(shí)都難以將這個(gè)三個(gè)方法很好的解釋出來，但用一個(gè)APP代表就能講的很清楚。

首先作者拋出一個(gè)問題并且做了自問自答，為什么那么多人喜歡用Keep，因?yàn)樗僮魈貏e簡單無需動(dòng)腦，這也就是極度容易，剛好跟作者本章節(jié)要講的內(nèi)容很好結(jié)合。而后分別從Keep的三個(gè)層面講解了極度簡單的三個(gè)實(shí)踐方法。

首先是控制環(huán)境，如果你要健身，打開Keep，里面所有的一切都是討論健身的內(nèi)容，圖片視頻也都是與此相關(guān)，那么這樣的一個(gè)環(huán)境給到我們的感覺就是有很多人在作者跟我同樣的事情，在這里可以看到印證，可以找到一起努力的人，跟這群人一起其實(shí)健身也是可以做下去的事情。

其實(shí)這就跟我為什么要找寫作訓(xùn)練營，參加學(xué)習(xí)一樣的道理，拿青橙學(xué)院來說，在這里全部都是志同道合想要學(xué)習(xí)寫作的朋友，當(dāng)看到別人努力的在寫東西發(fā)東西的時(shí)候，等于給自己照了一面鏡子，也會(huì)促使自己努力的學(xué)習(xí)寫作，同時(shí)這里還有名師指點(diǎn)以及學(xué)習(xí)榜樣，可以學(xué)到很多更系統(tǒng)化的知識(shí)，而且當(dāng)聽到有人過稿，有人成為優(yōu)秀學(xué)員，有人被表揚(yáng)時(shí)，那么內(nèi)心也會(huì)有一些悸動(dòng)，冒出那個(gè)人也可以是我這樣的想法，從而也能促使我更用心的去學(xué)習(xí)。而這一切的在自學(xué)中是沒法得到的，這就是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境的重要性。

曾經(jīng)接觸過很多商業(yè)人士，聽他們說得最多的一句話就是，你想要成為什么樣的人，你就擠進(jìn)什么樣的圈子，人是社區(qū)生物，人是會(huì)被相互感染的。如果在一個(gè)特別積極的環(huán)境里，如果身邊所有人都激情百倍的吶喊我要成功然后拼命努力時(shí)，身為圈子里的你肯定也會(huì)受感染并一起動(dòng)起來，如若不然，那你只能漸漸地被剔除出這個(gè)圈子。

而后是限制選擇范圍，關(guān)于這一點(diǎn)，如果拿商業(yè)推銷來說，可能會(huì)更好一些。比方說我前身是做室內(nèi)設(shè)計(jì)的，我們給客戶方案以及選擇材料時(shí)從來不會(huì)一大版給到他，而是只給到最多三到五款樣式。不是我們不愿意給多，而是給的多了對客戶也好，對我們也好，都是一種負(fù)擔(dān)。客戶因?yàn)槭切型馊怂詫τ陬伾钆浒⒉牧线x擇阿其實(shí)是半知不解的，如果給到太多選擇，客戶可能會(huì)在這其中糾結(jié)很久都選擇不下來，或者就算選擇了也不一定是適合客戶想要風(fēng)格的，而如果選到不適合風(fēng)格的要了做出來效果不行，為什么不要設(shè)計(jì)師又得要給客戶不斷解釋，這樣時(shí)間成本就全部浪費(fèi)掉了，而且極度的費(fèi)腦費(fèi)力。所以在一定的專業(yè)性內(nèi)，限制選擇范圍可以讓我們更簡單更高效的做好選擇，這也應(yīng)和極度簡單的要旨。

最后則是創(chuàng)造路線圖，文中作者是用了Keep里的視頻做例子，Keep里的視頻都會(huì)為我們規(guī)劃好一個(gè)訓(xùn)練方向，主題以及運(yùn)動(dòng)過程，只需要無腦的跟著做就好了，從各方面考慮都很到位，這樣去行事肯定就比之前要簡單很多，就像前文中所說到的百度地圖的例子。就算用寫作來做比喻也是一樣，給到你一篇結(jié)構(gòu)讓你填充內(nèi)容豐富簡單，還是給到你一個(gè)選題讓你如何去更好的展現(xiàn)簡單，不用想肯定都知道有結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上寫作會(huì)更為簡單。

行為轉(zhuǎn)化習(xí)慣：這一點(diǎn)其實(shí)我們經(jīng)常掛在嘴邊，就像常聽到的21天就可以形成一個(gè)習(xí)慣之類的。其實(shí)這也是確實(shí)有效的方法。在文中作者主要踢了兩個(gè)細(xì)分方向，一個(gè)是行動(dòng)在前，一個(gè)是反復(fù)銘記。

行動(dòng)在前，簡單來說就是先走出第一步，做了再說。作者用每天背10哥單詞這樣一個(gè)例子來為我們講解，并且在這一點(diǎn)上給我們分析了先做再說和先想再做的區(qū)別。（但這一點(diǎn)作者似乎處理得并不算好，我是反復(fù)讀了倆三遍之后才get到這一段的意思，我覺得聽書稿就是節(jié)約讀者時(shí)間，讓其可以更簡單高效的吸收知識(shí)，所以如果聽書稿的段落不能做到簡單易懂的話，其實(shí)就并不算是一個(gè)合格的稿子，光讀都得倆三次才理解，更何況讀者大部分都是用聽的。）

說回原話，作者在這一點(diǎn)上的知識(shí)點(diǎn)感覺還是干貨滿滿的，大腦其實(shí)不是因?yàn)槟阆氲搅瞬湃ソo你定性一件事的完成，而是你做到了才會(huì)讓大腦受到信息你完成了這件事。還是拿背十個(gè)單詞做例子，你今天先去背誦了十個(gè)單詞，那么大腦就會(huì)受到信息，并給到身體信號(hào)，你是一個(gè)可以背完十個(gè)單詞的人，這樣之后你再堅(jiān)持做一件事就相對簡單很多了。反之如果你只是想自己能每天背十個(gè)單詞，然后再去做，那么就有可能在腦海里形成拖沓延時(shí)的自我認(rèn)識(shí)，也就是拖延癥啦。

關(guān)于這一點(diǎn)其實(shí)我是感觸蠻大的，因?yàn)槲冶旧砭褪且粋€(gè)特別拖延的人，經(jīng)常接到要寫的稿子的時(shí)候，內(nèi)心里知道這個(gè)稿子必須要寫，并且這個(gè)稿子越早寫越好，但在行動(dòng)上還是慢慢悠悠覺得時(shí)間還很多，最后的結(jié)果自然也就是拖阿拖，拖到DDL快到了的時(shí)候才會(huì)突然醒悟，又火急火燎的趕稿子。反之我也試過早完成，就是當(dāng)接下來一篇稿子的時(shí)候，不要管自己怎么想，按照要求先坐下，開始找資料開始構(gòu)思結(jié)構(gòu)開始打字，然后慢慢地我就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情已經(jīng)完成了，而且我還有很多的時(shí)間可以把這篇稿子繼續(xù)優(yōu)化做得更好。這樣寫出來的稿子質(zhì)量和DDL快到時(shí)趕出來的稿子質(zhì)量是有很大差別的。

說完行動(dòng)在前，之后就是反復(fù)銘記，這一點(diǎn)同樣是先就反復(fù)銘記做出解釋，當(dāng)我們反復(fù)做一件事的時(shí)候，大腦就會(huì)銘記這個(gè)行為。

而后對于此論點(diǎn)給出解釋以及比喻，在這里開篇引用了影響力之父說的一句話，模式化的行為是最有效的行為方式，用這樣的名人名句可以很好的加重此論點(diǎn)的權(quán)威性，并且也是開篇很好的引用句。之后作者則以編碼來比喻大腦反應(yīng)，就像編碼一樣，我們輸入代碼，它就會(huì)做出相應(yīng)反應(yīng)。當(dāng)我們重復(fù)做一件事的時(shí)候，大腦也就會(huì)慢慢習(xí)慣這件事并指揮身體做出反應(yīng)。不斷的重復(fù)，也就變成了習(xí)慣。

最近因?yàn)榧尤肓饲喑葘W(xué)院所以我有了堅(jiān)持早起的習(xí)慣，在加入之前我是完全沒想到自己是可以堅(jiān)持早起的，因?yàn)槠匠Ｊ悄欠N就算有重要的事情也要賴床到快到點(diǎn)了才起床，而且還是這之前叫都叫不醒的那種。但自從堅(jiān)持早起一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)這真的變成了我的一個(gè)習(xí)慣，從開始的艱難強(qiáng)迫自己早起，到后來就算沒有鬧鐘，到五點(diǎn)半也會(huì)自動(dòng)醒來，并且精神狀態(tài)也會(huì)特別好。所以想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，反復(fù)重復(fù)要一定是可行的。

但在此論點(diǎn)之外，還想加一點(diǎn)，那就是在堅(jiān)持重復(fù)的這段時(shí)間內(nèi)，找到我們堅(jiān)持重復(fù)的好處，這樣才能讓我們堅(jiān)持下去。就比方說早起，我早起處理好所有事情之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)我一天的時(shí)間特別空閑，可以接更多的工作，或者是悠哉的休息，而且精神狀態(tài)也比早起之前要好太多了，這就是我早起的好處。

同時(shí)我也一直在堅(jiān)持復(fù)盤，但關(guān)于復(fù)盤這一點(diǎn)，堅(jiān)持了一個(gè)月，還是沒有找到讓我太大促動(dòng)的好處，所以有時(shí)候在堅(jiān)持的時(shí)候會(huì)覺得特別吃力，特別想要放棄。所以這也是我說一定要在堅(jiān)持中找到自己的好處，才能讓自己更有動(dòng)力去堅(jiān)持做到。唉，我檢查復(fù)盤的好處在哪里，暫未看到阿，但一定會(huì)多做些嘗試，找到我自己復(fù)盤的風(fēng)格。

好了，最后就是致命吸引，關(guān)于這一點(diǎn)其實(shí)就跟我說的堅(jiān)持要找到好處一樣，只有這樣才能更容易堅(jiān)持。在文中作者也有說到，當(dāng)大腦感覺到做某件事是有獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候，行為就更容易堅(jiān)持。

關(guān)于這個(gè)部分，作者則是直接拿了一個(gè)很多人都知道的常識(shí)性問題提問引出觀點(diǎn)：為什么那么多人喜歡吃巧克力，因?yàn)槌粤饲煽肆Υ竽X會(huì)噴發(fā)一種叫多巴胺的化學(xué)物質(zhì)，讓我們更快樂，所以也讓我們愿意繼續(xù)吃。

而大腦分泌的多巴胺，就可以稱之為一種獎(jiǎng)勵(lì)，合適的獎(jiǎng)勵(lì)對于改變行為是很有幫助的。同時(shí)在這里作者也引出了倆個(gè)概念，快修和妙修?？煨蘧褪敲孔鲆患露加幸淮为?jiǎng)勵(lì)，秒修就是做很多次事然后得到獎(jiǎng)勵(lì)。

作者在簡單介紹之后，則用自己喜歡讀小說，但想要學(xué)習(xí)專業(yè)書為例子講解。實(shí)際操作方法則是先用快修的方法，讓自己每讀多長時(shí)間專業(yè)書就獎(jiǎng)勵(lì)自己讀一會(huì)小說書，兩個(gè)時(shí)間不斷循環(huán)，這個(gè)過程小說就是獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)我們能保持這種頻率時(shí)，就可以慢慢從快修到妙修的過渡，即堅(jiān)持很長一段時(shí)間的專業(yè)書學(xué)習(xí)，然后再用喜歡的小說書作為獎(jiǎng)勵(lì)，慢慢看長遠(yuǎn)，當(dāng)專業(yè)知識(shí)積累到一定程度后，我們無論在考試還是為人處世時(shí)都會(huì)更加的游刃有余。這其實(shí)就是從追求物質(zhì)歡愉到追求精神歡愉的一個(gè) 過渡轉(zhuǎn)變。

但在這里，其實(shí)覺得作者用小說書和專業(yè)書做比喻不太恰當(dāng)，自身觀點(diǎn)，小說是比較容易沉迷且又費(fèi)時(shí)間的一種文體，如果以此為獎(jiǎng)勵(lì)對于自制力不強(qiáng)的人來說，就有可能導(dǎo)致讀著讀著就更不愿意讀專業(yè)書了。所以如果在案例上換個(gè)角度或做些升華，可能會(huì)更好。

到了這里第二部分的內(nèi)容基本就完了，作者在最后的地方對文章做了一次總結(jié)，相應(yīng)來說也讓讀者更好的吸收這一部分的內(nèi)容。

第三部分

這一部分對應(yīng)思維導(dǎo)圖的第二部分，主要拆分為階梯模型、社交磁力和要事為先三個(gè)重點(diǎn)。

階梯模型：在開篇作者就對階梯模型做了解釋，階梯模型是什么，就是把夢想或者目標(biāo)分割成可以簡單完成的小步驟，就像是走樓梯一樣，一步一級(jí)，慢慢走到自己的夢想面前。這樣細(xì)分其實(shí)是因?yàn)橛杏?jì)劃的列出行為步驟，專注于小步驟可以讓人更容易堅(jiān)持。

之后一段，作者則更深入一些講解階梯模型的實(shí)操方法，把階梯模型設(shè)置為步驟、目標(biāo)和夢想。夢想要比目標(biāo)大，往往需要三個(gè)月以上才能完成，而目標(biāo)就是完成夢想的路標(biāo)，可分為長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，將夢想拆分為數(shù)個(gè)一到三個(gè)月能完成的長期目標(biāo)，再將長期目標(biāo)拆分成一周到一個(gè)月可以完成的短期目標(biāo)，最后再把短期目標(biāo)拆分成不需一周就可以完成的小步驟，這樣我們就可以一步一步的去完成它了。

在這里，作者也用了一個(gè)名人里希、德賽來做案例，里希在上大學(xué)之前，為自己定的目標(biāo)是讓自己擅長社交能力，小步驟是和陌生人聊天，然后他通過通訊軟件找陌生人聊天，一步一步循序漸進(jìn)增加聊天時(shí)長，一步一步增加聊天難度，和陌生人聊天，和不同種族的人聊天，最后一步一步成為了功成名就的醫(yī)生，并且認(rèn)識(shí)了很多不同的人。

關(guān)于這一點(diǎn)其實(shí)覺得作者解釋的不算特別清楚，案例雖然也是貼合主題，但在內(nèi)容優(yōu)化上可以更貼近階梯模型這個(gè)概念一些。

社交磁力：作者在開篇時(shí)以場景為我們帶入，有沒有觀察過，委身在學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)更容易完成相應(yīng)作業(yè)，那是因?yàn)樯缛簞?chuàng)造了社會(huì)紐帶，讓我們跟著一起做。關(guān)于這一點(diǎn)的理解，其實(shí)跟前文中說到的控制環(huán)境有些類似，所以就不做過多解說了。并且在這部分作者更多的運(yùn)用的是理論知識(shí)，與讀者之間的貼合度其實(shí)感覺有點(diǎn)差了。

要事當(dāng)先：在生活中我們更容易完成快到截止日期的任務(wù)，這個(gè)其實(shí)跟快到DDL再寫稿也有些類似，只有我們認(rèn)為重要的東西，對我們選擇有很大影響的東西，我們才會(huì)更加容易堅(jiān)持并且做到。

在這里作者拋出了一個(gè)論點(diǎn)，有截止日期的容易完成，那么沒有截止日期的該怎么完成。比如說健康和學(xué)習(xí)，我們知道重要，但是沒有截止日期，比如說未來和夢想，我們也知道重要，但是觸不到摸不著沒有實(shí)際的概念。

之后作者又以問句的形式，引導(dǎo)讀者尋找答案，老師和父母會(huì)問我們未來的夢想是什么，想要通過這種方法鼓勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，那么這種方法有科學(xué)依據(jù)嗎？有的。在此同時(shí)，作者則講述了一個(gè)未來干預(yù)法的方法，讓我們?nèi)グ岩患露x為重要的事情，就是用未來的想象讓我們意識(shí)到事情的重要性。

并且在這里舉了一個(gè)科學(xué)研究的例子，讓兩組測試人員，一組看著自己現(xiàn)在的照片，一組看著自己處理后年老的照片，最后讓他們決定每年為自己存多少錢，結(jié)論是看到年老照片的人存的普遍比另一組人多。并且又提到了《小狗錢錢》中的“夢想照片”的概念，其實(shí)就是所謂的“視覺化”，借助圖片來思考虛擬的事物，讓其更真實(shí)。

在我看來這或許更像是一種自我催眠法，比方說我想要五年后成為一個(gè)暢銷書作家，那么我就得不斷的去看那些暢銷書作者的書、封面，并告訴自己未來我也能成為這樣的人。

第三部分的結(jié)尾，同樣是就這一部分的三個(gè)論點(diǎn)做了一次總結(jié)，讓讀者更好的get內(nèi)容。

第四部分

第四部分開篇就是用承上啟下的方式來說，前面我們學(xué)到了什么，接下來我們用什么樣的方法去實(shí)踐。然后講解了自動(dòng)行為、沖動(dòng)行為和常見行為這三個(gè)概念，并依照案例就此做了詳細(xì)講解。

其實(shí)關(guān)于這部分，有些懵，因?yàn)榍懊娑糠蛛m說是利潤知識(shí)，其實(shí)也有更實(shí)際方法結(jié)合，所以作者將第三部分定義為方法論是否正確，這樣的寫法會(huì)讓我覺得跟前面有些沖突，而且第四部分的內(nèi)容重點(diǎn)就只是三種行為模式，相對來說含金量會(huì)少很多。如果第四部分也定義為理論+方法論的方式是否會(huì)更好一些？

由此也有了些想法，之后自己在寫稿的時(shí)候，必須要注意的是三個(gè)重點(diǎn)的提煉要層層遞進(jìn)或相互并列并且都要具備一定的含金量，這樣才算是合適的正文內(nèi)容。

第五部分

第五部分則是對整篇聽書稿做了一個(gè)大的回顧總結(jié)，并且拋出一個(gè)問題，聽完書之后，怎么去做，用到上面的方法去實(shí)踐吧。

總結(jié)：

全文到這里也就結(jié)束了，整個(gè)梳理下來，整本書的模式基本就是123的結(jié)構(gòu)，1是引題破題引入正文，2是正文內(nèi)容，3是對正文內(nèi)容回顧。然后正文部分每個(gè)小的段落也是一樣用的123的結(jié)構(gòu)，引題解釋+案例解釋+最后總結(jié)?？赐暾獣?，覺得作者最大需要提升的地方一是細(xì)節(jié)部分的雕琢，讓小部分的邏輯更順，特別是理論點(diǎn)與案例的結(jié)合，其實(shí)案例都特別的應(yīng)和論點(diǎn)，但因?yàn)樽髡邔懛ㄉ系囊恍┦д`導(dǎo)致與論點(diǎn)產(chǎn)生了分離感。第二是無論整篇總結(jié)還是小段落總結(jié)都只是帶人回顧內(nèi)容，如果在其中能加入到自己的理解和論據(jù)，可能會(huì)讓整篇文章變得更生動(dòng)。就像是家常小吃炒肉為什么 要選擇青色+紅色辣椒結(jié)合，因?yàn)樘砑右恍┘t色會(huì)讓整盤菜的色系看著更立體好看。

感覺對于這本書的知識(shí)點(diǎn)有了一些自己的收獲，并且在拆解過程中對于作者寫得好的和有待提升的都有一些自己的想法，我覺得這是一個(gè)挺不錯(cuò)的輸出方式。雖然寫的字有點(diǎn)多有點(diǎn)啰嗦，且又不知道是否說到重點(diǎn)了，但之后慢慢調(diào)整，繼續(xù)拆解更多的稿子并做好輸出，讓自己能吸收眾家之長，提升自己。