最近我的微習(xí)慣打卡中有一項是每天記錄女兒的一項優(yōu)點(閃光點),我把任務(wù)交給了女兒,每晚臨睡前問她:”寶貝,你覺得你今天哪里做得好?“ 她答我記錄。有時她答不上來,我就會給些提示。經(jīng)過了半個月的記錄,前晚她給我了驚喜。因為她說出自己的優(yōu)點的同時,也在反思自己哪里做得不好。這真?zhèn)€不錯的方法呀,推薦給大家。另外給大家曬一部分我記錄女兒的閃光點:
1. 今天你在進(jìn)舞蹈室前,你看到老師在教壓腿就趕緊退出來,不肯進(jìn)教室,因為怕痛。后經(jīng)老師開導(dǎo)了一下,勇敢挑戰(zhàn),不錯!
2. 當(dāng)?shù)艿芸蘖耍瑫棉D(zhuǎn)移注意力哄弟弟開心。
3. 善于通過交換東西來交新朋友。
4. 會自己過馬路了。
5. 變得講禮貌了,偶爾會主動問候他人了。
6. 弟弟哭了,會用玩游戲的方式哄弟弟。
7. 體諒他人,你聽說阿姨肚子有寶寶了,馬上讓位給阿姨坐,為你感到驕傲。
8. 當(dāng)別人要搶弟弟手中的玩具時會維護弟弟說:“不可以搶我弟弟的東西,要好好跟他說?!?/p>
9. 喜歡動手玩科學(xué)。
10. 你在學(xué)校學(xué)習(xí)包粽子,還拿回來給我一起分享。
我之所以曬出來,是因為想讓大家看看我對女兒的賞識并沒有用"你真棒"等空洞的語言來表揚,而是具體到某一件事她哪部分值得賞識。因為表揚意味著:孩子按照父母的要求去做,以達(dá)到父母期望的標(biāo)準(zhǔn)。而賞識則不同,賞識是重視孩子內(nèi)在的自我激勵。
與其說是記錄女兒的優(yōu)點,不如說是記錄女兒的進(jìn)步點。因為進(jìn)步點著重于孩子的努力和進(jìn)步上。
建議記錄一周后在家人的面前讀一次她本周的進(jìn)步點,一個月、半年、一年再跟她分別回顧一下,不斷強化和總結(jié)。這樣做的好處:
001 孩子會變得越來越自信。
002 批評孩子的機會變少了。自己的心情愉悅了,家庭慢慢變和諧了。
003 自己變得越來越會欣賞他人了。
這一舉多得的事,真的值得我們?nèi)プ?。而賞識教育與微習(xí)慣兩廂結(jié)合,會讓賞識教育的魅力無限擴大。比如,每天記錄女兒一個優(yōu)點,一年下來就有365個,10年就是3650個……有什么缺點都被擠掉了吧。
另外,此方法也適用于大人。只要你想對方往你希望的方向發(fā)展就可以賞識哪方面。
這么好的事,你會錯過嗎?