為什要減肥：

看了以前苗條身材，再看看現(xiàn)在的我，無論是體重還是體形，是個(gè)平方的變化，我想回去過去的我，所以我總結(jié)了100個(gè)理由，非減不可的100個(gè)理由，并精進(jìn)執(zhí)行:

1.那些多出的肉，全都是多余的，感覺背了2O多斤的肉背了10幾年了，太累了。

2.這是我不自律的結(jié)果。

3.胖了對身體健康害處太大了。

4.自從胖了以后身體變沉重了。

5.胖了以后代謝功能也差了許多，所以肝膽不好。

6.胖了以后身體的味道太重了，因?yàn)槎际嵌舅亍?/p>

7.胖了以后臉上的斑多了。

8.胖了以后眼睛變小了，眼冒變腫了。

9.胖了以后氣質(zhì)沒了.

10.胖了以后高跟鞋也不穿了，因?yàn)轶w重重了，腳會(huì)很累。

11.胖了穿衣沒辦法找到合適的。

12.胖了穿衣服沒氣質(zhì)。

13.胖了背厚，然后背都直不起來了，因?yàn)闅獠煌ā?/p>

14.胖了以后三高會(huì)離自己很近。

15.胖了以后顯老。

16.胖了以后自己的愛的人也會(huì)不欣賞自己。

17.胖了臉浮腫。

18.， 減肥了，走路不那么累。

19.減肥讓喜歡自己人更喜歡自己。

20.減肥讓那些一直看不起我的人刮目相看。

21.減肥讓自己的氣質(zhì)更像小女人。

22.減肥對自己來說是個(gè)挑戰(zhàn)的事，挑戰(zhàn)成功便是人生的另一個(gè)境界。

23.減肥能讓自己的肝臟減壓。

24.減肥到100斤，可以去做個(gè)新發(fā)型。

25.減肥可以讓自己有資格談自律力。