薛明倫 焦點中級九期 焦作 堅持原創(chuàng)分享第246天 20181028

16. 儀式化作業(yè)

任何創(chuàng)傷經(jīng)驗都易使得來訪者失去原來生活的聯(lián)結或失去原有生活的秩序，而且受傷的來訪者在面對現(xiàn)有生活時，也容易退縮，所以治療師可以引導來訪者思考:做什么事會讓他可以重新回到過去有秩序生活的平靜感，包括回想平日特定的活動(如:吃三餐的方式、穿的衣服、去的地方)及社交活動(和誰去做什么有樂趣的事)等。有時，創(chuàng)傷后的來訪者可能容易有一股難以控制的悲傷、怒意或自傷的沖動，阻礙他們?nèi)ミ_成目標；當來訪者很有意愿改變這種情況時，治療師或可直接建議來訪者每次又有這種沖動浮現(xiàn)時，就去做一些富有象征意義、替代效果的“儀式化作業(yè)”，讓他們既能有所宣泄，又不至于會傷害自己的身體或親友。例如，以寫信來紓解情緒，焚燒或撕毀寫好的信以發(fā)泄憤怒，把寫有害怕、憤怒等感受的紙鎖在安全隱秘的盒子里、以口紅畫在手腕上代替刀割等，或者運用打洋娃娃、畫圖、拔植物等具有替代性意義的活動。當然，這種處理負向情緒的儀式化活動只是暫時的、過渡階段的處理，SFBT仍要引導來訪者盡快地回復到原有現(xiàn)實生活中的能力。