1、感謝健康的犒賞讓我存活于世，謝謝，謝謝，謝謝

2、感謝我一生中所獲得的所有金錢，謝謝，謝謝，謝謝

3、感謝櫻瓊分享珍珍老師的共修，感謝櫻瓊帶給我覺察。只要認定的學習跟隨著老師一直堅定地走下去，一定會有收獲。越來越好的生活狀態(tài)是檢驗學習效果最好的證明，謝謝，謝謝，謝謝

4、感謝娘家群的班班學長學姐們對我和我女兒的賦能。感恩娘家群就是我們的能量補給站。有你們真好！謝謝，謝謝，謝謝

5、感謝曉鳳學姐將帶領娘家群的伙伴們一起讀認知覺醒，有機會接觸這個久仰大名的著作真是太好了，謝謝，謝謝，謝謝

6、感謝老公的智慧，當我發(fā)現(xiàn)老公的舊模式出來的時候，我在旁邊輕輕示意一下，老公竟然能夠立刻止損，我覺得老公太棒了，因為如果換作我沒有學習之前我是絕對做不到的，哪怕就像現(xiàn)在。我仍然也有忍不住不吐不快的時候，我老公越來越智慧了，有點崇拜他了，謝謝，謝謝，謝謝

7、感謝老公的人才考核順利通過了，這對我們來說是一個非常好的消息。這下老公可以更松弛地去面對課題，相信一定會有好的成果，謝謝，謝謝，謝謝

8、感謝女兒對我的信任，敢對我說她那些不舒適的情緒和感受，我相信能說出來的都已經(jīng)不是事兒了，謝謝，謝謝，謝謝

9、感謝我自己的覺察。當女兒想表達她不舒適的情緒時，我從老公非常焦慮擔心的語氣中突然看到了那個從來對父母報喜不敢報憂的自己，我抱抱那樣的自己，我如今已經(jīng)長大了，我可以做自己的爸爸媽媽，我相信我內(nèi)在的爸爸媽媽可以接住我的一切，他們會告訴我。放心吧，孩子，爸爸媽媽也有過這樣的感受，你擔心的一切，都只是頭腦里想象出來的，而不是真實存在的，無論發(fā)生什么，爸爸媽媽都愿和你在一起，陪著你守護你，于是我趴在女兒的耳朵邊就這樣表達了，相信女兒接收到了媽媽的接納和安慰，做到一次歡喜一次，謝謝親愛的自己，謝謝，謝謝，謝謝

10、感謝我對自己的接納日益增多了，我愿意接納我的全部，我的光明還有我的黑暗，我是完整的，我不需要完美，我是可以不完美的，謝謝，謝謝，謝謝

11、感謝今天陽光明媚的天氣。寶寶鳥可以曬太陽補鈣了，感謝溫暖的陽光助寶寶鳥健康成長，謝謝，謝謝，謝謝

12、感謝錢教練對女兒的帶領，面對我這樣一個從來都佛系的家長，對孩子和教練從來沒有要求，而錢教練發(fā)現(xiàn)了女兒新的可能性，在不破壞孩子興趣的前提下，對孩子提高要求，的確讓我們都為之一振，原來還可以做到這樣，在我們所有人的興趣快被磨光的時候，錢教練給了我們新的希望，謝謝，謝謝，謝謝。