要說(shuō)最近最火的國(guó)產(chǎn)劇，《小歡喜》一定當(dāng)仁不讓。
這部劇聚焦于高考前的中國(guó)家庭，把在高三這個(gè)特殊時(shí)期三個(gè)家庭的一地雞毛都展現(xiàn)的淋漓盡致，每對(duì)關(guān)系的沖突與和解，都能恰如其分地貼近現(xiàn)實(shí)，引得網(wǎng)友大贊：太真實(shí)了吧！
電視劇里面最感動(dòng)我的是黃磊飾演的方圓，他突然被裁，每天的生活從職場(chǎng)精英變成了遛遛花草市場(chǎng)。
中年失業(yè)、妻子降職、兩個(gè)高三的孩子，這都是壓在身上的重?fù)?dān)，而他們剛剛搬到學(xué)區(qū)房開(kāi)銷巨大。
有一個(gè)場(chǎng)景我印象十分深刻，在好友眼中樂(lè)觀、豁達(dá)的方圓，剛剛辦完離職手續(xù)，他喝了一點(diǎn)酒，看到金庸去世的消息，忽然忍不住崩潰大哭。
他在自己老婆面前哭得像個(gè)孩子，嘴里念叨著：
“我特別難受你知道嗎？金庸怎么就去世了呢？年輕的時(shí)候我以為自己至少也能做個(gè)像令狐沖、楊過(guò)這樣的大俠，最后我怎么就變成岳不群了呢？”
方圓的這場(chǎng)崩潰看起來(lái)突如其來(lái)，其實(shí)早就有跡可循。
剛失業(yè)的那幾天，作為一家之主為了不讓老婆孩子擔(dān)心，他每天都要保持上班時(shí)的作息，在商場(chǎng)溜一圈后再裝作剛剛下班的樣子回家，一面隱瞞一面又要操心家里的未來(lái)，這是家庭壓力。
事業(yè)上升期突然被裁，面試處處碰壁，在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力甚至還不如一個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生，社會(huì)地位從一個(gè)高學(xué)歷的中產(chǎn)階級(jí)垂直下降，這是職場(chǎng)壓力。
他參加活動(dòng)的時(shí)候，遇到了關(guān)系要好的發(fā)小，而那時(shí)的發(fā)小現(xiàn)在已經(jīng)是高高在上的區(qū)長(zhǎng)，別人光鮮亮麗，而他卻連工作都沒(méi)有，這就是階級(jí)壓力。
重重壓力之下，金庸之死對(duì)他來(lái)說(shuō)不過(guò)是最后一根壓死駱駝的稻草?？此剖潜慌枷袢ナ赖南⒋驌簦瑢?shí)則是找個(gè)借口爆發(fā)了積攢已久的生活負(fù)擔(dān)。
這是每個(gè)中年人的縮影，被生活折騰得面目全非，還得挑著時(shí)間場(chǎng)合才敢崩潰。
我記得早年間看過(guò)蔡康永對(duì)成龍的采訪，當(dāng)時(shí)正逢成龍電影殺青，蔡康永隨口問(wèn)了一句：“拍電影累不累?。俊?/p>
七個(gè)字，成龍聽(tīng)完哭了十五分鐘。
節(jié)目里看到成龍爆哭的蔡康永，懵了很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)接上話。
那可是成龍啊，沒(méi)人想到在電影里面那么抗打的成龍，也會(huì)脆弱成這樣。
人到中年，在別人眼中看起來(lái)好像會(huì)特別脆弱，明明看起來(lái)是一件不那么重要的小事，但是卻成為壓倒駱駝的最后一根稻草。
我們很容易因?yàn)橐患∈峦蝗槐罎?，很多時(shí)候猝不及防地就被擊垮了。
在外人看來(lái)也許有些小題大做，可是誰(shuí)也不知道我們的內(nèi)心到底潰爛到了何種地步。
2017年12月10日，中興裁員，程序員歐建新在被裁名單中。
監(jiān)控顯示，歐建新在一樓刷卡之后，不知是什么原因，他并沒(méi)有乘坐直梯，而是折回來(lái)搭了扶手電梯。
“他刷卡時(shí)，面容還很正常，但上了扶手電梯后不久，他就舉起雙手，做了個(gè)投降姿勢(shì)。那時(shí)他的臉色就非常不好看了。”
來(lái)到26樓后，歐建新推開(kāi)一扇窗戶，縱身一躍，死亡。
回顧歐建新的履歷，北京航空航天大學(xué)本科畢業(yè)，南開(kāi)大學(xué)碩士畢業(yè)，8年華為工作經(jīng)驗(yàn)，6年中興履歷，一路順風(fēng)順?biāo)?/p>
可是人到中年，就在那一個(gè)點(diǎn)，他無(wú)法承受了，留下了哭成淚人的老婆和兩個(gè)孩子。
幾個(gè)月后，萬(wàn)達(dá)44歲女高管徐毓選擇了和歐建新同樣的方式與這個(gè)世界告別。
這位商界女強(qiáng)人以這樣草率的方式結(jié)束了自己的生命，背后原因也引得無(wú)數(shù)唏噓：
6月1日，徐毓主管的南京萬(wàn)達(dá)茂開(kāi)業(yè)，在高層會(huì)議上，徐毓以業(yè)務(wù)未達(dá)標(biāo)之由被公開(kāi)批評(píng)，甚至有領(lǐng)導(dǎo)疑似提出要撤掉她的總經(jīng)理職位，徐毓當(dāng)場(chǎng)憤慨出走。
晚上六點(diǎn)，她在微信家族群里發(fā)了“對(duì)不起”三個(gè)字后，就此失聯(lián)。
第二天，家人接到警方通知，徐毓在萬(wàn)達(dá)茂一新建樓盤自殺身亡。
我們不知道對(duì)徐毓來(lái)說(shuō)，這個(gè)決定是不是意味著解脫，但我們清楚地知道，對(duì)于她的家人來(lái)說(shuō)，這是一生都走不出來(lái)的悲痛。
或許在那一刻對(duì)她來(lái)說(shuō)，真的很難很難。
在我們每個(gè)人的心里，都有一根弦，只要稍稍一碰觸，就會(huì)引起強(qiáng)烈的震蕩。
能展露出來(lái)的悲痛只是涓涓細(xì)流，真正的難過(guò)早就在心里爆發(fā)了數(shù)次山洪。
網(wǎng)上有人問(wèn)，中年女人在工作中最害怕的是什么時(shí)候？
一個(gè)女性回答到：
休完產(chǎn)假回公司的第一天，我站在門口，看到曾經(jīng)屬于我的工位已經(jīng)坐了一個(gè)滿臉膠原蛋白的實(shí)習(xí)生，我看著身后大片的工位，心里空蕩蕩的，我忽然很害怕地覺(jué)得這里已經(jīng)沒(méi)有一個(gè)位子是屬于我的……
哎，其實(shí)大家都很難，就像那一張圖一樣，你時(shí)刻面臨著被腳下的重物拖入深海的恐慌。
得不到理解，有話無(wú)處訴說(shuō)，日復(fù)一日的勞累，年復(fù)一年的不被肯定，仿佛還不曾好好年輕一回，卻已悄然老去，這就是大部分中年人恐慌的日常。
張學(xué)友《她來(lái)聽(tīng)我的演唱會(huì)》有一句歌詞：聽(tīng)歌的女人很美，小孩在問(wèn)她為什么流淚，身邊的男人早已漸漸入睡。每一次聽(tīng)到都覺(jué)得十分戳心。
在一期《圓桌派》的節(jié)目上，竇文濤提到了王朔。
他講到王朔小說(shuō)里寫(xiě)最近的一次崩潰，就是想起了他以前的太多次崩潰。
大部分中年人的崩潰和王朔雷同。
為什么一到中年，就會(huì)變得尤為敏感纖細(xì)？
因?yàn)槟挲g越大，你就會(huì)領(lǐng)教過(guò)越多的不堪，很多時(shí)候，我們不是囿于當(dāng)下的困境，是因?yàn)樵?jīng)見(jiàn)識(shí)了太多無(wú)能為力的場(chǎng)景，而被生活磨去了熱情。
這是成熟的代價(jià)，也是我們?yōu)樯罱坏膶W(xué)費(fèi)。
中年人聽(tīng)不得“危機(jī)”這兩個(gè)字，其實(shí)也沒(méi)必要如此警惕。
其實(shí)仔細(xì)想想，每個(gè)年齡階段不是都有每個(gè)年齡階段的危機(jī)么？
少年的時(shí)候，要讀書(shū)，要中考、高考，你有升學(xué)的壓力，會(huì)有少年危機(jī)。
老年的時(shí)候，你要面對(duì)身體的健康，要操心子女的結(jié)婚生子，你會(huì)有老年危機(jī)。
十幾歲的時(shí)候，你面臨學(xué)習(xí)的壓力，二十幾歲的時(shí)候，你正為房子煩惱，三十歲的時(shí)候?yàn)榛橐鰺溃氖畾q的時(shí)候，子女煩惱，五十歲的時(shí)候?yàn)榻】禑馈?/p>
人生就是每個(gè)年齡階段都有每個(gè)年齡階段的煩惱。
假如生活今天欺騙了你，請(qǐng)不要悲傷，因?yàn)樗魈?、后天還會(huì)欺騙你。
你以為你的人生是這樣的：
可是實(shí)際上，你的人生卻是這樣的：
請(qǐng)相信我，我們的危機(jī)和焦慮，是蔓延我們整個(gè)人生的。
危機(jī)和焦慮并不是一時(shí)的，只要人生仍在繼續(xù)行進(jìn)，焦慮就會(huì)陪你常在。
之前看過(guò)徐崢的一個(gè)采訪，他講到了自己光頭的緣由。
父親突然離世，當(dāng)時(shí)母親又在法國(guó)，他承受的壓力非常大，也就是從這個(gè)時(shí)候，導(dǎo)致他不斷的掉發(fā)。
脫發(fā)嚴(yán)重的他，敏感而焦慮，為了治療頭發(fā)，他受盡了屈辱和嘲笑，所以每次出門都不得不帶上帽子才能見(jiàn)人。
他為此懊惱很久，也為自己的職業(yè)生涯考慮了很久。
終于有一天，他忽然想明白：那個(gè)困擾了我那么久、煎熬了我那么久的、夜不能寐的頭發(fā)問(wèn)題，不就是剃一個(gè)光頭，半個(gè)小時(shí)，五毛錢的事情嗎？
在成為光頭的那刻，突然他就釋?xiě)蚜耍骸拔冶仨毥邮芩械淖约?，才能真正面?duì)我的問(wèn)題?！?/p>
既然躲不過(guò)，不如正面突破。
他有句話說(shuō)的很好：如果禿頭已經(jīng)成為你的人生一部分，你是在原地繼續(xù)抱怨呢還是頂著一顆光亮的腦袋，向你的目標(biāo)出發(fā)？
人活一輩子就是這樣，永遠(yuǎn)在出現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題之間循環(huán)往復(fù)，過(guò)了一道坎還有一座山。
你只有放平心態(tài)，學(xué)會(huì)和危機(jī)和焦慮相處，你才能達(dá)到最終的目的地。
曾經(jīng)有人問(wèn)我，人如何才能不焦慮、不危機(jī)？
我回答他，你只要是一個(gè)人，就會(huì)一直焦慮。
有句話說(shuō)的好，你可以像豬一樣懶，卻不能像豬一樣懶得心安理得，而這就是焦慮源頭。
包括我也會(huì)感到焦慮，文章寫(xiě)不出來(lái)怎么辦？
沒(méi)有那么多讀者喜歡我怎么辦？
但是我學(xué)會(huì)了擁抱焦慮，我會(huì)把最壞的事情都想得很清楚，假如寫(xiě)不出來(lái)文章，那我就幾個(gè)月一年不寫(xiě)，假如沒(méi)有讀者喜歡我的文字，我只要自己喜歡就行。
所以你看，人們真正恐懼的是未知，是自己無(wú)法掌控的部分。
但是如果你連最壞的結(jié)果都可以接受，那么內(nèi)心就會(huì)多一份淡然和坦蕩。
你要明白，我們焦慮的不是焦慮本身，而是它延伸出來(lái)的那根本不存在的95%的東西。
真正的英雄，是認(rèn)清生活的真相之后依然熱愛(ài)生活，真正和焦慮和危機(jī)相處的方式，是直面焦慮本身，然后學(xué)會(huì)和它和解。
這樣的和解不是屈服，不是算了，不是甘于現(xiàn)實(shí)，而是認(rèn)清真相之后，依然宣布和這個(gè)世界交戰(zhàn)。
很多情況下，不是生活把我們?cè)趺礃恿?，而是在它把你打趴下之前，你就已?jīng)先繳械投降了。
其實(shí)當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)、努力過(guò)，到時(shí)候再回頭看時(shí)，你可能只會(huì)覺(jué)得：嗨，多大點(diǎn)事兒啊，當(dāng)時(shí)怎么就過(guò)不去那一道坎呢？
要想活得輕松點(diǎn)，人就要學(xué)著跟自己和解。
人們常說(shuō)四十而不惑，四十而不惑是因?yàn)槭裁磫?wèn)題都懂了嗎？
不是。
是不疑惑，不焦慮，不恐慌了！
記得有一次去聽(tīng)講座，有個(gè)教授說(shuō)了一段話讓我醍醐灌頂。
讀書(shū)越多，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)書(shū)海越廣袤，自己掌握的知識(shí)越少，這個(gè)時(shí)候你會(huì)焦慮，會(huì)恐慌。
但是你不要怕，這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該要升高緯度了，你要去清楚了解自己，知道自己的疆域和邊界在哪里。
深以為然，一個(gè)必須要知道自己的緯度在哪里。
有一句話很美好：但行好事莫問(wèn)前程。
面對(duì)危機(jī)，我們只要不恐慌，不害怕，堅(jiān)持做好眼前的事，未來(lái)一定會(huì)有美好的事情發(fā)生。
張一喵，資深旅日形象設(shè)計(jì)師，世界500強(qiáng)主管，幫助聰明女人提升時(shí)尚審美能力，由內(nèi)而外提升個(gè)人魅力，帶領(lǐng)你成為優(yōu)質(zhì)女性。微信公眾號(hào)：張一喵（ID：chris-noir），歡迎關(guān)注。
