《第四章? 人際關(guān)系學(xué)定律》筆記2
刺猬法則：與人相處，距離產(chǎn)生美
我們都需要一定的“距離”
生物學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：冬季的一天，把十幾天刺猬放到戶外空地上。這些刺猬被凍得渾身發(fā)抖，為了取暖緊緊地靠在一起，而相互靠攏后，它們身上的長刺又把同伴刺疼，很快分開了。
但寒冷又迫使大家再次圍攏，疼痛又迫使大家再次分離。如此反復(fù)多次，它們終于找到了一個(gè)較佳的位置——保持一個(gè)忍受最輕微疼又能最大程度取暖御寒的距離。
其實(shí)，人與人之間亦是如此，良好的交際需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
這種距離，有時(shí)是環(huán)繞在人體四周的一個(gè)抽象范圍，用眼睛沒法看清它的界限，但它確確實(shí)實(shí)存在，而且不容他人侵犯。
一位心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
在一個(gè)剛剛開門的閱覽室，當(dāng)里面只有一位讀者時(shí)，心理學(xué)家進(jìn)去拿了把椅子，坐在那位讀者的旁邊。實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了整整80個(gè)人次。
結(jié)果證明，在一個(gè)只有兩位讀者的空曠的閱覽室里，沒有一個(gè)被試者能夠忍受一個(gè)陌生人緊挨自己坐下。當(dāng)他坐在那些讀者身邊后，被試者不知道這是在做實(shí)驗(yàn)，很多人選擇了默默地遠(yuǎn)離到別處坐下，甚至還有人干脆明確表示：“你想干什么？”
這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明，任何一個(gè)人，都需要在自己的周圍有一個(gè)自己可以把握的自我空間，如果這個(gè)自我空間被人觸犯，就會感到不舒服、不安全，甚至惱怒起來。
所以，我們在現(xiàn)實(shí)生活中，在人際交往中，一定要把握適當(dāng)?shù)慕煌嚯x，就像前面互相取暖的刺猬那樣，既互相關(guān)心，又有各自獨(dú)立的空間。
交際中的距離學(xué)問
一般而言，交往雙方的人際關(guān)系以及所處情境決定著相互間自我空間的范圍。
美國人類學(xué)家愛德華.霍爾博士劃分了4種區(qū)域距離，各種距離都與雙方的關(guān)系相稱。
1.親密距離
所謂"親密距離"，即我們常說的"親密無間"，是人際交往中的最小間隔。
其近范圍在6英寸（約15厘米）之內(nèi)，彼此間可能肌膚相觸、耳鬢廝磨，以至相互能感受到對方的體溫、氣味和氣息；其遠(yuǎn)范圍是6~18英寸（15~44厘米），身體上的接觸可能表現(xiàn)為挽臂執(zhí)手，或促膝談心，仍體現(xiàn)出親密友好的人際關(guān)系。
這種親密距離屬于私下情境，只限于在情感聯(lián)系上高度密切的人之間使用。
在社交場合，大庭廣眾之下，兩個(gè)人（尤其是異性）如此貼近，就不太雅觀。
在同性別的人之間，往往只限于貼心朋友，彼此十分熟識而隨和，可以不拘小節(jié)，無話不談；在異性之間，只限于夫妻和戀人之間。
因此，在人際交往中，一個(gè)不屬于這個(gè)親密距離圈子內(nèi)的人隨意闖入這一空間，不管他的用心如何，都是不禮貌的，會引起對方的反感，也會自討沒趣。
2．個(gè)人距離
這是人際間隔上稍有分寸感的距離，較少有直接的身體接觸。個(gè)人距離的近范圍為1.5~2.5英尺（46~76厘米），正好能相互親切握手，友好交談。這是與熟人交往的空間，陌生人進(jìn)入這個(gè)范圍會構(gòu)成對別人的侵犯。
個(gè)人距離的遠(yuǎn)范圍是2.5～4英尺（76~122厘米），任何朋友和熟人都可以自由地進(jìn)入這個(gè)空間。
不過，在通常情況下，較為融洽的熟人之間交往時(shí)保持的距離更靠近遠(yuǎn)范圍的近距離（2.5英尺）一端，而陌生人之間談話則更靠近遠(yuǎn)范圍的遠(yuǎn)距離（4英尺）一端。
人際交往中，親密距離與個(gè)人距離通常都是在非正式社交情境中使用，在正式社交場合則使用社交距離。
3．社交距離
這個(gè)距離已超出了親密或熟人的人際關(guān)系，而是體現(xiàn)出一種社交性或禮節(jié)上的較正式關(guān)系。
其近范圍為4~7英尺（1.2~2.1米），一般在工作環(huán)境和社交聚會上，人們都保持這種程度的距離；社交距離的遠(yuǎn)范圍為7~12英尺（2.1~3.7米），表現(xiàn)為一種更加正式的交往關(guān)系。
4．公眾距離
通常，這個(gè)距離指公開演說時(shí)演說者與聽眾所保持的距離。
其近范圍為12~25英尺（約3.7~7.6米），遠(yuǎn)范圍在25英尺之外。
這是一個(gè)幾乎能容納一切人的"門戶開放"的空間，人們完全可以對處于空間內(nèi)的其他人"視而不見"、不予交往，因?yàn)橄嗷ブg未必發(fā)生一定聯(lián)系。
因此，這個(gè)空間的活動(dòng)，大多是當(dāng)眾演講之類，當(dāng)演講者試圖與一個(gè)特定的聽眾談話時(shí)，他必須走下講臺，使兩個(gè)人的距離縮短為個(gè)人距離或社交距離，才能夠?qū)崿F(xiàn)有效溝通。
人際交往的空間距離不是固定不變的，它具有一定的伸縮性，這依賴于具體情境、交談雙方的關(guān)系、社會地位、文化背景、性格特征、心境等。
了解了交往中人們所需的自我空間及適當(dāng)?shù)慕煌嚯x，我們就能夠有意識地選擇與人交往的最佳距離；而且，通過空間距離的信息，還可以很好的了解一個(gè)人的實(shí)際社會地位、性格及人們之間的相互關(guān)系，更好地進(jìn)行人際交往。
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