圖片發(fā)自簡書App

晚上八點出頭上完鋼琴課，在琴行跟老師玩了20分鐘，8點30出發(fā)回家。在回家路上問他：回去你打算怎么安排呢？

他：洗澡、做ABCmouse、玩一會、看書、睡覺

我：那我們洗澡爭取五分鐘搞定，那ABCmouse做幾分鐘？

他：三分鐘

我：打開手機，還沒開始玩三分鐘就差不多到了，不然15分鐘怎么樣？

他：好的

我：那游戲也玩15分鐘怎樣？

他：可以

我：書看幾本？

他：四本

8點45分到家，因為他要吃東（含嘴里的）西，所以就讓他先做ABCmouse邊吃，我洗漱。9點通知他過幾分鐘要洗澡了，9點20洗好澡，開始玩聽我指揮游戲10分鐘，最后他想不到詞的時候唱了幼兒園今天剛學的新歌。石頭剪刀布，一個石頭一把剪刀變成小白兔。后面兩句忘記了…

刷完牙開始講故事到10點，10點20入睡

邀請孩子一起成為規(guī)則的制定者，自己制定的規(guī)則他會更愿意去遵守，因為他被尊重了，是不是別人強加給他的

給孩子制定時間計劃的時候，需要給孩子預留風險時間，因為天生小孩的動作就比成人慢，不能以成人的速度去要求孩子，如果沒有預留風險時間。孩子沒有在規(guī)定的時間內完成，大人就容易開始焦慮。