老何，別人都這么稱呼他，今年63歲，是西南一家大型設(shè)計院的董事長，因年齡原因，剛剛從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來，他在這個崗位上任職已經(jīng)滿20年了，如此長的任期，這在國企控股企業(yè)中不多見。

老何是61年生的，浙江大學(xué)畢業(yè)，畢業(yè)后就來到這家設(shè)計院，學(xué)的是土木工程，從設(shè)計人員做起，先后任副組長、組長、室副主任、主任、副院長、院長。任院長時，他大刀闊斧改革，將設(shè)計院改為有限公司，后任董事長，同時兼任黨委書記。

老何在設(shè)計院已有40多年的院齡，20年的董事長領(lǐng)導(dǎo)崗位，讓他有機(jī)會帶領(lǐng)全院一個營收只有3000萬的小院，成長為營收達(dá)100億的大型設(shè)計院，創(chuàng)造了輝煌的業(yè)績，老何因此受到下屬與同行們的普遍尊敬。

一直忙碌慣了，從指揮幾千人的隊(duì)伍變成光桿司令，突然閑下來，無事可干，開始老何非常不習(xí)慣。妻子姓劉，先他幾年而退，妻子的退休生活豐富多彩，愛舞蹈，喜旅游，會唱歌，朋友多，每天很忙碌，對比之下，老何的退休生活顯得太清閑。兒子一家遠(yuǎn)在上海，不在一起，該如何度過自己的退休生活，這對老何來說，確實(shí)面臨新考驗(yàn)。

一

退休后第一天。

退休后第一天，老何還是像往常一樣早起，開始一天的晨練。習(xí)慣了每天早早上班的他，早飯后不知干什么，現(xiàn)在無班可上，在家里無事可做，從忙碌中一下子閑下來，不知所措，像掉了魂一樣，生活一下子失去了方向，沒有了目標(biāo)，老何的情緒非常低落。

上午，老何一個人在外面散步，曾經(jīng)熟悉的一切，突然變得陌生起來，曾經(jīng)充滿激情的生活，也開始變得無聊起來。退休生活該怎么過？人生的第二個階段該如何應(yīng)對？如何擺正自己，重新開始，如何讓退休后的生活過得充實(shí)起來，從而迎來人生第二春，這些都是老何面臨的新考驗(yàn)。

“你最好多參加社會活動，多參加文體活動，多發(fā)揮你的專長，多交新的朋友圈，那樣，就會開始新的生活，也許這樣的新生活比過去更有意義?！逼拮尤缡钦f。她還說：“你得放下當(dāng)官的架子，一切成功與榮譽(yù)已成為過去，退休了就是普通人員，要從零開始，否則你無法開啟新生活，會影響到你的未來?！?/p>

妻子的話，點(diǎn)醒了老何，他重新開始審視這位陪伴自己40年的伴侶，忽然覺得有些陌生，需要重新認(rèn)識妻子，需要向妻子學(xué)習(xí)，像她那樣樂觀地面對生活，像她那樣勇敢地投入新的生活，重新開始規(guī)劃人生的一個新階段。

那一個晚上，老何徹夜未眠，一直在思考，如何選個突破口，讓自己重新忙碌起來，重新開始有新的目標(biāo)，重新點(diǎn)燃夢想，而這個目標(biāo)是與過去不同的，退休后的新生活，是力所能及的，是一個新的開始。

第二天一早，老何與妻子一起，共同設(shè)計了老何退休生活的規(guī)劃，有些活動是與妻子同步的，有些則是單獨(dú)的，規(guī)劃內(nèi)容大體上分為三部分。

第一部分是文體與學(xué)會兼職。文，就是根據(jù)自己原有的特長，堅(jiān)持文學(xué)與音樂創(chuàng)作，這樣可以保持思維不停，創(chuàng)作不停。退下來，從繁忙的工作中解脫出來，意味著有了更多的自由支配時間，這有利于創(chuàng)作。體，就是鍛煉身體，這也是退休生活的重要內(nèi)容。妻子擔(dān)心老何退休后的身體狀況，從緊張繁忙的狀態(tài)下突然變閑，身體狀況因此會有所下降，因此，適當(dāng)?shù)陌才乓恍w育鍛煉項(xiàng)目，并持之以恒，這對于保持退休后的身體健康是非常重要的，也是繼續(xù)降低“三高”指標(biāo)的重要方法。為此，妻子建議開始以乒乓球運(yùn)動項(xiàng)目為主進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動比較普及，場地比較好找，也容易堅(jiān)持，而且也有基礎(chǔ)，其運(yùn)動強(qiáng)度也適合于老何的年齡。學(xué)會兼職，由于需要，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會兼職還是可以保留的，因此老何選了一些與原職業(yè)關(guān)聯(lián)度不大的文學(xué)社團(tuán)的兼職，這樣既可以脫開原有的科技與工程專業(yè)，同時也可以更好地發(fā)揮自己已有的優(yōu)勢。

第二部分是旅游方面。妻子設(shè)計了每月外出一次的旅游規(guī)劃，這些新的旅游項(xiàng)目很有吸引力，旅游的時間也都在一周左右，新的旅游計劃可以圓夢，可以去之前因忙而沒有去成的地方。老何覺得這個計劃很好，新的旅游景點(diǎn)將會激發(fā)他新的創(chuàng)作熱情，旅游讓生活更加充實(shí)，讓生活過得更加快樂。

第三部分是親朋好友方面。退休之后，要留出足夠的時間與親朋好友相聚，以實(shí)現(xiàn)天倫之樂。

退休規(guī)劃出來了，老何的退休生活有了方向，有了目標(biāo)，退休生活邁上了新的軌道，讓老何充滿信心，妻子看到老何精神上的變化，心里有說不出的高興。

二

退休后的第一個月。

在退休規(guī)劃制定后，這一周根據(jù)太太的建議，老何首先恢復(fù)乒乓球鍛煉。他與本單位愛好乒乓球的退休伙伴結(jié)成搭子，每天堅(jiān)持打1小時左右的乒乓球。在同寶的帶領(lǐng)下，老何的乒乓球水平很快就恢復(fù)到了過去，這提高了老何打乒乓球的興趣。老何打球時，妻子很多時候也一起參加，不知不覺乒乓球成了夫妻倆共同的話題，成為他（她）們退休后聯(lián)系的紐帶。

老何所在的城市是一個省會城市，具有副省級的級別，乒乓球運(yùn)動非常普及。從省、市體育局到省、市乒協(xié)等，都對乒乓球運(yùn)動高度重視，都是乒乓球運(yùn)動的積極推動者。這里是中國乒協(xié)的重點(diǎn)支持地區(qū)，曾舉行一系列乒乓球國內(nèi)外重大賽事，培養(yǎng)出一批獲得奧運(yùn)會冠軍、世界冠軍的乒壇名將，出現(xiàn)了一大批高水平的乒乓球俱樂部。這里的各種賽事很多，常年不斷，乒乓球的訓(xùn)練場地很多，氛圍很濃，乒乓球人才也很多，乒乓球的資源很豐富。

老何很快就融入到乒乓球運(yùn)動的活動中去了。在妻子的鼓勵下，他組建了一個乒乓球俱樂部，自己帶頭打，帶頭練，很快俱樂部就成雛形。目前乒乓球俱樂部核心骨干有4~5個，還外聘了2名高水平的乒乓球?qū)＜遥銟凡窟€派代表外出參加一些正式比賽，通過比賽，結(jié)交朋友，找出差距，明確目標(biāo)。

老何給乒乓球俱樂部確定了新的方針，就是四個結(jié)合：專業(yè)輔導(dǎo)與自練相結(jié)合，以練為主，輔導(dǎo)為上；走出去與請進(jìn)來相結(jié)合，以開放促進(jìn)；內(nèi)部培養(yǎng)與外聘相結(jié)合，外聘提水平，內(nèi)培墊基礎(chǔ)；比賽與訓(xùn)練相結(jié)合，在賽促進(jìn)，以訓(xùn)備賽。這四個字指導(dǎo)思想對于加快乒乓球俱樂部的建議，很有意義。

乒乓球俱樂部每周集中訓(xùn)練一次，有教練教，在專門的場地進(jìn)行。除了集中訓(xùn)練時間，其它的時間內(nèi)，隊(duì)員們自我搭配自由訓(xùn)練。在老何的帶領(lǐng)下，俱樂部的活動開展得有聲有色，這給老何以很大的信心，妻子看在眼里，樂在心里。

乒乓球俱樂部正式掛牌那天，乒協(xié)領(lǐng)導(dǎo)親自前來揭牌，兄弟乒乓球俱樂部的代表前來道喜，過去的同事們紛紛前來祝賀，希望以此帶動全民健身運(yùn)動，并祝賀老何退休新生活的開始。

除了乒乓球活動之外，退休后，老何很重要的一項(xiàng)活動就是領(lǐng)導(dǎo)散文學(xué)會。在散文方面，老何有較好的基礎(chǔ)，以前在設(shè)計院工作時，就開始了跨界，兼任了散文學(xué)會領(lǐng)導(dǎo)人，但那個時候因?yàn)楣ぷ髅?，學(xué)會很多活動無暇顧及，現(xiàn)在退下來，老何將虛職實(shí)體化，用自己的積累的經(jīng)驗(yàn)與資源帶領(lǐng)學(xué)會適應(yīng)新時代的變化。

經(jīng)與學(xué)會秘書處商量， 老何決定重新選擇學(xué)會辦公地點(diǎn)，并進(jìn)行適當(dāng)擴(kuò)大，吸收一些愛好者進(jìn)入秘書處，廣泛開發(fā)學(xué)會資源，大大加強(qiáng)了學(xué)會的活力，學(xué)會的影響力迅速上升。

學(xué)會的新址，離老何家很近，離老何原有辦公的地方也很近。周圍的一切，老何都是再熟悉不過了，一切都是過去的味道，一切都是過去的模樣。10分鐘可到新的辦公地點(diǎn)，5分鐘就可到小區(qū)的乒乓球活動室，5分鐘就可到游泳池，老何的退休生活如此便捷方便。

就這樣，在妻子的鼓勵支持下，在朋友們的熱心幫助下，僅用一個月的時間，老何退休后的生活就步入了正軌。上午，老何側(cè)重于鍛煉，下午，他按時到學(xué)會辦公室，寫文章，搞創(chuàng)作，處理學(xué)會事務(wù)，退休生活安排得很充實(shí)，一切都是過去的模樣，一切還是過去的感覺，只是變換了內(nèi)容而已。

三

退休后的第二個月。

退休后的第二個月，老何的新的朋友圈正在形成。雖然老何退休比較低調(diào)，但很多同事朋友還是知道了老何退休的事，紛紛邀請老何聚會，以表友情之誼。

這些朋友大體上這么幾類：

第一類是老領(lǐng)導(dǎo)、老朋友。

這些人都是比較念舊情的，而且也都退下來了，有充足的時間與剛退下來的老何相聚。在位時，老何與領(lǐng)導(dǎo)們、老朋友們關(guān)系都很好，彼此相互幫忙，現(xiàn)在都互念這份情誼，重溫那些友誼。老何與這些人在一起，年齡相當(dāng)，情感深厚，無拘無束，現(xiàn)在利益上也無關(guān)聯(lián)，因此可以充分放開，說話也不必很謹(jǐn)慎。

第二類是老部下。

這些人在老何手下干了10多年，有的有20年，彼此之間有很深的感情，老何為這些干部的成長付出了很多心血。這些人中有的已退，有的將退，有的還在崗位，他（她）對老何的感情是真誠的。由于來自原單位，老何說話顯得必較謹(jǐn)慎，生怕有些話誤傳，帶回原單位，給原單位帶來不好的影響。

第三類是文學(xué)音樂創(chuàng)作的同行。

老何跨界的領(lǐng)域比較寬，涉及散文、散文詩、詞創(chuàng)作、管理文章、游記、書法等，因此有不少創(chuàng)作的同行。管理學(xué)界、文學(xué)界、音樂界的朋友很多，很多歌手也是他多年的好朋友。老何與這些朋友在一起，暢所欲言，無話不談，跨界的友誼是真誠的，跨界合作的優(yōu)勢也很明顯。

老何在歌詞創(chuàng)作方面已嶄露頭角，他與作曲家合作創(chuàng)作的歌曲已有幾十首，多首為中央電視臺選中，在國內(nèi)外播放，受到大家的歡迎，這方面取得的成就也為老何增強(qiáng)了信心。持續(xù)不斷的創(chuàng)作，不斷收獲的成果，使得老何更加有信心，也因此更加繁忙，創(chuàng)作的計劃一個接一個，從不間斷。

除此之外，與親人們的定期相聚，也是老何與妻子的重要任務(wù)。兒子一家遠(yuǎn)在上海，與孫兒們時常要見面，努力彌補(bǔ)不在身邊的情感缺失，這也需要時間。

在退休后的兩個月內(nèi)，老何在妻子的鼓勵下，終于開始了新的生活，這新生活充實(shí)而有意義，與過去的忙碌是不一樣的，但同樣很有挑戰(zhàn)性。

在短短的兩個月內(nèi)，老何的退休生活開始正常，豐富多彩，與眾不同，這讓妻子感到滿意，也為大家再次樹立了榜樣，有理想、有夢想的人，人生的任何階段都會精彩。

人生的不同階段，有不同的特點(diǎn)，有不同的安排，有不同的快樂，關(guān)鍵是要把心態(tài)調(diào)整好。心態(tài)調(diào)整好了，就會以積極的心態(tài)對待退休，對待退休后的生活，努力尋找退休生活的快樂。其實(shí)對那些有理想的人而言，退休前后的生活只是內(nèi)容不同，沒有根本的區(qū)別，都是人生路上美麗的風(fēng)景線，同樣精彩。