人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:感恩、事業(yè)、美麗、健康、提升、教育、家庭、人際、理財(cái)
今日三目標(biāo):1、感恩早、中、晚;2、讀書《贏者之心》3、一直播博鰲直播
感恩:今天感恩沒做,覺得這個(gè)還是沒養(yǎng)成習(xí)慣,感恩一定要做,一定要給自己這種意識(shí),必須作為每天的必須課……
美麗:今化了淡妝,這段時(shí)間在家里,有時(shí)畫生活?yuàn)y,有時(shí)偷懶,隨便抹下,所以很不好,一定不要怕麻煩,不要偷懶,不做面膜,對(duì)于女人而言,形象很重要;今沒有早起起來,近6點(diǎn)才起,水沒喝多少,也漏掉了吃保健食品了,應(yīng)征了那句,早起三光,遲起三慌~
健康:白天跳繩100下,好幾天沒運(yùn)動(dòng),感覺早起都起不來了,吃晚飯時(shí),看了群里的信息,都準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),而我已經(jīng)好幾天沒有跑步了,但是跑步妨礙了我和寶寶的親子時(shí)間,根究原因,還是自己懶癌犯了,導(dǎo)致幾天都沒有跑步,上周的3次跑步任務(wù)也沒有完成,晚飯后,稍作休息,帶著小寶一起去廣場(chǎng)跑步,我跑步,他自己玩,不錯(cuò),堅(jiān)持了40分鐘,5公里的路程,今天跑了一半就累了,想停下來,好幾次想停,但慶幸的是自己堅(jiān)持下來了,所以那種情況下,堅(jiān)持很重要,當(dāng)時(shí)是一邊跑步,一邊聽樊登讀書的《刻意練習(xí)》的解說,所以堅(jiān)持了下來,5公里到了后,跟著軟件做了運(yùn)動(dòng)后的拉伸動(dòng)作,對(duì)剛跑完步的疲乏有很大效果,以后繼續(xù)保持~
提升:今上午送完寶寶上學(xué),收到教練信息,練車,哈哈,很高興,即使自己騎車過去,今效果不錯(cuò),一上車就很上手,在路上開的挺自然,這跟以前我爸教過我有很大的關(guān)系,我一點(diǎn)也不陌生,也不緊張,哈哈,我還是挺聰明的,即使我已經(jīng)一年多沒摸過方向盤了……
今天的英文金句是Details is the? key to? success ,細(xì)節(jié)決定成敗
今天練習(xí)的告別恐懼演講,還是閱讀萌姐的60秒,其實(shí)應(yīng)該說一些即興的才算真正的逐漸告別恐懼演講,可是短短的一分鐘,對(duì)著鏡頭,竟然不知道要說什么,我自己很是無語(yǔ),從明天開始,不能朗讀萌姐的60秒,不然我永遠(yuǎn)都沒得進(jìn)步,要用自己的話語(yǔ)表達(dá)出來,那才是我的~
晚上和白天逐漸看了萌姐的一直播,帶你逛博鰲,感受很大,不管是萌姐采訪那些大咖,還是晚上合伙人的分享,都很震撼,不管是陳穎老師,還是語(yǔ)昕老師,還是馬敏老師,還是百萬(wàn)哥等等,都是我無法彼及的,但是想到陳穎老師和語(yǔ)昕老師和馬敏老師的分享,他們對(duì)于大咖大咖級(jí)的人物,他們懷著和我現(xiàn)在一樣的心情如何世界的大咖來對(duì)話,來要對(duì)方的微信或者微博,來邀請(qǐng)?zhí)貏e特別忙碌的他們,他們又是怎樣做到的,所以對(duì)他們是盆缽滿簸,對(duì)我們線下的也是滿滿的正能量,接下來的幾天多多關(guān)注他們的微博,因?yàn)樗麄儠?huì)給我們帶來很好的消息,更多的知識(shí)~這是他們正在累積的社會(huì)資本,也是我正在累積的社會(huì)資本,學(xué)到了一點(diǎn)點(diǎn),謝謝萌姐,感恩萌姐~~~
親子教育:今天教寶寶,吃所有的東西,吃8分寶,不能吃過寶,肚子會(huì)很不舒服,其實(shí)已經(jīng)說過很多次了,但是好像記不住,遇到好吃的還是拼命的吃~洗過澡后,他寫字練習(xí),今就只寫了兩排,讓他認(rèn)真寫,求質(zhì)量,還可以~
家庭:中午老公休息時(shí)間,聊了下,讓他知道我一點(diǎn)的思想,我也知道他的思想~
人際/理財(cái):今亞兒姐姐給我回微信了,夸了寶寶的畫,也建議我給寶寶再配備點(diǎn)其它工具,給寶寶買了水粉紙和48種的蠟筆……