昨天晚上在導(dǎo)引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～7：10練字，如下：
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晚上10：40～11：00，練字如下：
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導(dǎo)引記錄：
2017.4.15丁酉年甲辰月壬申日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫—152
昨天晚上在導(dǎo)引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～7：10練字，中午1：00～1：30平躺導(dǎo)引，后來睡著了至2：00。精神可以（感冒期間，鼻子癢，受風(fēng)后就癢），到了晚上10點(diǎn)，已經(jīng)好多了。
