上周五，婷媽去孩子學(xué)校參加了家長會，針對孩子的學(xué)習(xí)問題，家長們各抒己見，但說的最多的，還是孩子做作業(yè)拖拉磨蹭的問題。一說起這個，大家都一肚子的火。
做作業(yè)時精力不集中，寫著寫著停下來發(fā)呆；要么一會上廁所，一會兒喝水；寫字慢，作業(yè)很久都完不成，每天弄得很晚，好疲倦……
其實(shí)家長們提出來的這些問題，婷媽也遇到過，后面用了5個小方法，陪孩子一起刻意練習(xí)了一個月，孩子的效率提高了好幾倍，到底是哪5個方法呢？我們一起看看。
1、一分鐘計(jì)時訓(xùn)練
設(shè)置好計(jì)時器，要求孩子專心做作業(yè)，規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道計(jì)算題（難度相同）； 最多能寫多少漢字（筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳郑?；寫多少個數(shù)字（0123456789為一組）。通過這幾個練習(xí)，讓孩子體會到時間的寶貴，啊，原來一分鐘也可以做很多事呢，可以寫多少個字，做多少個題呢，從而讓孩子珍惜時間。另外，也逐漸提高了孩子的寫字速度和做題的速度。
因?yàn)楹⒆拥拇竽X前額皮層發(fā)育不完全，所以專注力有限，走神是理所當(dāng)然。這種訓(xùn)練以1分鐘為一組，每天練習(xí)3-5組。練習(xí)的時候家長幫忙記錄好孩子的成績，并且進(jìn)行對比，練習(xí)時間以一星期為宜。
其實(shí)成年人也經(jīng)常用到這招，不過設(shè)置的時間可以更長，比如時間管理學(xué)說中的“番茄鐘”，一個“番茄鐘”是25分鐘，完成規(guī)定任務(wù)后，可以休息5分鐘。
2、只做不說，停止催促，適當(dāng)鼓勵
孩子做事磨蹭的時候，很多家長喜歡不停的催促，正如一個繪本故事里的媽媽，不停的“快一點(diǎn)，快一點(diǎn)”，而孩子反而動作越來越快，當(dāng)家長催促的時候，孩子在說“等一等，等一等”。孩子越慢，家長就更生氣，這樣循環(huán)往復(fù)，惡性循環(huán)，造成很不好的后果。
剛開始可以給孩子出比較簡單的題，給1分或2分鐘，孩子會很快做好，家長可以裝作大吃一驚的樣子：“還不到一分鐘呢，原來你可以做得這么快！”總之，很夸張的樣子?！艾F(xiàn)在穿衣服也很快，一分鐘就穿好了！”等等這樣的話。但是切忌不要比較，就說出事實(shí)就可以了。通過鼓勵，激發(fā)孩子的內(nèi)在動力，不提孩子做得不足的地方。
德雷克斯說：“孩子需要鼓勵，就像植物需要水”。通過鼓勵，孩子感覺到被尊重、被重視，所以會自覺提高自己的效率。
3、從生活習(xí)慣訓(xùn)練
規(guī)定時間要求完成規(guī)定的事。為了提高孩子的興趣，可以采取趣味比賽的方式，跟爸爸媽媽比，比如早上起床，看誰先穿好衣服鞋子。當(dāng)然，在比賽之前可以先教孩子怎么穿得快的方法，家長在比賽時，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺得有取勝的可能。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快，有成就感。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會快起來。
所以現(xiàn)在很流行的一種育兒方式：“游戲力”，在游戲中讓孩子能夠接收到父母的正確引導(dǎo)，從而提高效率。
4、 節(jié)約的時間孩子可以自由支配
孩子完成了老師布置的作業(yè)后，很多家長喜歡給孩子額外布置一些作業(yè)。孩子也發(fā)現(xiàn)了這個問題，所以，孩子的對策是化整為零，在寫作業(yè)的時候邊寫邊玩。這樣拖很長的時間，由于老師的布置的作業(yè)沒有完成，家長也不會另外安排任務(wù)。孩子在寫作業(yè)的過程中也玩了。
所以家長朋友們可以把每天老師布置的作業(yè)做一個大概的時候估計(jì)，給孩子留下休息的時間，比如一共要一個半小時，那么孩子一個半小時（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了，余下的時間就由孩子自己支配，可以玩TA喜歡的玩具，看一會動畫片，進(jìn)行一會兒體育鍛煉等等，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀泻芏鄷r間玩了。婷婷現(xiàn)在每天寫完作業(yè)，就會問我，可以出去玩一會嗎？然后我們約定玩多久回來。因?yàn)殒脣屪袷亓艘?guī)定，婷婷也能做到遵守。
5、規(guī)定時間沒有完成立即停止
很多孩子寫作業(yè)拖延到晚上十點(diǎn)，這樣睡眠時間就相應(yīng)的減少了，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，這樣日復(fù)一日，家長孩子都很累。如果給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間，到了規(guī)定的時間，作業(yè)還沒有完成，就不能寫了。在正面管教里，這叫自然后果。孩子作業(yè)沒有完成，自然會受到老師的批評，以后就不敢再拖拉了。所有的孩子，都特別在意老師的意見，父母的話可以當(dāng)做耳邊風(fēng)，但是老師的話，一定是“圣旨”啊。
不過也要具體分析孩子作業(yè)量，有時候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了，就不能用這個辦法。有一段時間，婷婷英語老師每天布置很多作業(yè)：一起作業(yè)網(wǎng)上100多道題，還有比較難的閱讀題，光英語作業(yè)就要花費(fèi)一個半小時。后來跟老師反饋了，才知道老師不小心全點(diǎn)了作業(yè)。
當(dāng)然，以上5個方法要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不能急于求成。所有的習(xí)慣，都有一個培養(yǎng)的過程的。通過一段時間的訓(xùn)練，孩子們的效率自然就提高了。當(dāng)然，可能還有更好的辦法，婷媽可能還沒有想到，歡迎大家留言告訴我。
我是婷媽，美國認(rèn)證正面管教家長講師，努力踐行不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子。希望我的文章對您有幫助。
