“過勞死”并不是臨床醫(yī)學(xué)的疾病名稱，在現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中，沒有任何流行病學(xué)調(diào)查證據(jù)支持“過勞死”的發(fā)生與過度勞動(dòng)直接相關(guān)。我們認(rèn)為是“疲勞”害死了人，但是病人的死因都是某種疾病，其中心血管疾病占據(jù)了70%以上。這么說來，是長期拖著不治的“小病”導(dǎo)致的死亡，而疲勞只是其發(fā)作的催化劑。
我考慮這個(gè)問題，源于媽媽的主治醫(yī)生。
我媽媽上個(gè)月夜里突發(fā)腦溢血，出血量很大需要立即做手術(shù)。給媽媽主刀的主任醫(yī)生凌晨進(jìn)入手術(shù)室，到第二天接近五點(diǎn)的時(shí)候走出來，淡定的說了句“手術(shù)成功?！本腿ハ词?zhǔn)備，最多可以休息2-3個(gè)小時(shí)，八點(diǎn)鐘他就要坐班了。這是爸爸轉(zhuǎn)述給我的，說他是吉林省最優(yōu)秀的腦外科醫(yī)生，一年中這樣的突發(fā)手術(shù)他要做幾十例，最長的手術(shù)會(huì)持續(xù)10多個(gè)小時(shí)。
我雖然沒見過他，但是腦補(bǔ)了一個(gè)虛弱大叔的形象。因?yàn)?b>就算是讓一個(gè)年輕人，什么也不做的站上10小時(shí)，也夠疲勞的了。更何況，這種腦科手術(shù)，關(guān)乎人命，腦血管錯(cuò)綜復(fù)雜，需要集中注意力工作。更何況，中風(fēng)的發(fā)病時(shí)間通常在夜里，也就是說工作會(huì)經(jīng)常影響他的睡眠。更何況，一個(gè)主任醫(yī)生的年齡一定不小了，少則50歲吧。
第一次見到這個(gè)主任醫(yī)生，是在他例行查房的時(shí)候。那天一個(gè)四十多歲，高瘦白凈，步伐矯健，精神抖擻的主任醫(yī)師，身后跟著數(shù)名和我年齡差不多大的年輕醫(yī)生，走到了媽媽的病床前。他一邊給媽媽診斷，一邊讓身后的學(xué)生記住重點(diǎn)。他們走后，爸爸告訴我這就是救媽媽的那個(gè)大夫，我吃了一驚。問爸爸：“這么年輕就能做腦外科主刀醫(yī)生??！”。爸爸說這個(gè)醫(yī)生的年齡和他差不多，55都多了，不年輕了?！?b>那長得真是太年輕了，而且那走路的身姿，敏捷矯健，無論如何都不像是一個(gè)經(jīng)常通宵做手術(shù)的快60歲的人。”我自言自語。
在競爭壓力特別大的大環(huán)境下，我們經(jīng)常聽到過勞死的新聞，而且近年來有年輕化的趨勢。雖然這樣的新聞屢見不鮮，但是每一次聽到，還是會(huì)給我觸動(dòng)很大。有時(shí)候挺迷茫的，一邊是漫天的雞血催促我更加勤奮，一邊是不時(shí)的過勞死提醒我別忘記休息。可是眼前的這位醫(yī)生，他的工作強(qiáng)度絕對(duì)不亞于比他小二三十歲的我們。他的工作關(guān)乎生命，壓力自不用說。而他的工作環(huán)境呢，是白色的墻壁，紅色的鮮血，冷酷的剪刀，他要面對(duì)痛苦的病人和悲傷的病人家屬。除了技藝精湛，還要有怎樣強(qiáng)大的心理素質(zhì)可以讓一位接近60歲的醫(yī)生堅(jiān)持在一線崗位上。更何況，他是這么的年輕和健康。
也許人和人是不一樣的，就是有人天賦異稟?？墒牵@樣的例子并不在少數(shù)。我可以舉出很多，身體健康長壽，但是工作壓力和強(qiáng)度異常大的成功人士，他們的共同點(diǎn)是認(rèn)為工作是辛苦但快樂的，在工作中找到了成就感和意義。83歲的老佛爺，在喜新厭舊的時(shí)尚行業(yè)幾十年屹立不倒，耄耋之年，依然活躍在時(shí)尚最前沿。《活法》的作者稻盛和夫，一生創(chuàng)辦了兩家世界五百強(qiáng)企業(yè)，84歲高齡堅(jiān)持工作，他認(rèn)為工作即修行。105歲去世的楊絳，百歲老人仍筆耕不輟，102歲出版《楊絳文集》。這些精英，顯然比跳廣場舞打麻將的同齡人更加辛勞，而思維卻更加敏銳，身體也更靈活。要是你跟我舉喬布斯的例子來反駁我，那我必須說，喬布斯不是死于過勞，而是死于任性。
相反，如果仔細(xì)分析歸納那些過勞死的新聞，就不難發(fā)現(xiàn)他們的共性：
第一，他們中很少有在工作中取得巨大成就的。他們在工作中找不到樂趣，壓抑厭倦的情緒時(shí)常纏繞著他們。
第二，他們?nèi)狈Χ〞r(shí)體檢的意識(shí)，總是忽視小病。
具體說來，他們工作重復(fù)繁重缺乏成就感和創(chuàng)造性，勤勤懇懇卻默默無聞。他們?nèi)说街心?，有著?qiáng)大的經(jīng)濟(jì)壓力，工作就是為了多掙錢還房貸，養(yǎng)育兒女和孝順父母。他們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)、社交和興趣愛好，絕大部分時(shí)間吃不健康的外賣。他們感到身體不舒服數(shù)日甚至數(shù)月，也不做系統(tǒng)檢查，總是試圖挺過去。
如果厭煩和缺乏健康意識(shí)才是造成過勞死的原因，那么對(duì)工作會(huì)累死人的恐懼就可以放一放了。我朋友給我講過一個(gè)笑話，說一人有日從商人處買了一壺蛇泡的藥酒，據(jù)說喝了可以強(qiáng)身健體。他照做后，果然久病痊愈，神清氣爽。當(dāng)他想把壺里的蛇拿出來吃了時(shí)，才發(fā)現(xiàn)上當(dāng)了，里面根本沒有蛇。這人沒有找商人理論，而是哈哈大笑，感嘆心理作用是多么的強(qiáng)大啊。安慰劑效應(yīng)是一直被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的，處方藥的說明書上都有藥物和安慰劑的效用對(duì)比。這些，都是積極心理對(duì)健康正面影響的例子。
當(dāng)然，我從來都不認(rèn)同長時(shí)間工作和過度競爭，也相信這會(huì)給人的身心帶來很大的危害。但是，我認(rèn)為導(dǎo)致“過勞死”的根本原因不是過勞，而是厭倦自己的工作，找不到熱情和成就感。拼命工作的動(dòng)力不是熱愛，是家庭的經(jīng)濟(jì)壓力和社會(huì)同齡人的競爭。
如果大環(huán)境無法改變，那么我們至少還有選擇。要么離開怎么都喜歡不上的工作崗位另謀高就，要么努力愛上現(xiàn)在的工作不給自己添堵。最后，定期全面檢查身體，請(qǐng)列到重要事清單的第一欄。
